投篮改姿势好难受（投篮动作怎么改正）
文章概要总结
打篮球突破慢，跳投脚没力怎么办
一、怎样才能增加晋阶速度？出色的肌肉爆发力和速度再是踏出一步异于常人的基本原则，但即便强大爆发力强与速度再也并非一定会是踏出一步高超的高手。一步超群外肌肉爆发力与速度外，一样的需要良好的道德的基本技巧与旋律控制以及对正常启动最好时机的推测。1/5加速用会永远是脚尖出拳，急停用是才是踩地。双脚用力点地，后脚跟自然形成弩箭一样弹飞出去，才有可能最方便的加速。2/5脚尖的方向那就是朝那加速的一个方向。这一点尤为重要，是因为没到达专门买体力训练和仔细琢磨的篮球大众爱好是思维不到的。3/5要注意全身发力的时间是两个脚尖点地而点地，点地以前对好瞬间加速的方向，点地一瞬间立时弹飞出去。40特别注意护球，非运球突破手伸出右手向后摆，既这个可以隔挡防守者，又还可以转肩速度，犹如百米赛跑的原理是什么。5/5过了半个身位后沉肩，那样的话组织防守者可能会被撑住转不过身来，没能再度进攻，另外拍面方向增加也也可以利于今后的速度比，拍球节拍也好调整方法。这件事情也很关键。二、后撤步跳投如何才能猛力！1/3蹦起投篮出手的瞬间浑身用力要去协调，最不会借力的腰不要垮垮的也要出拳。整斤投篮举动要你做到也就舒展，至少别人肯定看似不舒服。我看NBA有几个投篮什么动作难看的?那大都多数现像。2/3抢先出手在一瞬间球应该贴在右手上滚着投回来，尾指手指尖是结果离人远身躯的其它部位。手臂与掌心要可以做到动手温润柔和。33后撤步跳投时，应先从足部借力，所谓的“跳投全是从脚尖停止的”，应该是这个最基本的道理。起跳后，肩部拧腰，但最好别让腹部僵直，否则跳投站立姿势很不大好看，可以到达更高点后，拨腕，注意一点结果球离手时，应由指头借力。要做好标准一的方圆千里跳投运球站立的姿势，必须要有挺好的弹跳能力和后仰投篮力；所以在平时少应要注意做仰卧起坐和多展开大腿处及小腿的特训！
怎样练好跳投
1、蹦起来三分投篮的刹那间浑身使劲要总体协调，最肯定不会发力的腰别垮垮的也要借力。所有的跳投举动要能做到肯定舒展地，最少给别人看上去舒服点。2、亲自出手刹那间球肯定贴在大手上滚着投出去，食指指间是结果天涯远身体的其它部位。手腕与大手要你做到出手柔和温润。3、上篮时，应先从脚部发力，所谓“上篮都是从双腿就开始的”，就是这种最基本的道理。起跳后，腰部全身发力，但不要让腹部眩晕，不然运球站立的姿势很十分难看，直接到达更高点后，拨腕，注意一点然后球离手时，应由食指借力。要要做标准一的整个天扣篮运球姿式，必需要有挺好的的弹跳能力和滞空力；因此在平时少应注意啊举哑铃和多并且腿根包括膝盖的体能训练。
球哥鲍尔的投篮还有救吗
对湖人冉冉升起的新星鲍尔，虽说进入到公会时间内还不长，不过他早按照他出色的大局观什么技术和又全面的身手好征服整个世界了很多球迷。而现在，鲍尔有几个致命一击的缺点，那是他的运球。在鲍尔可以参加今年的选秀大会以前，他的球探报告上就必须明确指出鲍尔的扣篮是他的自己的强项。而只是因为鲍尔的跳投二级水平会如此之差，和他的扣篮身体的姿势有很大有关系，鲍尔的运球身体的姿势也是非常古怪，抢先出手点低得。只不过，当鲍尔前几场比赛中投篮命中率如此之差的时间，外界结束争论鲍尔是不是需改变投篮站立姿势。也对，湖人主教练沃顿站在了鲍尔那边，沃顿说：他的运球站立的姿势看起来的确是是挺好的，这可能是成为几个问题，但是，他始终大都一名卓越人物的三分投手，所以我，让你们去是愚蠢的。跪求扣篮身体的姿势倒底影响大不会影响几个后防球员职业生涯里发展起来的什么问题上，到现在为止却没个详细的参考答案，并且对此鲍尔对于，未来发展也无法得知。我觉得现在下定义显得太晚！我都觉得鲍尔不该轻而易举大的改后她自己的运球为主，要知道十多年来全是以这样的身体的姿势打篮球的，如果修改后太大，我相信我肯定不会比现在好。你觉得呢？
为什么隆多的投篮这么差
NBA球星隆多是一位十分低调的的人，隆多司职控卫，他的送出助攻精神能力十分的强，但隆多的罚球得分实力就相比较差一点了，他把注意力基本都都放在直接助攻上了，因此隆多的跳投就差一点了
投篮耸肩会怎么样
投篮耸耸肩膀看了看会很变扭，像是杜兰特，那就是啊是的运球耸肩膀，尤其是3分球的时候，很很难看！不过了运球时耸耸肩会放松颈部，那样的话跳投时会更放松下来，外线投射会更明亮，状况下球的抛物线方程会更也就，球的旋转会好，球更很容易进球框！偶尔磕到篮筐也可能弹到里面！
