足球场的禁区分为大禁区和小禁区。1、小禁区又叫球门区，比赛场地两端距球门内侧5.50m处的线上，向场内各引一条长为5.5m与端线垂直的线，其一端与球门相接，另一端点相互连接并与端线平行，这三条线与端线范围内的地区就是小禁区。2、大禁区是比赛场地两端距球门柱内侧16.5m处的端线上，向场内各画一条长16.5m并与端线垂直的线，这两条线的另一端点相互连接并与端线平行，这三条线与端线围城的区域。

这个主要是鼓励进攻，可以让选手在一发的时候大力发球，即使失误，还可以有二发来保发球局。网球是一个对体力和精力要求很高的项目，网球的市场推广仅次于足球，号称第二大运动，网球运动员的收入都非常的高。网球的一发，是为了鼓励进攻，而足球的越位，是为了限制进攻。否则球员都挤在对方禁区，足球的许多战术就无法实现了。鼓励进攻，限制进攻，都是为了进一步增强体育比赛的魅力。

因为手臂的移动速度比身体的移动速度不知快了多少倍，很多时候当球来的时候，身体来不及阻挡，为了球队会下意识的选择手球，如果裁判没有看到或不判点球，那是运气好!就算是判了点球对方也不一定打进。有的球员很聪明，会用非常隐蔽，很小的动作手球，意图阻挡球的轨迹。再有就是无意识手球，确实躲不开了，为了保持身体的平衡和移动速度在禁区张开了手臂，这种情况多数时候也会判点球。还有就是比赛经验问题，由于过度紧张送给对方不应该的手球。

守门员是一个队的最后一道防线，防守任务为主，是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员，在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。一个队的队形，保持的好，松散有度，才能应对场上变幻的情况，守门员也不是一味的站在球门线上，虽然可能这种站位方法可能最稳妥。前锋和中场之间的距离，中场和后卫之间的距离，如果过长，就会造成前后场脱节，如果压缩的过短，就可能被对方轻松长传打身后，造成后卫频繁回追，保持一个合适的队形间距，方便自己传球进攻，方便布置防守站位。这个时候，后卫的身后是门将，门将也是要随着后卫线的前后移动，也来调整自己的位置，后卫线压上的时候，门将也要跟着往禁区线上走，保持自己既在可以使用双手的区域，又可以保证随时出击，协防对方的长传身后球。在节奏转换比较快的高级比赛中，常能看到守门员冲出禁区，做出后卫一样的动作，铲球啊，破坏啊，传导球啊，写到这里的时候，第一想到的就是德国球员诺伊尔，效力于拜仁慕尼黑，很喜欢出击救球，有人开玩笑的说他开创了足球运动一个新的位置 “门卫“ 不过也有救球失误被对方吊门的时候。当然，活动范围、控制面积比较大的守门员，确实受欢迎，能帮后卫干不少活，还能提升本方士气，让对手感觉到压抑，在业余比赛中，我的队里曾经来过一位常出击的门将，确实感觉不一样，带个发带，十分活跃，几次表演之后，我们队里的士气很高，大家很快能放松下来，反观对手就会感觉很有压力。门将经常出击，最后总结为3点，1.专业队，教练要求活动范围要大2.门将性格外向，踢球风格也受性格影响3.球队水平太低，中后场不行，高接低挡，累死门将大致如此。

box 禁区 Box-to-box基本上不承担组织工作，防守的时候退到本方禁区，进攻的时候后插上到对方禁区抢点，两个禁区的终结者，所以叫Box-to-box

足球的禁区是指在足球场两侧球门范围内划定的区域，分为球门区和罚球区，球门区是距离球门柱内侧5.5米楚，画两条垂直于球门线的线。这些线延向比赛场地内5.5米与一条平行于球门线的线相交。由这些线和球门线组成的区域是球门区。罚球区：从距每个球门柱内侧16.5米处，画两条垂直于球门线的线。这些线延向比赛场地内16.5米，与一条平行于球门线的线相交。由这些线和球门线组成的区域是罚球区。在每个罚球区内距离球门柱之间中点11米处设置一个罚球点。在罚球区外，已距每个罚球点9.15米为半径画一段弧。在这个区域内本方守门员可以用手触球，并受到规则保护，防守球员在本方禁区内犯规会被判罚点球。