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文章概要总结

• 1、我一周之前打篮球后感觉胸闷，气短，心慌，头晕
• 2、早上要打篮球训练早餐吃什么好
• 3、我每天打篮球,我想成为一名篮球运动员.我通常早饭吃一个鸡蛋,午饭,晚饭吃疏菜和肉.我喜欢喝牛奶,为我需要很多能量.我不喜欢吃甜食.因为它对健康没有好处.翻译成英语.
• 4、打篮球前吃什么好
• 5、快40岁了，不打篮球则好，但每打一次篮球过后，膝盖就会痛，该怎么保护膝盖

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、我一周之前打篮球后感觉胸闷，气短，心慌，头晕

你好，根据你描述的情况，你做的是普通造影还是24小时动态心电图。。有必要做一个24小时动态心电图，看一下房室传导阻滞的发作次数，可以考虑做射频消融手术。

2、早上要打篮球训练早餐吃什么好

多补充优质蛋白质的微量元素以及蛋白质

3、我每天打篮球,我想成为一名篮球运动员.我通常早饭吃一个鸡蛋,午饭,晚饭吃疏菜和肉.我喜欢喝牛奶,为我需要很多能量.我不喜欢吃甜食.因为它对健康没有好处.翻译成英语.

Iplaybaseballeveryday,I want to beafootballplayer.Iusuallyeatoneeggforbreakfast,eatmeatandeggsforlunchanddinner.I likemilk.

打字不易,望采纳!

4、打篮球前吃什么好

答:打蓝球前吃什么好。我认为，应分为职业打蓝球和业余打蓝球，因为它们的活动经费，场馆设施，人员管理，教练水平都不一样，所以在打棒球前吃什么肯定也不会一样。当然象正规的蓝球俱乐部，条件是非常好的，要求也是满高的，赛前2小时前饭就吃好了，一般都是炸鸡，果蔬面头，面条，包子，付食炖肉，各种炒菜，蔬菜等。比赛正式开始前，适当地补充些水或水果，吃点蛋糕，吃点土豆之类的食品。这是职业打蓝球应具有的条件，业余爱好打个蓝球也就随便吃些食品，也没有什么具体的要求，喝点麦冻奶油也就是不错了。

5、快40岁了，不打篮球则好，但每打一次篮球过后，膝盖就会痛，该怎么保护膝盖

这个问题我还是有点发言权的，我是一名重度拳击爱好者，几天不打球浑身就难受，后备箱常备游泳球鞋球衣，方便出门看到篮筐心里痒痒能随时开打。我今年33岁，比题主小几岁，但也有同样的问题，以前打球用力过猛不懂得保护膝盖，最近几年打完球后，膝盖脚踝都要疼好几天才能恢复正常。但从去年开始做了一些调整，感觉好多了，至少打完球后，膝盖基本不疼了。一：减重，参加工作后体重一路飙升，最多时候达到110公斤，身高175，这个体重按说都不适合踢足球了，但就是忍不住，每次打完膝盖都要疼好几天。从去年起开始减重，现在体重在90公斤左右，虽然还是超重，但打完球后，膝盖的感觉好了很多。二：充分的热身和压缩。之前打球都是分拨之前投投篮就算热身了，现在会做一些热身和腹部训练，尤其是膝盖脚踝部位的，不急于做跳投和上篮，先从原地微微屈膝近距离投篮做起，等膝盖充分润滑了，再逐渐增加运动强度。三：调整打法。随着年龄的增长，体能速度灵活性等都在降低，要调整打法，减少突破的次数，增加投篮，多持球。这样即能防止受伤，又能节省体能，队友还愿意跟你玩，主要是省膝盖。四：不打球的时候也要锻炼膝盖，我写这个回答的时候正在炕上躺着，边打字边做抬腿运动，平日里在家刷手机或待着，也做一些无氧运动，或卷腹临窗屈膝之类的小动作，增强一下膝盖的力量和灵活性。来自一名花样滑冰爱好者的非专业意见，希望可以给你提供点参考。