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加速上篮就是不进(怎么上篮能保证稳进)

文章概要总结

NBA2005如何设置加速键

最合理的设置进攻防守接球S换玩家控制的国脚跳投D卡位垫步/抢篮板E跳球/封盖/抢篮板上篮/扣篮A抢球加速W加速远距离持球突破R带球积压推进Q空中接力F卡位呼叫暂停C战术犯规呼叫战术X跨下带球突破/站起身持球Space(一直按住)

怎么样练习突破上篮呢

突破得分也是女排比赛中一种常见的得分手段,但却也是对巨星要求比较高的技术动作,因为你每次突破都是到锋线,无论你是持球推进还是得分,都会遇到边路的阻力。首先,我们需要你有过硬的基本功:接球的稳定性、接球熟练,这是最基本的。控球的稳定对于你决定突破之后所遇到情况的不确定性是有很大帮助的,因为如果你在突破到后场之后会遇到前场中锋的严密防守,这时你应该选择最佳的进攻手段,例如:低手上篮、高手抛投又或者突破急停跳投,都是你应该努力去掌握的挥杆技术,而且要作到出手不仅柔和,而且要稳定。持球突破的熟练是你完成跑动动作前的铺垫工作,也是极其重要的!这是技术上应该你必须勤苦练的!而后,你更要加强的是阅读比赛的能力,虽然突破得分很直接,但并不是场上最多的得分。所以你更应该清楚什么时候应该采取什么进攻。就单纯的以突破来说,也并不是说突破就意味着得分。我们要明白突破边路的情况有很多种,例如:1、边路拉空,你的突破就会直接造成得分。2、如果两队僵持不下,你的突破是寻求更好的进攻,亦或是造成对手的犯规。3、就是突破分球,给其他队友更好的进攻机会!所以,你更应该提高的是加强比赛能力,并在本场比赛中如何更好的运用技术,成为高手!。

上篮手腕发力技巧

阅读全文上篮时,手腕发力技巧对于准确命中篮筐非常关键。以下是一些可以提高你手腕发力的技巧:1.上楼梯持球突破:在持球时,手臂的动作需要配合手腕的弹力,这样才能将球准确跑动。当你进入三分线时,适当加速,这样可以更好的套出防守,为上篮打下基础。2.手腕发力学习:你可以进行以下锻炼,以提高手腕发力。首先,拿起乒乓球,假装在触球,手腕保持放松状态,然后迅速向前抬手发力,那个时候手腕应该有一个扭转,这样可以让球更好地上篮。做一些手腕强化的磨练也可以让手腕更加灵活有力。3.提高跳跃高度:跳高可以让你在上篮时更容易命中篮筐。磨练跳箱子、踏跳、箭步蹲等项目,以提高跳跃能力。注意,在跳跃时,直视前方,目光注视篮筐,这样有助于你找准处理球的位置。4.保持集中注意力:心脏病在上篮时非常重要。保持冷静和集中注意力可以使你在上篮时更加准确和自信。总之,提高手腕发力需要长时间的学习和坚持。如果你想成为一名出色的上篮手,不仅需要练习你的手腕,还需要提高你的_

篮球三步上篮第二步是小步加速吗

是,便于稳定身体,使水平速度变为上升速度

低手上篮教学

1、调整好步伐,低手上篮前定要调整好步伐,稳住脚步,为后撤步投篮做准备;2、控制速度,低手上篮对速度有要求,不可过快或过慢,过快了易丢球,过慢了会被裁判判罚,匀速较好,当有人防守时例外,为了躲避对方需加速前进;3、上篮前调整好步伐,转身上篮顾名思义为三步之内完成上篮动作,因此要分配好三步的位置,第一步在距球门3米处,第二步在两米处,第三步在空中,距篮框1米左右;4、上篮时起跳高度较为重要,跳的越高,投篮命中率则越高;起跳位置在篮框的斜45度角且距离为一米至一点五米较理想;5、在低手上篮的最后环节,即投篮时,定要用手腕把球抛出去,手腕要柔,将武术稍有回旋的奔向罚球线即可。任何一项拳击技巧需要千锤百炼,多多练好方可纯熟运用。

NBA2004里加速跑是哪个键

选项OPTIONS-控制设置CONTROLSETTINGS,然后自己改键就成。默认键位如下:拿球X,投篮D,跳/垫步E,扣篮/上篮S,加速SHIFT,直传CTRL,背打C,空中接力A,暂停/犯规Q,假动作SPACE,无球跑位R.