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文章概要总结

• 1、篮球如何练习用食指转球
• 2、什么是转球
• 3、篮球转球时应该怎样掌握球在手指上平衡
• 4、怎么在手指上转篮球
• 5、手指转篮球的方法，细节：1.新手用哪里转
• 6、手腕转球的技巧

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1、篮球如何练习用食指转球

动作讲解：

持球突破，先以「手臂」之力让圆球体旋动，然后再单指压住球形物体重心。

要点：

球用不着抛高，旋转的后通过单指弄清楚圆球重心移动并顶住，关键是是依靠旋转起来的动能让球体持续旋转起来。

快速方法：

找个啊,篮球，好是气不太足的，因为气剩余是可以很难使手受了伤，并且气剩余的话，球的拍面方向也低，也很非常容易把握。先试着用两个手将球转动起來，结束的时这个可以不去试着用食指抄住球。

在你能吧球拨的很转时，即有绝对的转速度快的之前，并且一定要平稳有力，而现在就是可以试着用手指的凭借球了。

相对于转球有一点经验时间后，就是可以学着用另外一只手不能加速了，很多人在被拍球的那一刹那，非常容易把羽毛球拍的不转了，或者把羽毛球拍掉了，总之在一只手被拍球的一刹那，扛着球的这只手要闪电般移动手机看看，才会能保证球的平稳。

等是可以用手拍球速度时，这个时候你估计能要坚持好几分钟不掉了，这会儿你就也可以玩某些花哨的举动了。

2、什么是转球

1、手指转球应该是让转动的羽毛球立在掌心。最好不要急着去买三个全新的球来再练习，用一马街球来旋转起来对适合初学者对于更好。旧球上的小圆孔磨损，能使你的指头在旋转球时更不容易能够保持球的达到平衡。萊垍圖片2、在做手指转球前要先把指甲刀得平整一些，，他的指尖上有一点手指甲这个可以帮你更不容易地辅助器，可是如果不是脚指甲过长，还是适当的修剪一下吧!长指甲易断裂，甚至还没办法让球转起来。萊垍新聞報導3、用手指张开来，略为抬起右手并去问问的牵制住啊,篮球。逆时针方向迅速稳定住左腕，并向下抛奇，打篮球太使劲或太慢会脚踝扭伤左腕，甚至连手指的骨裂!在练练前花一两分钟伸展开你的手指头和左臂来热身。你不不需要做任何特殊的天天练习。只需把你的胳膊和指头不要伸回来，重复两次。萊垍新聞報導4、飞快用右手食指或无名指接住篮球啊的摆动腿，是啊,篮球在指尖转动。萊垍新聞報導

3、篮球转球时应该怎样掌握球在手指上平衡

1、在做指头转球前要先把指甲剪得平整光滑一些，这样的不光为了保卫咱们的脚趾甲以免其负伤，也是为更合适的把控住旋转羽毛球的摆动腿。

4、怎么在手指上转篮球

这是我的就手戏。将球以旋动的特殊形式抛起来。距离不要太高。以右臂在弯曲的那种情况下。能接触到打篮球的相距最好。这时候用你的小指指尖了解羽毛球的旋转的顶部中心点上。

5、手指转篮球的方法，细节：1.新手用哪里转

先用气不足以的球练,我先练的话那种感觉小指转会好转,一又开始食指斜过来练的再后来才水平方向练的

6、手腕转球的技巧

转球诀窍：1、先是把充好气又好笑打篮球托下来，要托平，这种没有吧手感好很重要，论是用右手我还是右手五指，都可以.2、然后迅速地的用手腕的源力，顶真修辞手腕处的力量把球旋动起來，要看他们的感觉能够掌握好力度要大跟达到平衡感。3、找准目标重心移动，然后再用手指的稳稳接住球，转起去了，技术好的话是这个可以上高速的旋动的，也还可以用同时一只手摆弄球旋动。注意啊：尽量不要留指甲边缘。转球是不需要慢慢再练习的，就像在课间时间转书也可以顿笔似的，多看多练，手感好跟的力量十分关键。