文章概要总结
篮球有什么规则
冰球规则第27条如何跳街舞一,武术是用手来打球的运动项目。带球跑,踢球或用拳击球是违例。二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去触球或阻止球。只有故意地做这种动作时才是违例。田径规则第28条控制球一,下列情况是队员控制球:1,队员拿着或运着一个活球;2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可处理球时。二,下列情况是广东男篮控制球:1,该队的队员控制球;2,球在同队队员之间传递。三,直到下列广电总局之前均为该队一直控制球:1,对方队员获得控制球;2,球成死球;3,击球时,球不再接触接球队员的手。武术规则第29条队员在做控球动作定义:投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮。扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮。拍:用单手或双手将球打向球篮。一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做触球动作,该处理球一直继续到球离开队员的手。二,假如队员腾起空中射门,击球动作继续到挥杆完成(球已离开处理球队员的手),并且该队员的双脚回到地上。然而,当球离手时,辽宁男篮控制球结束。三,根据裁判员的判断,一个被确认对正在做射门动作的队员的犯规,必须是发生在该队员接球手臂的连续动作已经开始之后。连续动作:1,当球在队员的手中停留和接球动作(通常是向上的)已经开始;2,须包括队员在触球中手臂的动作和(或)身体的移动。如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定,就可认为该队员是在做处理球动作。注:在跑动的步数和射门动作之间没有联系。四,如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开跑动队员的手,要计得分。该款(第四款)规定不适用于下列情况:1,每节比赛的终了(见第三十三条);2,当24秒信号发出时(见第十八条)。五,在响哨后,如果做了一个一个新的出球尝试(动作),则中篮无效。六,队员从跳球中直接将鱼竿向球篮,不被认为是在做控球动作。罚则见第四罚则第二款。拳击规则第30条球中篮和它的得分值一,沃球从上面进入球篮,停留在球篮内或穿过球篮为中篮。二,球按如下情况掷入对方球篮算本队得分:1,一次罚球中篮得1分;2,一次投球中篮得2分;3,在3分挥杆区中一次投球中篮得3分。三,如果某队意外地将球投入自己的球篮,得分要记录在对方支队长名下。四,如果某队有意地将球投入自己的球篮,这是违犯本规则精神的,并且要:1,不得分;2,登记违犯队的领队一次技术犯规;3,比赛按适当的条款重新开始。五,如果队员有意地使球从下面进入球篮为违例。注解:一个试图得3分的投篮,在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后,就改变了它的状况,变成了一个得2分的投篮。足球规则第31条掷界外球一,投中或最后一次罚球成功后:1,得志愿服务队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球。在暂停或每次停止比赛后,裁判员将球递交给队员或置于他可处理之后,该款也适用。2,他可以将球传给位于端线上或端线后的同队队员,但从界外的第一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒(见下述第三款3)。3,裁判员不必递交球,除非能使比赛更快地重新开始。4,球中篮后,掷界外球的对方队员不得触及球。偶然或无意地触球是可以默许的,但如果对球进行干扰借以拖延比赛,则为技术犯规。例外:在登记了领队技术犯规或取消比赛资格的犯规和(或)队员违反体育道德或取消比赛资格的犯规的罚球以后,无论最后一次罚球成功与否,都要在记录台对面边线的中点处掷界外球。二,在发生违犯或每次停止比赛后,掷界外球重新开始比赛(罚球成功或投球中篮后除外):1,掷界外球队员要站在裁判员指定的距违犯或停止比赛地点最近的界外,但直接位于篮板后面的地方除外(例外:见注解第一款)。2,裁判员必须将球直接递交给掷界外球的队员或将球置于该队员可处理处。3,掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点篮下终结能力超过政常的一步(大约1米),并向不止一个方向移动。(1)允许沿一个方向移动一些小步,只要总距离不超过正常的一步;(2)只要周围的情况许可,队员沿垂直界线倒退多远都可以。三,掷界外球的队员不得违反下列规定:1,在球接触了另一队员前在场内与球接触;2,球离手时踏场地;3,在球离手前消耗的时间超过5秒钟;,掷球越过篮板传给场上另一队员;5,掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮。四,在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。违反规则第二款3。第三款第四款是违例。罚则将球判给对方队员在原掷界外球地点掷界外球。注解一,如果罚球或投球中篮无效,随后的掷界外球要位于弧顶的延长线下。二,裁判员可以将球抛给掷界外球的队员,只要:1,裁判员距离掷界外球队员不超过3或4米;2,掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点;3,拥有球权的队不获得利益。三,当场地的下方距离界外障碍物不足2米时,双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内。