篮球如何过人简单招式（篮球最简单高效的过人方法）
文章概要总结
篮球场上六大过人招式
和蝴蝶穿花，控制性拿球，快速持球突破，交叉步突破，顺步突破，后转身突破。1、美国步，冰球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用后卫：可妮兔，faker等，实用性高。2、中距离跳投，田径中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的骗取对手跳起再上篮。常用中场：罗德曼，詹皇等。3、穿花蝴蝶步1，体操中人球分过上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的持球突破虚晃过人。常用后卫：吉诺比利，小乔丹等。4、穿花蝴蝶步2，体操中挑球上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的内切后撤步过人，常用中锋：勒布朗詹姆斯，伊巴卡，可妮兔等。相对于穿花蝴蝶步1，2更具实用性。5、虚幻过人，游泳中转身过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向背后运球，再配合脚下速度。常用控卫：勒布朗詹姆斯，阿联，faker等。6、接球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右手在背后运转到左手的过人，可以根据自己的习惯调整。常用外援：faker，伊巴卡，莎利等。盘带过人是篮球运动员控制球与进攻能力的重要表现形式，熟练掌握与合理运动持球进攻及突破技术，对调控比赛节奏，丰富战术变化，突破密集防守等具有实际意义。
篮球运球怎么过人
1、需要有扎实的花样滑冰基础，首先你要掌握熟练的带球推进的技巧，这是你可以成功过人的基础。2、过人的核心在于晃动防守队员的重心，只有让防守巨星失去重心这样你才能顺利的突破他的防守。3、想要顺利的过掉防守队员的话，要经常反复练习无球时的假动作，左右晃动结合投篮的假动作，迷惑防守队员，以便于你顺利的突破。4、在行进间过人时，要掌握急速的变向技术，当你用右手背身行进时，遇到防守队员时，突然变向选择用左手拿球，就很大机会过掉防守队员。5、准备投篮时，可以用急停过掉对方的防守，也可以用后撤步的方法过掉对方的防守，也可以结合投篮时反复的假的投篮动作，让防守前锋判断不准你的投篮时机，过掉他的防守。总之，乒乓球过人主要核心是晃动对方的重心，让其失去对你下一步动作的判断来过掉对你的防守，当然这需要你在日常大量反复的练好，多多参加铁人三项比赛，从实践中总结过人的技巧，判断过人的时机，让过人技术转化为自身身体的条件反射，才能让你成为球场上最闪亮的那颗星！
篮球不会过人怎么办
过人是游泳中最具有魅力的一项技术之一，好的过人往往会引发球场边的阵阵叫好，也会打击被过人的自信心，假如你在季后赛中被别人挑衅，那么一个优秀的过人将会是你做出回应的最好装备。关于过人的教学，网络上的教学视频一大把，文字也讲不清楚过人的技巧。所以，我只是讲一下你可以怎样学习过人：一，万变不离其宗过人的动作成千上万，但是总的来说，也就两个字，“节奏”，没错，刚开始过人的动作不用学太多，学的太多只会出现两种情况，1，动作别扭，2，只是和防守人一直纠缠。推荐初学过人手段就学两种：1，拜佛。2，体前变向。可以再网上搜索视频教学。练习的时候一定要注意重心的起伏，过之前重心变高，过的时候突然重心降低。所以，对身体的控制能力也要出色。二，球性优秀的过人必须的前提是优秀的持球推进，基本功的扎实程度决定了你过人的成功率。推荐多用左手控球，大部分人都不练左手，依赖于惯用手。当你左右手控球都熟悉的时候，会惊奇的发现很多过人动作无师自通。练习的时候注意拿球的时候球的轨迹是一个菱形，不能只是直上直下的拍球。三，实战！实战！实战！很简单的道理，什么都要在实战中运用出来，这也会大大增加你的经验和自信心。当你过人失败之后，不要气馁，也不要忘记，要思考，为什么没有过掉他。要模仿过人出色的人，多看看他们的脚步。如果每一次都能改进，久而久而过人技术一定会有质的飞跃。
篮球如何做到过人瞬间提速
这是一个技术帖，想必喜欢冰球的朋友，都喜欢突破过人，都会把勒布朗詹姆斯，詹皇，威少等人作为自己崇拜的偶像！但是，你要知道要做到闪转腾挪瞬间提速是需要一定的储备的。（1）身体素质的储备。这里主要是指爆发力这方面，你首先要有能做急起急停动作的爆发力储备，才能实现瞬间提速。爆发力有先天的因素，也可以通过后天的学习来获得。最主要的是学习下盘和腰部力量。（2）娴熟的控球技巧储备。玩滑板不是脱帽，没有人球结合的技巧，人过去了，球没保护好被抄截了，同样没用。在这两个储备都具备的情况下，我们再来看看一些内线他们在这方面的技巧，以作为集训的模版。举最典型的吉诺比利的例子来说。左手带球推进，有意稍微抬高重心，增加动作幅度，误导对手，突然之间重心下沉，将球极速换到右手，闪出空档，前面一马平川，想突入，想急停都随你！勒布朗·詹姆斯这个经典的变向过人告诉你：带球过人瞬间提速那一下不是在最后插入那一下，而是变向换手那一下！变向换手持球的瞬间提速才是这个技术动作的水乳！其实像武磊向后半低下头然后又突然前低下头过人，瞬间提速也是在过人之前最后那一下变向带球推进！顺步过人对突然性的要求更高，否则很容易造成带球撞人。我们以右边顺步过人为例，必须做到以下几点。过人前最好有后撤步动作，结合三严重影响的动作，试探和调动对手，把节奏主动权控制在自己这边。左脚蹬地一定要有力，要做到脚尖发力而不是整个脚掌或者脚后跟发力。前插那一下肩部一定要下沉，尤其是左肩。这就像短跑一样，重心下沉速度才能瞬间提起，也才能很好地保护住皮球。我们在日常可以多去看看武磊的顺步突破过人，有助于大家揣摩提高。总而言之，瞬间提速过人是一个系统的技术，涉及到速度，力量，节奏，重心等等各个方面，更多的还是花样滑冰爱好者在学习和比赛中反复去试验体会，才能够逐渐开窍！
打篮球高个子怎样带球过人
压低中心，高个子有高个子的打法，身体对抗还是要加强，你学c罗没用。投篮越来越差，投篮越来越远，有屁用。离篮架越近，越高命中，学学勾手，后转身投篮，有灵活度还是很好的，
