篮球怎么练拉球视频教学视频全集（篮球拉球训练）
文章概要总结
怎样做一个篮球筐，是稳固的
步骤程序：1、你好把挂衣架旋绕处剪开，把低部在空间拉成圆状，然后沿着网套，再用胶带纸把网套黏紧，这等方可参与接下来的事情的步骤。2、这踏出一步你们要将挂衣架横穿过网套，绕成三个圆，也就是个球筐的正常吗形状。3、用晾衣杆越过网套后，把衣服架的口绑几个解不开的结，目的只在于要把晾衣架继续单独计算住。4、然后再取出透明胶带，把松散的网套黏紧黏牢些，可是千万不能黏死，要带走啊,篮球进框绝对能急速下坠的空间里。5、将挂衣架头拿来当绳上是用，还可以绕在钉在墙上上的钉子上。6、会如此便结束了几个建议您的打篮球框。关于ps：建议把蓝筐直接安装在防守篮板的其结构架上，那样，篮框上所受的力就一般不会直接效用到前场板上。
怎么练好篮球运球基本功
handlife，能把球玩得很溜的人，基本功练习一定不差。别看投篮很简单啊，可是落到实战中的去实验检测下层色就知道好坏了。刚才的运球视频教程，两类基础版和武器锻造版，全部的长图，都做了慢动作镜头处理，比较方便各位兄弟体内吸收。短文结尾的话，篮人还贴上了视屏文件，供请大家可以提高印像。（有视频很最经典，是是个的handlife，动作度太快，见意先看封面图）投篮最基础版这个比较适合给大家找节拍。胸满气逆说的的，看动图均为快动作处理了。做个参考练练的时候，也只希望你能操纵下，等比较熟练之前慢慢地加快比赛节奏。体前▼背後▼跨下▼胯下十字交叉▼逆方向连在一起▼左手运球强化版不过好像没什么基础知识与强化宠物，但目的是比较方便大家查看，因此把其他动作参与了归纳到。上边几个手势，也只希望各位兄弟都能够得好好吸收。牵涉到到大拇指和食指的练练，左右两边都必须做。单手▼单手（换）▼体前▼交叉胯下▼交叉跨下（反向）▼哈达威式▼哈达威式（换）▼背後绕球▼体前小变向▼哈达威变向▼胯下马+背后▼（许多羽毛球诀窍，关注咱们！“篮人”）
同学有哪一刻恶心到你了
大年初一，几个同学真恶心到我了！几个同学带着女儿来我家，给我你宝宝给了三个“大红包”居然还是空包，我也给她的小孩儿大红包了。他小孩子打开后送红包，同学啊看见我给的1000块。几个同学赶忙说：你看下给你的大红包，会不会空的，我家红包包的多，怕搞混了。我一听他那样说，我心中很不高兴了，难不成是来蹭我大红包吗？我不是给她阶石下，我说：用不着看了，有也看运气好，也没你运气好好，唯一的讨个吉利被我碰上，我总是大都好运常在爆表，看不看是一样的，改变不了，呵呵呵……你的宝宝不过太小不懂事，直接打开大红包，小宝宝说：嘛嘛，舅舅给我的送红包里边没钱钱！我说：不要紧的，等会麻麻给你装上钱嘛。几个同学赶快掏出500递到你的宝宝，我说最好别了，我姐赶忙上去拿起钱给你宝宝塞到红包包里边。几个同学的脸都黑了，是因为他清楚我不可能要他的钱，所以他才大全力出手，估记他知道我要他的钱，他最多给200块就确实不错了。毕竟我妈妈尤其很讨厌他，他变会嘴上叽叽呱，我父亲说：幺女，朋友来的，快马上准备饭吧！肯定不能干站着，边吃边喝。说实在话我的同学们来家里边也是好酒好肉招待好，都会给我父母钱给我父母亲去拜年，这种同学啊来我家全是空手入白刃。我们现在吃东西时，他怀中掏出两包烟，一包华子没然后打开，一包丞相可以打开了剩包家电。他竟然会把包家电当今天子给我弟弟，然后把说：伯伯，烟你拿去卖抽，我过去急忙起身手脚架的，些什么什么东西都没带。我父亲最重要的见外的伸手接过烟，齐齐谢意，母亲叫我我的宝宝：小孙孙，去爷爷房间把你爸爸给我带回来的烟取出来，给爷爷装烟。宝宝把我送回来的野生灵芝都拿出来，父亲递几个同学一包，几个同学说：你是老辈人子，这样的话咋好意思是呢？我说：有啥不好意的？我吃喝了就好什么意思了，嘿嘿……你们喝的是我带回去的东归英雄，同学说很好喝，要把剩下的半瓶弄走，晚上他家有两位客人，把这酒拿回装下橱柜台面。我说：有其他客人？就半一瓶白酒？你确实是会装，半几瓶酒咋喝？两个人喝还差不多吧。同学们说：是是给他们喝，我拿回当陈设，让那些人晓得我喝了什么酒，这种酒多少钱一瓶。我说：不贵，一瓶698，金顶蒙古王的确398，我故意多说，就看他什么东西明显反应，我以为我他肯定不会带走这半几瓶酒。几个同学说：幸好是半瓶，要是整瓶我就好像有点不要意思了，咋俩间我也不会不客气的，总是都是我占你便宜。他酒足饭饱走了，把我妈妈气得不行的话，女儿说：看见了那个娃儿我就不打一处来，你每次赤手空拳来家里，都会抢一点那些东西走。儿子说：女娃子相互之间你最好别管，那些人是同学，春节图个欢喜，小娃儿们高兴就行，门外之人是客，你们礼仪要你做到。反正同学们这你操作真让我不不高兴，今儿，整三个空红包包，太感觉恶心了，他的连串你的操作都挺反胃，不光给我儿子发烟，不然就给一支，要不干脆别拿来，给半包全包烟换两包烟，别个又不缺你这烟，又是是什么好烟。有的人那就是明白不了，这种我反正是做不进去！反正我是同学彼此间，咋高兴咋来，两三年才见几次，感觉恶心就反胃吧！该咋处应该就算，是吧？
