篮球拜佛什么意思（篮球中所说的“拜佛”过人是什么）
文章概要总结
篮球中所说的“拜佛”过人是什么
大家好我是（勇哥体育分析），我是一位体育爱好者，我喜欢体育，热爱跑步。喜欢看拳击，武术，围棋，花样滑冰，以及各种体育运动。也喜欢看德甲，世乒赛等各种体育营销。我很享受这种悠闲的生活，我对体育的热情只增不减，这种热爱是内心发出的，一直在我心中燃烧，无法冷却。我选择了热爱体育并会一直不断的坚持下去，直到我老去。这就是我一个体育创作者的生活，针对题主这个问题，以下是我的分享和观点：Up Fake Hesitation直译过来是假犹豫，也被很多人称为“拜佛”，通常由控球急停，停顿假动作（让防守人以为你要投篮而抬高重心），然后突然加速突破这三步组成。拜佛过人，就是假投真突，就是你在带球突破时，突然做投篮姿势，但并不是真的投篮，也不是死球（注意千万不要翻腕），还可以继续接球，靠欺骗对手跳起防你的假动作。拜佛最重要的是节奏和停顿，拜佛之后一个变向轻松摆脱对手，说是过掉不如说是把防守人的节奏打乱！首先，这个动作的精髓在于令防守者的重心出现变化，跟不下一步的节奏。而做到这一点的关键，就是利用大招。当防守者贴得很近的时候，拜佛这个动作是起不到作用的，因为防守者不需要移动重心就能阻碍你投篮。只有与防守者之间保持一定的距离，才会“”防守者扑上来封盖，所以拜佛这个动作也经常接在变向和试探步之后，先拉开与防守者的距离。作为进攻者，在做这个动作的时候，重心要一直保持在压低的状态，保证随时可以启动，只要防守者重心一出现变化，那么你就获得了启动的机会。拜佛过人最应该注意的一点——不要翻腕(这个动作一直游走规则两侧)，动作衔接的越快也好！拜佛的时候并不是把球托在手上，而是在带球的过程中把护球的手凑过来。非控球手做和辅助投篮假动作但不触摸到球，假装要无球投篮，总结一下，拜佛这个动作的核心就一个字：骗。骗防守控卫让他以为你要投篮，你就成功了。而做到这一点有三个地方需要注意：1、手部动作。在球弹起的同时护球的那只手靠向围棋，不能接触，只要从足球上方划过就好。2、微屈膝，降低重心，佯装投篮蓄力后的过程，同时也为接下来的启动做好准备。3、抬头望向三秒区，佯装瞄篮。拜佛的核心就是让人家以为你要投篮的，所以眼神一定是要对着篮圈的。假如你有一手很棒的中投，那会帮助你更好的突破。能突能投会给防守制造最大的麻烦。尝试在防守重压下做点假动作，假投真突。胯下后侧后佯装投篮，压低重心来更好的完成动作。一旦重心配合速度能够随意切换，你在场上将更加自如。拜佛这个假动作靠的是一瞬间整体的假动作！战术是死的，人要是活的！以上就是我的分享和观点，希望大家能喜欢，也喜欢大家能和我一样对体育怀着一种浓厚的热情，我很高兴能提出我的分享，来帮助大家更好的认识体育，分析志愿服务。体育本身就是运动者用自己的体力带给我们心灵的健康享受。正确的看待和面对体育，有益于身心健康。最后祝福大家快快乐乐看比赛，开开心心做运动，生意越来越好，钱越赚越多，身体健健康康，家和万事兴，谢谢大家！
