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足球鞋对于足球运动员来说，足球鞋就像他们的战靴一般，是他们的重要伙伴。足球是项激烈的运动，而足球鞋对双脚具有很好的支撑、减震与稳定的作用，能够辅助运动员的发挥。与不同的运动服装相比，球衣的设计更加专业，考虑到了运动的幅度，不会影响运动员的发挥。护腿板在足球比赛中，运动员常常可能会不小心被踢到小腿，而护腿板就可以起到缓冲、分散冲击力的作用，减少胫骨、腓骨骨折的可能性。而护腿板的作用是用于保护足球运动员的小腿与脚踝。穿足球袜还能够使小腿的肌肉变得紧绷，使发力变得集中。守门员手套对于守门员来说，不仅要有上面所说的装备，还有专业的手套，一副专用的手套可以加大摩擦力与阻力，让守门员可以更好地抓住球，避免漏球。
正规11人制足球比赛必须要佩戴护腿板，而7人制、五人制不需要。平时踢球也不需要，护腿板还是应用于激烈的正式比赛中需要的。《国际足联最新足球规则》中，明确规定11人制足球比赛中必须要穿护腿板，穿护腿板和球衣的规则一样属于球员着装的内容。所以正规比赛是必须要的。所谓正规的足球比赛，就是足协举办的11人制比赛，各级足协都一样，可能县级的足协举办的比赛管理不严格而已。但那是如果应该没有穿护腿板而造成自己受伤，保险公司可能会不需要负责任，所以在正规比赛还是穿护腿板，不管要求严格不严格，安全第一。但是我们平常踢比赛，只是看个人，穿不穿球袜都没人管，踢野球没有裁判的时候，上衣不穿都没有问题。穿护腿板主要是为了保护自己的小腿，但是在业余比赛中，很少会出现小腿碰撞受伤，反而如果护腿板材料不合格或者材料过于坚硬，反而更加容易照成对别人的伤害。所以，踢足球是蛮危险的运动，无论怎样应该保护好自己，护腿板在拼抢不激烈的业余球赛是不太必要的，如果是正规的比赛，无论如何也要穿护腿板。
我来回答一下这个问题吧，首先长期的比赛训练这些部位都起了老茧，没那么娇气。其次，所谓我们说的轻伤不下火线，当年朴智星出道的时候脚上骨头有个小凸起，也就是说市面上能买到的鞋子都不会合脚。朴智星硬是坚持了那么多年，直到签约耐克倒脚模的时候才解决这个问题。朴智星的回答是以为职业球员都这样…再次，职业球员的后勤保障不用担心这个问题，球袜也不会像普通爱好者一样穿到硬邦邦的磨脚，很多球员还会把统一的球袜剪成袜筒，下面配上自己购买的神袜以保障剧烈比赛的需求
主要作用： 1、为体现足球运动的统一着装性，球袜也属于球员比赛或是训练主要着装之一，以便区分。 2、固定护腿板，将护腿板插入球袜中以保护球员腿部。 3、给腿部肌肉紧绷感，使球员能更从容的发力。 4、吸收汗液，在激烈的运动过程中将会有大量的汗液排除体外，为使脚部保持较好的舒适感球袜会吸收大量的脚部汗液。 5、保护脚踝，在没有护踝的情况下球袜对脚踝有一定的保护作用。
后跟贴，贴球袜脚后跟处，防止脚后跟与足球鞋后跟脱离。