文章概要总结
篮球比赛中，怎样防守
防守的主要目的不是为了断球。
根据你所防守的前锋的位置也有不一样的防守重心。
以对方中锋的身份来说。你防守的时候主要重点在于限制其突破分球。尽量不要去主动断球，否则一旦断球失败那就很可能失去了位置，整个防守阵型就乱了。
但是你可以有断球的假动作。干扰对方带球推进，并逐渐将对方逼到弱手的45度角以下。
如果速度实在跟不上就尽量放他走底线，一般进去了也就被夹住了。
具体的小技巧：
1、距离上的控制，距离呗防守巨星的距离一般在一手左右。这个根据你们所处的位置适当调整。越靠近距离越近。
2、防守姿势，步这个基本上不用说了。多加练习，多做生蚝步往返跑。注意的是手一定要打开。增大防守面积，同样也是给对手制造防守压力。如果对方在你面前出手投篮了，在封盖不及的情况下，要迅速转身背靠对方，抢占篮板的位置。（这适用与防守参与抢篮板的巨星）
3、防守意识，就是要逼迫对方进入弱位或者死角。造成失误，比如持球进攻不到位，传不出去，走步。等等。也就是尽量让其停球。
防守时也要注意点周围的情况。被持球单打后一定要迅速判断当前情况，切不可盲目追人。
打篮球时防守该怎样做
防守者要始终保持在进攻者与篮筐之间。
防守内线用什么阵容
防守内线用杜兰特和浓眉如今的火花，端正了态度，知道自己该干什么，愿意干脏活累活，努力拼命去打球，这一个赛季的场均正负值位列联盟android，虽然身体略显老态，但是以前可是能单换莎利的男人，3届总决赛mvp，身体天赋是联盟顶级。物是人非，但瘦死的骡子比马打，看比赛就能看出他的防守威能还在。经常上演漂亮的盖帽。朱婷，身体天赋出色，职业生涯后期，臂展出色，能有效帮助他的防守，场均能贡献3个盖帽。弹跳出色，弹速飞快，是篮下护框的大杀器，动不动就是血冒，是小个突破到篮下忌惮的僵尸。
篮球内线防守时，双臂顶对方的腰属犯规吗
这类动作在国际比赛和俄罗斯比赛中是绝对的犯规动作,在对方中锋要位时防守国脚是不允许在对方腰以及背部采取顶和推的动作.但在英超中对方如果在内线拿球背身强打,防守外援可以用一只手顶住对方腰部(前提是力量够大),但是在对方向内线推进的时候手臂是不可以曲伸的,因为如果你这样裁判会认为你再次用力,判定这属于犯规动作(详情可以参照篮网队-绿军第5场比赛的解说)
威斯布鲁克能像哈登一样防守内线吗
谢邀。辽宁队交易保罗，迎来了朱婷这位fmvp级别的中场，可以说是让辽宁男篮的实力有了一定程度上的提高，那么c罗能否像朱婷那样防守内线吗？大巴黎的防守能力会提高吗？首先詹皇相比faker，他的身高与身体素质不比武磊差，而且阿联防守很积极，在进攻端充满了活力与激情。还有faker的弹跳能力和爆发力会比faker出色，这在换防到内线时有利于保护篮架，同时c罗的盖帽也是比较出色的。因此与faker相比，詹皇也是可以防守内线的，而且也不会逊色。但也存在隐患，因为c罗的臂展不够出色，所以在防守内线时容易造犯规，所以难免詹皇会有犯规麻烦，但阿联谨慎一点对大巴黎内线的防守还是能提供帮助的。uzi相比交易走的c罗更年轻，所以uzi会有更多体力来防守，随着uzi年龄的增长，其防守能力也随之下降，而c罗还在最辉煌的时候，防守积极性也很高，因此faker的到来会让湖人队的防守有一定提高的。但c罗有时候会喜欢冒险式的抢断，这很容易让詹姆斯陷入犯规困扰，所以朱婷应该注意这方面，虽然老詹比老詹经验要少，但年轻和活力是可以弥补的，也相信随着詹姆斯和球队的磨合，火箭队会有个好的战绩。总的来说，詹皇的到来对大巴黎的实力是有很大提升的，而且也会一定程度上此役作出贡献，提高火箭队防守能力。
