怎么练好带球技术（怎么练带球过人）
文章概要总结
篮球，怎样来练习让带球好一点。不容易脱手的。
多练左手运球，不看球运。
带球突破时如何协调脚步速度与运球节奏
阅读全文持球推进离不开良好的技术的无球跑动基础，须要平时多注意大量的再练习来大幅度提高自己的球感，边路突破的几种基本技巧包括鼓点的掌握到如下详细介绍：1、交叉步强行突破，以右腿做主掌脚为例。两只脚左右吧开例，两膝微屈，整个身体拍面方向减少，持球推进与前胸彼此之间。晋入时，右脚前脚趾外侧面迅速地后蹬，身体上稍左转，左臂朝前向下压，重心向右前方移动，右腿向左面不远处跨出，将球引于左面，紧接着运球，中枢决策蹬着地朝前跨出飞快甚至超越进攻。2、顺步晋阶，准备站立的姿势和强行突破前的其他动作要求与背后运球完全相同。进阶时，右腿向左远处跨出一步，向左转体桥探肩，身体重心，双手胯下运球，左脚前前脚掌飞快前蹬，向左边前方跨出，进阶防守。3、后转身进阶，以右脚跟做中枢脚为例。朝左球筐端坐，蹬互相平行银行开办，两只腿回弯，重心移动降底，两只手持球突破于腹前。晋入时以左腿为轴扭身，左腿向左边最前方跨步走，身体直立左转，足尖正指向侧前方，手掌向右脚正前方放球，右腿前脚掌外侧面迅速地蹬伸，向球框方向跨出，运球突破区域防守。4、前扭身晋入，以右脚跟做府脚为例。突破前的准备好举动于后转身就正准备什么动作相同。强行突破时重心移动移下左腿上，右腿前脚掌外侧面蹬伸，右腿为轴，左腿紧接着前转身就而向篮框方向跨出，左臂向球篮一个方向压，右手五指胯下运球后右脚跟蹬地，往前跨出，晋阶敌手。
打篮球怎么带球过人
1、简单的方法，这个可以学帮一下忙最基础知识的一些动作，比如背后运球，磕球左手运球什么东西的。垍新聞報導萊2、学会转身就。转身是在运球动作其中用最少另外确实是也是非常管用的一种超群通过。萊垍頭條3、要习惯问题用双手运球突破。一个好的控球后卫是还可以左右臂轮流休息的，但是，也可以学下两手运球，这在实战经验中确实是非常有效的。萊垍頭條4、要实力提升自己的速度。时间长短就决定了过人可不可以成就，所以我，要想超群成功，速度比很关键是的。圖片萊垍5、能够学会变向。变向就是要在投篮的过程中的的确想往左面强行突破，途中突然脚踝处一拐，球向变到了左面。萊垍頭條6、要让自己的整个动作下来，别让硬拼找到自己的弱处所在。同时，要想熟练的掌握带球过人，不需要并且大量的再练习。萊垍鍛煉
怎么样防守好带球进攻球员
1不急于想出脚，出脚冷静立马，提前找好位，要做准确的预判，一旦准备扭身回追，同强攻队员们保持安全的距离2再练习无球跑动速度，然后把认识球性（比如花式颠球那类），后再两者结合在一起站了起来再练习，而且提高变线、变向等加强练习3别操纵了……直接控制很不好，直接铲得了……然后，最后祝玩得快乐……新年快乐啊……
