投篮手怎么抓和发力（投篮时持球手抓球位置）
文章概要总结
篮球场上怎么带球过人之后再投篮
俗话说，合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足。万事开头难，那么这个道理在足球场上也同样适用，要想可以在现实中实现盘带过人并出手投篮，那么，带球推进的基本功就显得非常重要了！众观乒乓球天堂-世界杯中的顶级国脚，他们的盘带过人，都基于曾经有一个很扎实的基础。所以我建议您可以这样做：1每天拿出固定的时间来进行交叉步习练，同时，拿球时，最好指尖发力，大力带球突破，增加自己的球感；2磨练假动作，可以在行进间，胯下绕8字拿球，每天最少30分钟的接球；3增强自己的臂力和腰腹力量，这是为日后的投篮打好基础；没有什么事是随便成功的，希望您能坚持以上的锻炼，保持很好的球感，那么我相信总有一天你能成为足球场上最靓的仔！
