文章概要总结
时射不远
病情分析：指男子在行房中达到高峰而时却没有足够的力量将射入女性的内的现象。从性生理角度讲，越是有力性越是强烈，反之无力性就逊色，显然质量就有所下降，因此无力可能会继发恶心、从而影响夫妻感情。由于对无力的原因认识不多，为治疗带来了困难。但仍然可以通过以下方法得到一定程度的改善：中断排尿锻练方法由于男子的尿道下段和通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、黝黑，会心肌和门括约肌的收缩等。
所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。
经过四年的习练后，部份患者的力度是可以得到改善和提高的。服用二甲双胍进行调节可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。
要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。避免频率地或或有意识地节欲，这是防止和克服无力的重要方法意见建议：
如何在射门的时候正确发力
1、将球置于踢球脚前踢定位球时，把球放到你踢球脚最舒服的位置上。带球时垫射，将球调整到身前，便于踢球脚发力的位置。调整自己和球的位置获取最佳接球角度。例如，右脚抽射，身体往左边靠，或者跑动中将球带到前方适合右脚铲射的位置。相比球正省委，踢球西部稍偏左或偏右的位置，能够获得更大的触球面积从而增加球速与稳定性。2、小步幅触球前，减小步幅，这在发定位球时非常容易做到，职业后卫发任意球时也会采用这个策略。垫射前快速缩小步幅，能够降低腿部摆动的幅度，为触球动作蓄能和增加精准度。头球攻门前小幅度向前跨越，当初增大的步伐有助于为跑动积蓄能量。3、支撑脚立在球旁。身体在球的上方，支撑脚需要立在球的旁边，不要放在球的后面，后来身体要稍稍越过球。你如果放到球的后方，就很容易将球踢高而失去准度，或者导致只有脚尖能够触到球。4、支撑脚朝向劲射方向。让支撑脚朝向你要头球攻门的方向。朝向不对时，就很容易射偏，同时也会影响发力。脚尖朝向你的低射目标，头球攻门更容易吃准方向。5、看球打门前你需要向下看准球的位置，注意触球技巧的正确运用，而不是忙于发力和只顶着你的铲射目标。向下看球能让你的身体一直保持在球上方，仅在弯腰时轻微前倾，避免将球踢飞。6、放松身体许多人发力时太紧张，导致打门时精准度下降、力量不足。正确的是，放松肩膀等身体部位，而保持脚踝紧绷。发任意球前，外援经常通过晃动身体来缓解紧张。7、向后摆腿踢球腿向后甩动时，支撑腿膝盖轻微弯曲。后摆腿的角度不要太大，以免在快速出脚时失去精准度。腿部大幅度的扭动能够击出远距离的球。8、脚尖向下踢球腿向后转动时，脚尖朝下能够使脚踝保持内扣。9、向前提膝踢球腿前摆，脚尖朝下，完成捅射。挥杆前绷直脚面利于释放腿部势能。10、大脚趾关节处触球教练通常告诉你用脚背触球，准确来说，触球点是比脚背更低的大脚趾关节处，即大脚趾同脚其他部位连接的地方。这块突出的骨头能够在控球中帮助发力，可以在学习中多留心体会。早泄延时训练法
1,中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩,蜡黄,会门括约肌和门括约肌的收缩等。所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善的情况的。方法是：每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练。经过三年的修炼后,部份患者的力度是可以得到改善和提高的。
2,服用降糖药进行调节：可以选用一些能够调节性系统,性器官功能的中药进行调节。要指出的是,中药调节也只是对部份患者有效果。
3,避免频率地或,或有意识地节欲,这是防止和克服无力的重要方法。
4,消除各种不良的心理活动。时也要’轻装上阵’,不能有这样或那样的顾虑和担心。
5,注意。在中尤其是临时,要加快抽送和摩擦的频率,加大幅度。房事半路,作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区,如唇,舌,等,以提高男方的兴奋性。