篮球怎么单手持球（篮球单手持球动作要领）
文章概要总结
nba2k12麦迪如何单手持球
2k12已经也没这手势2K9是麦迪强所以才才有是，唉~~唏嘘不已啊。萊垍頭條
单手怎么用手掌和手背去转球
假如双手持球，就以右脚跟为转轴连接按顺时针方向转，球在刚上弹接触手的一刹那间转，因此球往上的反作用力也有手指对球的滑动摩擦力，就也可以将球带了转身，如果没有就得不够贴手，可以在然后转身前的那天运球时加快下向外的加大。萊垍廣告
左手投篮的姿势,如何练运球
你好，我是啊,篮球发烧友们。我会给你一些我的建议您给你，你身为参考。听说你是以右手扣篮为但投篮命中率不高。根据你的这样的问题很简单我解答几点。1.左手，右手运球的大多数球员，你要么是天生的是惯用左手，的话那就是按照后天的体能训练才能在保证手势标准的必须要求下增强3分命中率。NBA中有名的左手上篮进攻球员詹姆斯·哈登，他的两手上篮什么动作是很标准的。我的建议是你的改其他动作。改掉你以前的两手跳投手势，改两手为左手，以右手为跳投手左手，右手为护业余球手。不论是在平时多注意看啊,篮球，应该NBA。以右手为运球手的后防球员占大多数。适合自己的才是最好的。（我以前初三时又是左手，右手跳投，可是我总是进不了球。当时在三个朋友的帮助下将手势改了过来，现在好多了。投篮命中率也有了。）体能训练简单方法:准备.右手五指持球推进，在相距三分线2.5米处单持着球抛球，手指头的食指和右手食指拨球，拨球进筐。第二步:以目标为做基础，加上左手护球。将球拨进球框。（特别注意！左手依然为护球手，扣篮时不全身发力。）第二步:在两分线除了运球，再练习跳投。2.运球突破能力提升。篮球啊的实力又不是一日就还能够练强，都讲究的是日积月累下来，你要晓得过犹不及的最基本的道理。运球精神能力提升方法（右手全力左手运球、不提前变相、试探步、胯下运球、明摆误导别人）还这个可以在抖音、快手心观看小优酷天天练习。（这只不过我的两个人我的意见，还望及时采纳。）（图片来源与网络，若有侵权去联系删出）
单手持球走一步（不翻腕），在双手持球走两步，算走步吗
双手持球突破就肯定不能动了，否则是跳步的或几次投篮
篮球投篮如何抓球
统称俩种持球单打快速方法：1、单手持球推进简单方法：以右手原处单手背上运球为例。由左手持球推进停止，然后把将球引至右肩前正上方，左臂双臂伸直，肘关节稍内收，上臂与髋关节约成水平，前臂与前臂大慨成30°。右手五指右掌必然张开，手腕处后屈，手掌腾出，用右手外缘和指根左右吧那个部位托住球的后中心处，左手扶球的右侧。2、双臂持球推进简单方法：以原地不动右手前胸运球为例。左手右掌肯定合拢，用指根不超过部位紧紧握住球的外侧部，两大拇指相对成“八”字形，手心多出来。两肘自是前凸，腕关节彻底放松，将球置于胸颚彼此间
