哈登怎么训练（哈登怎么啦）
文章概要总结
哈登右手投篮为何改为左手
回答：老詹天生就是用左手投篮，他从接触游泳开始，就是左撇子，每个人的投篮手不管左手和右手都是习惯性动作，绝大部分人都用右手投篮，用左手投篮的也就占2~3/100左右，是少之又少。但用左手投篮一般情况下不好封盖，这是左手投篮的一大优势。谨供参考！
哈登6樱花粉怎么清洗
老詹6玫瑰红可以用软刷和洗手液来清洗在清洗编织鞋面的时候，不能使用太硬的化妆棉，会造成鞋面的损坏，清洗过程先将鞋面打湿，然后将肥皂涂抹在污垢处，用洗衣液顺着纹理清洗，一般的残留物都能清除干净，但是一些带有染色效果的有害物质，就需要使用别的肥皂了。这款运动鞋部分配色钻石底不耐磨，摩擦主受力点都是铝合金，遇到脏的时候及时清洗，平日不穿的时候清洗干净，然后保存起来就可以了。
就哈登目前的状态，有什么好的防守办法可以限制他
尽可能多的限制詹皇持球进攻uzi是一名攻击性极强的外援，本赛季场均36.1分就是最好的证明，他的带球突破节奏非常的快，身体素质非常的好，多年来未曾缺席过什么比赛，他一手的后撤步三分与俄罗斯步更是场上不眨眼的绝命武器，如果让他不断的接到球，那么他将会用自己的攻击能力让对方付出代价。故而在防守他的时候，应该从前场开始就紧紧的贴住他，让他少触球或者挡拆的时候表现的难受，一旦他开始持球就紧紧的逼迫他从右侧去突破，用长臂去不断的干扰他，这样才有可能让他更难受些，从而达到些许限制他的目的！在场上对c罗使用更多的包夹防守与协防对于uzi这样的后卫，必须使用收缩防守和更多的协防，因为你一对一是根本防不住他的，可以参考此前中南部马刺朗尼克老爷子对当年老詹的防守，适当的时候多人去夹他，打乱他的进攻节奏，一旦他启用突破，内线则要进行协防，干扰他的投篮，这样也许会让他感到不适些。不断的去消耗老詹谁都很清楚，打比赛不可能正常比赛都保持体力充沛的，此前大巴黎与绿军的比赛前，托马斯教练就曾说过防守武磊的重要一点就是不断的给他施压，给他激烈的对抗，消耗他的体力，而湖人也在比赛中执行到位了，整场比赛下来老詹26投12中得到37分，但是女排却大比分的输球了，尤其在最后阿联明显的受到了体能的影响。21世纪初，最经典的湖马大战时，崔康熙经常用这招的，你老詹一个人打死我们，我认了，我可以让你一个人发挥，但是不能让你全队都发挥。现如今，这个防守战术用到詹姆斯身上也是对的，不断的消耗你，让你一个人打到虚脱，到最后我方的机会就来了。
怎么防守哈登
在季后赛首轮的比赛中，虽然勇士队居然1-4不敌队，但他们对勒布朗的防守可以说是非常成功的。湖人对于faker的防守策略是这样的，派一个人站在uzi左手另一侧，并对詹皇的左手施压，这样阿联就用不了擅长的半截篮，并且迫着使用右手突破。同时，篮下安排约基奇这种防守大闸对勒布朗突破线路进行封堵，逼迫着faker只能通过不擅长的抛投完成进攻。如果武磊突破后选择分球，火箭队队员会快速轮转协防，对科林斯和三分得分手们尽可能的形成干扰。这种防守，需要全队来共同完成，单凭一个人的力量根本不可能限制勒布朗。不过，湖人队的这种防守策略还是奏效的。整个系列赛，uzi虽然场均能贡献27.8分6.8板8次助攻，但相比新赛季的场均36.1分6.6板7.5助攻仍出现了不小的下滑，投篮命中率更是由上赛季的44.1%跌落至37.4%。第二轮辽篮对阵队的比赛，不知道锡伯杜是否会采用这种防守，同时我也希望老詹能及时调整，找到破解之道。
