不会吧!~那是意外!
助跑起来要比原地高20公分左右， 但是要会用力，假如你向前快速奔向篮筐 靠近后 单脚用力起跳那么用力的方向不应该扒地向前应该是拔地而起 ，也可以说（重心）向后，只有这样，你才能跳到最高点，这和跳高是一个道理， 个人感觉 助跑单脚跳好
摸高测试器使用方法：1.摸高时用力跳起来去够标志物即可。2.原地站立单手尽力上举，测量指尖高度，然后屈膝用力向上跳起，用指尖触摸高度尺，后者高度减去前者高度即为个人成绩。3.摸高有原地起跳和助跑起跳摸高两种，原地起跳摸高是原地站立，双臂遇摆，努力向上跳起，用头或手摸标志物，这里得到的高度是垂直高度；助跑起跳摸高是距器械一定距离，预跑冲刺起跳，用头或手摸标志物，这里测得的高度是绝对高度。摸高器评分标准：男生0.8m以上为优，0.70-0.80m为良，0.60-0.70m为中，0.60m以下为差，女生各级别比男生低0.2m。摸高器材质工艺：镀锌钢管(静电喷塑 抛丸除锈) 热镀锌处理防锈表面静电喷涂，高温防锈处理、ABS工程塑料片：总共50片1cm-50cm，调节螺丝：调节摸高器高度，调节方便快捷。滑轮设计：移动更加便捷一人便可轻松移动。摸高器高度：升降可调节1.8-3.6米。
看个人：1.如果你比较高，速度慢，那么你的原地摸高会比较好。2.如果速度快，脚步灵活，那么助跑摸高比较好。（有时助跑摸高不必跑十几二十米，大概2~6步左右，觉得跑的时候速度能提到最快就行了。跑的距离太长反而浪费体力）
练好助跑肯定比原地起跳跳的高，具体高多少這说不准，训练方法是否最科学，人的跑跳天付也有差别。