中锋如何抢篮板（篮球中锋抢篮板技巧）
文章概要总结
最强nba篮板如何抢
在最强NBA手游中，总共有3个位置的外援可以让玩家们选择，想要更好的抢篮板球的话那么前锋和大个子球员是不可或缺的位置。怎样选择合适的中锋球员和内线组队呢?首先我们可以通过中场的篮板球能力值来衡量，其次，普遍外线球员的灵活性比中场高，弹跳能力比外援强，不过如果打内线进攻的话中场会比中锋球员来的有优势，特别是抢前场篮板球的能力，用内线还是比较稳定的。
后卫怎么和中锋配合
这个问题，问的比较专业了。首先要明白内线和内线支柱分别的作用，垍頭條萊巨星：名字上就可以理解为中间冲锋的人，位置和功能很明白，篮板就是中场的价值。所以无论谁和前锋配合篮板的位置一定要给中场留出来，如果不留出来的话，你只会毁掉一个未来优秀的前锋。萊垍頭條球星：后方保卫阵地同时外线防守进攻，因为控球能力强，控球距离远，速度快，所以在场上很潇洒。但同时也要给中场留出迅速撤回自己半场的距离和位置。垍頭條萊其中有几种配合萊垍頭條1、强力巨星：控卫高位持球突破，球员底线0度穿行时遇到空挡，内线大闸持球推进给前锋。同时控卫冲底站位（要求前锋1V1站位）回传外援。由前锋站位枪板，国脚保持外线。如敌众我寡，回传外线，控卫射门。如我众敌寡，国脚1V1。萊垍頭條2、瘦弱型中场：外援高位拿球，内线随后（成一字型）球星背后带球使防守队员无法得知谁持球进攻，当时球员突然持球突破向右侧快速进攻，并准备抬起头动作。球星向两侧方向快速移动摆脱防守队员（假动作），并准备向右变相动作。同时，球星向前锋侧转过头拿球（是快攻低下头不是篮下站起身），内线向控卫方向变相，开始2人掩护，巨星从国脚身后带球通过的同时，中场已经站在两位防守队员的中间并处于空挡中。球员可带球突破可跑动，内线可跑动可抢板。（要求球星速度快，挡拆配合要协调。）萊垍頭條先说两种吧，总体来说。无非是挡拆配合、挡拆之后、再挡拆后。頭條萊垍
后卫如何和中锋抢板
首先内线和球星在身高体重体型上都存在天然劣势，想要和国脚争抢篮板球，纯靠身体硬天赋可能会很吃力，但是只要做好以下几个方面，内线大闸也可以成为篮板怪。1占据有利位置。篮板球的拼抢不单纯看谁跳得更高，臂展更长，在篮下占据有利篮板位置是关键，一般来说中远投不中篮板球多弹在合理冲撞区以外，上篮和近距离跳投篮板球一般落在合理冲撞区以内，对于中远投的篮板球需要我们积极拼抢，多跑动，而冲撞区以内的篮板球则需要我们努力的卡位置，占据有利位置。2利用队友。足球是一个团队运动，当我们直接面对对方强势大前锋的卡位和对抗，对于外援巨星来说显然是不明智的，这时候我们就需要己方队友的配合，队友帮忙挡住对方的大主力中锋，同时自己占据有利位置，这样对于抢篮板可以说是事半功倍。这个可以多看看大威少的比赛，借鉴借鉴。3加强篮板球意识。都说抢篮板球这个活不好干，需要弹跳需要卡位对抗，对体力要求比较高，但每一个优秀的内线都有一颗年度最佳第六人的心，这就需要在在平时的拳击运动中积极跑动，积极拼抢，无论对方是一米九两米的大主力中锋，敢于尝试，敢于挑战，长久以往，篮板球意识增强了，对于篮板球的判断也更好了。4多跑多跳，加强身体硬条件。虽说抢篮板球有技巧，但是如果自己是窗帘流，垂直弹跳一厘米，那说再多也是白搭，毕竟抢篮板球那也是三分线附近的一个运动，对于弹跳的要求不低，这就需要我们在平常多加强弹跳演练，增加弹跳的高度，多做做卷腹，平板支撑，锻炼腿部力量，增强爆发力，对自己的弹跳很有好处。如果能做到以上几点，你的篮板球能力可能会更上一层楼，哈哈。作为一个混迹野球场二十多年的老外援，个人一点小建议，可能不完整，到也算是独到的经验，欢迎补充~
