折叠上篮和拉杆上篮的区别（折叠上篮和拉杆上篮的区别）
文章概要总结
怎样上篮
离油漆区进点，然后右手按住方向，朝篮框的方向，再按D
求上篮是怎样控制力度和打板位置
阅读全文想在上篮中找准打板位置：1、突破过程中把节奏掌握好，尽量挤开防守人员。2、掌握好步伐切别走步。3、尽量打在角的上沿这样打板比较准。平常在可以多练练打板，这样才能更加准确的找准打板位置！打板触球时，力度要控制好，如果用劲过猛，会导致游泳飞离罚球线而出；力度过小，乒乓球也会弹筐而出。力度主要靠手腕抖动调节，因此要根据距离球门的远近调节手腕抖动幅度，手指拨球时也要柔和一些。
什么叫折凳上篮
阅读全文起跳,提膝,塌腰,颔胸,此动作做完后,展开上篮!
如何过人上篮
多练一点跑篮，就是2步上篮