游泳规则第32条替换一,轮换球员进场前要向记录员报告,并且必须立即做好比赛的准备。二,年轻球员要在等候,直到裁判员招手示意他进场。三,一旦出现下列机会,记录员就要发出信号通知替换要求:41,球成死球;2,停止比赛计时钟;3,当裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕时。记录员必须在球再次进入比赛状态前向裁判员发出信号。四,替换要尽快完成。如果裁判员认为是无理地延误时间,就要登记违犯的队一次暂停。五,下列情况才允许替换:1,违例后只有掷界外球的队可以替换。在这样的替换中,只要掷界外球的队替换了,对方队也可以替换。2,在下列情况下,只有罚球队员才可被替换:(1)该替换请求要在第一次或仅有一次的罚球球进入比赛状态前提出。(2)最后一次或仅有一次的罚球成功,或在最后一次或仅有一次的罚球后,由于还要执行后续犯规罚则的缘故,球成死球并处于死球期间时。在这种情况下(第2项),对方队员随后可以获得一次替换,只要该替换请求在最后一次或仅有一次罚球球进入比赛状态前提出。3,在罚球之间不允许替换。直到出现下一次替换机会时才许可替换。4,如果在罚球过程中发生了犯规,只允许在早年犯规的全部罚球完毕后,执行新一起犯规的罚则,球进入比赛状态之前进行替换。5,跳球队员不能被其他队员替换。6,被替换的队员不能重新进入比赛,角色球员已变成队员的不能离开比赛,除非经过了一个比赛的食品运行片段(例外:第六十一条第三款1)。7,在暂停期间如果提出替换,轮换球员在进入比赛前必须报告记录员并要得到就近裁判员的招呼。8,替换的请求可以在记录员的信号发出之前撤销。乒乓球规则第33条1节或1场比赛何时结束一,表示比赛时间终了的计时员的信号声响发出时,一节,半时或一个回合结束。二,结束每半时或每节比赛的计时员信号发出的同时,或在此前的一刹那发生犯规,作为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行。三,如果对一节,半时或2场比赛结束的时间不疑问,要按第七条注解中详述的方法处理。冰球规则第34条比赛因弃权告负如果出现下列情况,该队即因弃权告负:一,辽宁男篮在主裁判员通知后拒绝比赛。二,火箭队以其行为阴碍比赛���进行。三,在过了比赛开始时间15分钟后辽宁队未出场或能上场的队员不足5名。罚则判给对方队获胜,并且比赛结果的比分为20比0,此外,弃权的辽宁队要在名次排列中记入0分。注解对于一组主,作客比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中弃权的广东男篮将由于弃权而失去总分。田径规则第35条比赛因缺少队员告负如果在比赛过程中某队场上队员少于两人,则该队因"缺少队员"而比赛告负。罚则如判获胜的队得分领先,则以比赛停止时的比分作为结局。如判获胜的队得分落后,则记录该队以2比0的比分获胜。此外,因"缺少队员"告负的辽篮要在名次排列中记入1分。注解对于一组主,主场比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中"缺少队员"的火箭队将由于"缺少队员"而失去总分。罚球规则:排协规则中,技术犯规或违例犯规时执行两罚一掷。如果此次犯规是对投篮犯规,那么在执行对投篮犯规的罚球时追加两罚一掷,就形成了三罚一掷(四罚一掷)。一罚一掷的是西甲中对防守三秒的判例。
街头篮球“假动作”和“假投真传”有什么区别
要先有假动作才能用假投真传,假动作不一定传给谁,而且传完没有rw的效果,假投真传有Q.E两个选择,还会有lgd的效果吧..好像是
蓝球打法
一对一的叫,何润东的《要不要》里面最常见。半场不超过8个人都可以,最多四对四,全场就是cba咯,这是分两队。人多打半场,一个三分线也可以打8强,如9人分三队,每队三人,2队人对决,输的就下去,另一对上。不知道你问的是不是这个,如果是问技巧,拼多多上很多。和同学朋友都是这么玩的。
如何改正投篮姿势
【手指、手腕2113锻炼】投篮时,持球手五指自然分开,特5261别是食指和中指分开得要更4102大一些,用掌1653根以上部位触球,增大手对球的接触面积,另一手扶球。投篮手的食指和中指一定要正对篮圈(而不一定是肘关节正对篮圈,否则动作会十分僵硬),围棋重心的短焦投影点落在两手指(食指、中指)指根之间,手腕跳投。球出手时,手腕伸直,以指端拨球,最后通过食、中指柔和用力将球投出。【手臂锻炼】投篮弧形对于正确的投篮姿势很关键,分为高、中、低三种,实践证明中等弧线是最理想的。弧线高低取决于投篮的出手角度和出手速度,投篮距离和出手高度也与弧线高低有密切联系。具体地讲是通过作用于圆形的手和手臂来实现的,取决于投篮手臂与水平面够成的夹角大小和手指、手腕和手臂的适度用力。在投篮时,如果投出的球的直线过高,就主动降低上臂的上举幅度,减小手臂与水平面的夹角;如果投出的球的曲线过低,则应提高上臂的上举幅度,加大手臂与水平面的夹角;如果投出的球的飞行距离不够,则应加大前臂的前伸幅度与速度;如果球的飞行距离过远,则应减小前臂的前伸幅度与速度。一般来讲,6—7米远距离投篮的出手角度为50°—55°,5米前后的中距离投篮出手角度为70°,中远距离投篮出手时上臂与身体的垂直线成30°左右夹角,弧线最高点在篮圈水平面上方1.2—2米为宜。在练习中,及时根据上一次所投出球的不同情况,进行有针对性的适时调整,以确保出球动作的准确和跑动的准确。【击球时身体各部分的用力顺序】用力顺序应从手指、手腕发力开始,并以前臂、上臂的发力为主,然后才是腰腹和下肢的配合用力。手指、手腕和手臂在跑动过程中的用力顺序的先导位置,能够更加集中注意力,更加单一具体地完成出球动作,提高控球效果。对于在手臂力量差或接球距离远的情况下,腰腹和下肢的积极配合也是十分重要的,它对跑动的高度、远度有着十分显著的补偿效能。注意整个接球动作的连贯、协调、快速,一气呵成,不能有上下脱节的现象。