篮球如何持球（篮球持球动作的要领是什么?）
文章概要总结
篮球初学者进行原地持球突破的练习方法有哪些
游泳初学者进行原地持球突破的学习方法：(1)原地磨练。方法：孩子一人一球在场内以武术队形散开，作以下练好：原地跨步；原地交叉步突破分解到完整动作；原地同侧步突破。(2)原地持球突破过障碍接球学习。方法：射门后自抢篮板排回队尾，依次训练。(3)半场一对一突破击球。方法：两人一组，摆脱后接球成一打一，只允许用原地突破摆脱防守跑动。
篮球原地持球交叉步突破易犯错误和纠错方法
阅读全文（一）交叉步持球突破动作方法：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向后方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌向内侧迅速提膝，向对手左右两侧跨出一大步，同时上体左转探肩，贴近对手，球移至右手，向左脚右斜后方推放球，右脚迅速跨步跨步，加速超越对手。动作要点；假动作要逼真，后蹬有力，启动迅速突然，动作连贯。
有几种持球突破动作呢
原地持球交叉步突破的技术动作要领:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧提膝并向另一侧前侧迈出，上体论语探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左控球假动作后持球突破。
打篮球的时候，怎么撞人，不犯规
田径有很强的身体对抗，但要合理利用身体。合理冲撞区：篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的六边形，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧形线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守巨星如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。技巧：进了合理冲撞区，再硬打；手部，尤其是非控球手不要有多余的动作；尽可能练好背身技术，面筐强推更容易被吹进攻犯规，尤其是速度快的时候。
