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艾弗森10种过人招式(艾弗森过人集锦50佳球)

文章概要总结

感觉自己运球还可以 但是不会过人

怎么才能过人呢?从你持球到过了人的过程是这样的:你持球,对方对站防守,你晃动一下上半身比如向左边(记住是上半身而不只是肩膀,那对真正的防守强人是没有用的),对方的意识是跟你到了同一边,重心也不由自主向那一边倾斜,这时你突然快速起步向右突去,这时你们的状态是这样的了:他的正面对着的是你的肩膀楔形,他要守住你就必须快到再一次与你面对面,但当时已经是不可能的了,因为你已经从正面全速突了过去了,他梯形跑怎么能跟得正面高速的跑,他再快也只能跟在你身后了,只要明白了这个道理,突破非常容易的,孙悦打那么久的球还不会突破,就是没弄明白这个道理,突破就两点:大幅度晃动上半身,然后第一步快速变向冲过去,就这么简单,

篮球:突破时的假动作怎样才能更假

首先要对自己的身体有很好的控制能力,就是说人家会失去平衡而你不会,人家不能自如的控制身体重心的小范围移动,而你可以。还有就是内切,带球推进要能到达一定的基础才可以很好的做出假动作。有了这两个基础,在做假动作就很方便了,给你一个例子,比如说我在三分线,看见有人从里面跑出来要球,我开始认为他有机会,准备把球传给他,然后突然发现人家对我接球路线有了很好的防备,我还做出了控球动作之后且球还在我手中的时候把球收回来,这样就是一个无与伦比的假动作。还有比如说你投篮,你获得了一个空位的机会,准备投篮,还没有投出去的时候,人家封盖已经很到位了,你把球收下来。在你突破的时候,发现两旁的防守比较薄弱,可以做出向右突破的姿势(这个姿势越接近你平时的向右突破的姿势为好),然后突然换到左边。这些假动作才能骗得了人,而且能和场上的形势结合到一起。我从11岁到现在也快打了9年球了,我认为突破可以分为两种,一是速度型,而是节奏性。一般来说结合起来用,如果你速度够快,节奏控制得够好,肯定就是一个突破高手。如果你在比赛中要突破,还得看看防守者,如果说防守者速度和你差不多,身体也好,意识也不错,那还是算了,拿球吧。如果说有一点不如你,恭喜你。如果对方速度差你很远,直接加速过掉对方,这种是最无解的。如果差的不是很远,可以加速过后,突然停一下,等他准备减速的时候,你突然在加速。还有就是你起速过后,对方能跟上,做一个逼真的假动作,在过,如果说你假动作做得不够好,你肯定会把球暴露出去的。还有就是我认为突破中很重要的一点,一定要在突破前看好队友的位置,已经你突破时他们可能的空切,不要突破被高压防守,不能持球进攻,还有就是突破了之后发现自己在森林里。还有就是楼上说的那几点真的很好诶!

如何过人上篮

多练一点跑篮,就是2步上篮

艾弗森变向过人的基础怎么练习

跟你说啊,欲右先左,慢慢加快速度,先暗示自己我要往左然后作出向左的动作,一瞬间拉回球往右突。我就这么学会的,很管用,多练练。开始控制不住球很正常。