投篮怎么抓稳球视频教程（投篮怎么抓稳球视频教程）
文章概要总结
篮球底角投篮技巧
1/6保证击球姿势投三分时，要让前臂和后臂尽量呈矩形，手掌掌背和前臂也尽量呈三角形。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住游泳，右手托稳拳击，投出游泳后手臂要伸直，手腕要向下甩出。2/6提高控球弧度。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。但力度要控制好，应该根据离三分线的远近来调整出手的力度。3/6找好空位。有空位时挥杆时机最好，但有人防守时，如果控球后防守队员离你有红高粱，这时可以果断的跳起来投球，防守人员再扑过来已经晚了。或者有队友进行挡拆之后时，可以快速的出手投三分。4/6有合适的无球节奏。底角三分，把握节奏很重要，如果慌忙的跑动会导致命中率下降。最好持球推进时在自己的节奏下，稳住身体后果断出手处理球。5/6多练投3分习练时要注意跳起前不能踩三分线，否则不算三分。跳起落地后可以踩三分线，也可以不踩。6/6练好臂力。平常可以通过平板支撑、抓单杠等来增加力量，在比赛中，如果不长个子，尽量少尝试投三分球了，否则三分球命中率会很低。
打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人
这个问题是多面性的。首先你是不是玩1V1，如果是，那就尽量防守他突破，因为突破以后离篮筐进，又有节奏，很容易得分。这个问题是多面性的。尽量防守他突破，用手照着他的眼睛，不要跳起来盖帽，通常这种人是很会来出球的假动作的，反正他很准，尽量贴着他，让他挥杆很难受就可以了。如果是组队的话，尽量防他跳投了，因为你的队友还可以给你补一下，但是你要迅速补到帮你协防的队友那里补防了，防止他接球。天外有天，人外有人，我们只要享受围棋给我们带来的快乐就够了，心态要好，不要想着让某某一分不得，想着盖他多爽，有些人能力是有的，就算你防的很到位，他还是能进，就像法甲的有些巨星，真的是无解的。我们要做的就是尽力去防守，好好享受冰球带来的乐趣，也不是简单几句话就能教会你什么，关键是平时的多锻炼，长时间累计下来，你自然会有所心得，祝每天都进步
中投稳定，三分不稳怎么练
首先要加强力量的在训练，因为中投离篮筐比较近，所以很容易进球，但是三分球就比较远了，所以我们不仅要加强力量学习，而且还要多磨练持球，坚持下去投三分球就会稳了
