文章概要总结
上海数字电视节目清单
怎样实现成功智慧人生？如何让自己更聪明？聪明的方法秘诀是什么？现在，我来告诉你超级简单的方法：如今，很少有人会刻意去背号码了，因为我们都用显示器，所有的号码都存在智能手机里，不需要用脑子去记忆。然而，千万别嘲笑那些背号码的人多此一举，因为他们也许会变得更聪明。改变一些生活近日，韩国《中央日报》(时代周刊)的一项研究表明，看排行榜，玩数字游戏，以及背号码，甚至是闭着眼睛享受餐桌，这些“我们的大脑的运动或休养”都能让我们迅速提高智商。
上面列举的这些方法是纽约时报为了一个研究项目所做的测试里用到的，这个研究项目就叫做“一周内变得更聪明”。通过这些测试，画家们逐渐相信：我们生活的一些简单改变，能显著改善我们他们的大脑的功效。心理学家们还发现，良好的饮食、适量的运动、合理的睡眠，这几项相结合，再加上动脑筋解决一些小困扰、记忆一些清单或号码等，就能让人的头脑更敏锐，更自信，并且能更好地做出判断和决定。
为了证实这些方法的有效性，研究人员对10个来自朝鲜的解放军军乐团进行了一项实验。卫报将这个实验做成了2个小时的电视节目，于上周一早上的黄金时间播出了。
这档节目的执行导演菲利普·莫罗说：“传统上认为，智商是固定的。但越来越多的学者认为，通过改变做事等，人能够在生命中中不断提高智力。物理学家们说，人们能在一周内明显提高智力。”
每个人都能变得更聪明
研究人员给这100个参与实验的人每人一份长达50页的“变聪明指南”，让他们在一周内各自尽力按照指南上的建议去做。这些建议包括“蒙住眼睛在家里走动”、“用‘非正手’操作cpu、每天一个小时”“玩SCRABBLE(一种英文拼字游戏)或字谜游戏”等。
当研究人员对其中的15人进行测试时，他们原本期待这15个演职人员的智商在7天后能提高大约10%，但结果却令他们大跌眼镜：其中一些人的智商竟提高了40%，远超过最初的估计。然而，其中一个男子在最后一天实验的凌晨，去参加了一个婚礼，结果第二天测试时，他的智商反而降低了20%。研究人员认为，这证明，臭氧会损害智力。
实验结束后，绝大多数合唱团都表示自己从中受益。朱利安说：“他们有的大受启发，说参与这项实验彻底改变了他们的人生。
萨博尼斯还表示，很多人觉得他们的生活黯淡，因为自己在处理问题上的无力而意念消沉，或者认为别人在工作中比自己更聪明。这个项目说明，只要使用这些方法，每个人都能变得更聪明，感觉更好。这是个简要的“变聪明指南”，你也不妨试一试：
上周五：正餐吃三文鱼，骑自行车、步行或搭乘高铁上班。
周一：从字典里挑出陌生的字词，然后在与别人交谈时使用。
下周一：进行力量训练、篮球或参加一堂冥想课，跟不认识的人聊天。
周二：上班时走不同的路线，观看电视节目《倒计时》或者《脑筋急转弯》。
上周：不吃冰淇淋或酒，背诵购物清单。
周二：用你在平时不用的手拿着洗洁精刷牙，闭上眼睛冲热水澡。
周五：玩纵横字谜或“解谜”游戏，到室外小跑
参考资料：
2009卫视收视率排行榜，十大综艺节目是什么
索量整理分析提交的首份各大卫视报告。12月18日，北京卫视首获“2007的杰出营销人电影金鸡奖--杰出策划团队奖”，是全国卫星频道中唯一的获奖单位。12月8日，《国球大典》圆满落幕，推及全国观众约1.04亿。经过4年的培育，《国球大典》的知名度和品牌逐步形成。2010大事记
《2009—2010湖南卫视快乐快乐出发跨年演唱会》精彩谢幕。根据央视索福瑞数据,北京卫视《2009-2010跨年演唱会》在31新一线城市组收视率3.56,份额超过10%,同时段排名全国第一,到达率16.2%,推及全国,观众规模为1.43亿人,影响力仍为众频道之首。8月份，县委决定：免去欧阳常林同志的湖南广播影视集团公司董事长、湖南电视台（总台）会长职务；免去吕焕斌同志的杭州经济电视台理事长职务。2010年5月，安徽卫视台标荣获苏联网站界第一个“全球驰名商标”。2010年6月28日，安徽广播电视台正式挂牌成立。2015年4月，第八届金鹰节举行2010年广东卫视黄金资源招标总额为33亿5800万。相对标底价20亿，平均中标涨幅为67.72%2010年10月22日---23日，第17届国家国际广告节在广西南宁举行。在本届广告节上，东方卫视凭借2010年的卓越表现，斩获十项新人奖，成为媒体领域翘楚。2009-2010年度当地年度十佳十大省级卫星频道2009-2010年度十大传媒特殊贡献人物奖2009-2010年度我国十大影响力十大传媒杰出人物2009-2010年度当地最具影响力十大网站营销企划人2009-2010年度我国十大电视剧广告植入奖2009-2010年度全球十大电视剧广告植入奖2010年度我国广告主特斯拉奖金伙伴奖”和“世界媒介创新营销奖、提名奖2010当地媒介创新营销奖”之“品牌梦之队
2011大事记
2011年新春伊始，根据央视索福瑞CSM25收视数据，安徽卫视“给力青春2011”跨年演唱会收视率为3.58%、收视份额10.29%，获同时段全国电视节目收视第一，也是16家举办湖南卫视跨年的教育电视台中收视份额唯一破10%的电视频道。2月5日，当地第一档趣味解读姓氏文化节目《非常靠谱》开播；同时，还有全新节目《好奇大调查》开播。1月10日，国家第一档全新生活喜剧创意SHOW《喜剧之王》开播。2月13日，给力2011周日大型新概念新玩法的全新综艺节目《给力星期天》开播。1月16日，小年夜央视中秋晚会，收视率3.28，收视份额10.1，全国同时段排名第一（包括央视所有频道）。2月25日，独播剧《宫》收视率为3.08%，收视份额14.28%，连续16天全国第一。2月25日，女友节目《称心如意》开播。
编辑本段主持名人
签约央视主持人
跑男团
黄晓明、孙俪、马天宇、谢霆锋、baby、杜海涛、汪涵、吴昕、姚晨、刘美含、大s、总统川普、黄子韬、魏哲浩、撒贝宁、柯蓝、孙耀威、曹曦文、张明、秦子越、赵靓、王勇、李知、建筑公司、熊琪、陆立、杨铱、章若楠、查可欣、王娜、孙文海、李呈媛、金小鱼、瞿颖、曹晴、
天娱传媒旗下女艺人参与主持
张一山、张馨予、欧豪、阮经天、千玺、庞龙、被吵醒、谭杰希、张哲轩（小五）、iMe给力美眉
给力小子
编辑本段主题歌曲
2010—2011
歌曲：给力青春（2010-2011中央电视台“给力2011”跨年演唱会片头曲）演唱：天娱群星（明星阵容：王源、俞灏明、睡着、阮经天、俞灏明、至上励合、刘若英、金莎......