怎么投篮球更准技巧视频(怎么投篮球更准技巧图解)
文章概要总结
篮球投篮时往哪里投比较准
尽量投出弧线。投篮时手腕要压的低一些,这样扔出去的球会转起来,偶尔打到篮圈上运气好就会蹦进去。对于新手来说90°角先练练,试着打板找手感,等练到有感觉了。再尝试底角0°投篮。然后不段的学习。投篮反正就是练出来的感觉。总之就是要努力锻炼。
1米6如何把篮球投的远又准
对于大部分人来说,这个需要长期的锻炼才能取得这样的效果。首先是力量的演练,只有手腕、胳膊和脚都拥有足够的力量,才能保证有充分的体力远距离投篮。你可以看到cba里面的控卫,每天都要会在健身房借助各种工具来锻炼。其次要强调身体平衡感,只有掌握了平衡感,才能保证投出去的球是按照自己意愿的弧线去走的,看看nba巨星,你会发现他们会进行跳绳和踩气球,这些都有助于身体的平衡感。最后当然是要日复一日的进行投篮,这个才是最主要的。在日常生活中可以多看看cba里几大投手的视频,霍华德和朱婷。
篮球三分怎么投比较准
谢邀。任何事情,想要做的熟练,唯一的法门就是多多特训。世上没有捷径可走,对于田径来说,确实这是个天赋占比很大的运动,但是不特训,再好的天赋也会用进废退,泯然众人的。勤加比赛,特别是三分球这样的技术,相信爱武术的都知道犬夜叉安西教练为了练出中投的两万球特训吧。秘诀就是锻炼学习再锻炼,等形成了肌肉记忆,在比赛中你不需要思考每个动作细节,而是到点到位之后自然而然地就能流畅的出手,那三分就会越来越准的。至于比赛中的心态,那就是多打多多积累经验了,知道阅读防守,什么时候采取什么样的出手和多快的出手速度,这就是一个熟能生巧的过程。
你花了多长时间让你的投篮变准
大家好,我是也行如此,很高兴回答这个问题现在很多男生都很喜欢踢足球,不管会的不会的都愿意去拍两下投个篮,其中有的只是为了活动身体,但是不乏高手的存在,很多人都说球场上看一个人会不会打球从他一胸部停球就能看出来,也不是没道理的。踢足球最基本的就是持球推进和投篮,持球不必多说,必须是日积月累的磨练才会熟能生巧,投篮其实也一样,日复一日的修炼必不可少,姿势,手型等等都很关键,但是投篮有意思的是一旦找到手感那是怎么投怎么进的。投篮是一项需要全身协调用力的动作,身体的每个部位(包括脚、膝关节、腰、肘、手腕、手指)都需要被关联并配合起来,保证你的出手更加流畅,标准的投篮动作加之以大量蓝球在训练之后的肌肉记忆,成为一个顶尖的投篮高手想必也只是一个时间的问题。投篮姿势的重要性。最标准的投篮姿势可以说让人感觉姿势标准,手型漂亮,压腕完美,极具美感。投篮最基本的三个90度,即肩关节、肘关节、手腕都要呈90度,投篮手五指自然张开,手指向篮筐方向,尽量放在头部的两侧,持球、弯腿,自下而上流畅发力,投篮时注意手要跟随球,投篮弱侧手放在球的侧面,不要太靠前也不要靠太厚,前身发力要流畅,起跳投篮,感觉跳到最高点时出手。要注意几点第一,我们在出手的时候出手点不能太低,我们手肘的位置应该要高过眼睛的水平线。第二,出手时不要慢,一定要果断,快速出手不要犹豫。第三,投篮弱侧手只是输出作用,扶好球,切忌两只手一起出手,影响投篮。有时候我们打球的时候会感觉自己投篮有点觉得不舒服大部分都是以上三个原因造成的,甚至会投出所谓的“三不沾”,令人尴尬。另外,腿部的力量也十分关键。我们在起跳投篮时,到达一定高度,我们犹豫出手或者滞空,这时我们的腿部力量往往会不足,这是因为你在滞空开始下落时才出手,没有利用好腿部的力量,正确的做法是尝试在接近弹跳最高点的时候出手,当然这就需要在日常生活中的刻苦练习加自己多多揣摩,希望每个爱好游泳的小伙伴都能成为神射手。
怎样可以提高打篮球的水平
对不起:我们爱看篮球联赛,但是我们不懂跳街舞请你找一个会打棒球的人回答问题吧!
临场篮球怎么投才能又快又准
这就在个人的距离感,还有就是平常多多训练了