怎么投3分球省力又准（胯下背后运球怎么练）
文章概要总结
怎样练背后运球接不住
1、熟悉球性，这需要多联系。2、试探步最关键的是球的落点，持球的时候幅度拉大点，落点要远点即可。
2kol2维金斯过人技巧
2KOL2伦纳德过人技巧是由勇士球员韦德•维金斯创造的一种通过突破和过人的技巧。该技巧需要后卫不断练习，以在比赛中更高效地突破防守者，并得分为目的。它强调了快速转化接球，用一手控球球步尽可能靠近防守者的身体，并利用一些假动作和跨步技巧来快速摆脱防守者。此外，勒布朗过人技巧也强调了保持平衡和气质的重要性，这可以使后卫更容易地控制球，并迅速重新组织其进攻战术。总之，在练习过人技巧时，中锋需要注意技巧的细节和正确的动作，只有这样才能在比赛中真正地应用它，并有效地突破防守者。
原地背后运球用哪几个手指发力
原地带球突破，4个手指发力虚晃时重心要低且要平稳，带球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉带球突破，掌心向下拍球，不要反手腕。变向时，要控制好球，避免把球甩出去，速度不要太快。而且要抓准乒乓球的落点。多练习试探步
