打篮球怎样跑位（打篮球怎么跑位视频）
文章概要总结
打篮球如何正确跑位
一、V形切入V形切入，当防守员紧跟着你的时候，要往里面篮圈方向推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手：二、L形切入如果防守人一直缠着你不放，而在你使用过几次锥形切入之后他也有所防范，那就不妨试试用L型切入，先把你的防守人从带到罚球线：以靠近他的脚为支撑，迅速90度横移速度到中后场位置接队友持球展开攻击：在启动之前建议给防守者一些冲撞，这不是什么肮脏的动作，只是利用身体接触让他们失去平衡，在那一瞬间跑向反方向：先带着防守人走让他放松警惕，然后突然启动远离，方向的突然变化和速度可以让你拉开空间轻松接到队友传球。三、反跑溜底线所谓反跑就是先往一个方向移动，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，这时防守员已经被甩开了：首先用眼神告诉队友你想执行此运球战术，注意不要用手势，否则容易被对手看穿你的意图。接下来你要迅速冲出三分线要球，诱使防守人跟出来：想要这个战术更成功，那就需要你的队友做一个逼真的运球假动作，诱骗对手去拦截，一旦他做出断球动作，他就上当了：因为他的身体过于前冲，没办法跟进你的下一个动作，而这时你只要用靠外的脚做支撑，迅速冲向油漆区，不要犹豫，只管冲就好，持球进攻人把球传得靠前一点就成，然后你要把空蓝上进。场上的变化是我们难以想到的，所以要灵活的把以上的几种技巧组合在一起来制造有利进攻的机会，给对手造成压力。
篮球的跑位技巧
穿插跑动迈出右腿迈向三分线内底下（这里进攻三分线内左边），当右脚落地后立马起跳，左腿跟进（属于同一时间）。半旋转注意旋转的时候以左腿为轴心转动，当你面向篮圈的时候跳投!半旋转策应球要在你的头上方点的位置，然后右腿先迈出（进攻右边的篮框），落地后立马起跳，左脚跟进，身体倾向篮圈。反跑溜底线所谓反跑就是先往一个方向移动，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，这时防守员已经被甩开了。首先用眼神告诉队友你想执行此运球战术，注意不要用手势，否则容易被对手看穿你的意图。接下来你要迅速冲出三分线要球，诱使防守人跟出来，想要这个战术更成功，那就需要你的队友做一个逼真的控球假动作，忽悠对手去拦截，一旦他做出断球动作，他就上当了，因为他的身体过于前冲，没办法跟进你的下一个动作，而这时你只要用靠外的脚做支撑，迅速冲向三秒区，不要犹豫，只管冲就好，跑动人把球传得靠前一点就成，然后你要把空蓝上进哦。
打半场篮球怎么跑位
半场也就是3人、4人分组对抗打球，最重要的接球战术就是掩护。分为真持球单打、假挡拆后、假挡真拆三种战术。1.真防守：不会持球没事，利用你的身高身体优势给队友掩护接球，队友获得突破空间，让他去运球突破，然后你挡完就拆开，寻找空位接球投篮，需要队友通过突破吸引防守然后分球给你。2.假边路：就是你去给队友做出后卫线的动作，但是假外线，然后就离开队友找到空位，运球出手控球。3.假挡真拆：在给队友做出假篮下动作的同时，立刻拆开，持球进攻，两人交叉传球突破，根据防守判断谁空位了，可以击球或突破。
打篮球比较简单的跑位方法
下面我介绍几种在生活中自己打球用的跑动。（本人擅长突破和射门）1.底线绕单掩护挡拆，底角跑出空位伺机接球。2.底角绕双掩护挡拆，这里的双掩护指的是弱侧两位中前场前锋完成掩护，挡住跟随你的巨星，这样很容易得到空位。3.反跑摆脱空切运球，速度快的很容易直接拉开身位切入后场。
