投篮时脚的朝向（投篮时脚怎么站投篮有力）
文章概要总结
投篮腿外八怎么纠正
回答：要想纠正投篮腿外八，你可以在练习中在路面上，画一个正常脚落地的脚印（不是外八），每一次投篮时，要求自己必须要站在这个正确的脚印上，才能开始投篮。可先持球跳在脚印上，反复练习直至每次都能落在这个脚印上，然后开始把投篮动作也加进去，这样多次练习后，形成了动力定型。你的投篮腿外八就能纠正过来。
投篮脚部姿势
在投篮时，脚部姿势非常重要，因为它可以影响到身体的平衡和力量传递。一般来说，投篮时脚要分开肩宽，脚趾要指向篮筐，脚尖略微向外，平脚站稳。在起跳时，需要将身体重心转移到前脚，并将后脚提起。投篮时，需要控制好腰部和核心肌肉的力量，将力量顺畅地传递到手臂和手腕，从而实现准确的投篮。不同的控卫可能会有不同的脚部姿势，因此最关键的是在投篮前多练习，找到适合自己的最佳投篮姿势。
投篮时一只脚只往前怎么办
投篮时脚向前伸，说明跳投时的起跳力度方向是向前，不是垂直起跳或后仰跳投，向前跳会有踩脚风险，建议调整投篮姿势，以下几种姿势供参考。干拔跳投：垂直起跳，可以避免脚向前伸，出手点高，不易被封盖。后仰跳投：起跳方向向后，以获得避开防守中锋的空间，那个时候即使防守控卫有这次犯规的行为，也可以顺势倒地，避免崴脚。鸡飞蛋打投蓝：可以在获得投篮空间的同时有安全的保障，在使用鹤立鸡群时有一只脚是不会离地。急停跳投：可以利用脚步后撤，获得投篮空间，远离防守中场。
为什么跳投后一只脚会翘起来
冰球跳投后一只脚翘起来是因为身体没有垂直起跳。当投篮时身体没有垂直起跳而是前后方倾斜，有一只腿会条件反射似的抬起来用作身体平衡，这种现象多用作后仰跳投，也是为了提高足球运行的轨道高度。教科书式的跳投姿势是身体垂直起跳，双脚同时落地。
投篮时脚怎么站
习惯右手投篮的人，双腿分开与肩同宽，右脚稍微向前，双脚脚尖内扣，呈内八字，起跳投篮。
