文章概要总结
规则是可以的。根据国际篮联的规则是允许罚球起跳的。大家罚球不起跳原因如下：投篮的准确率与出手时的稳定平衡相关，跳起投篮会使稳定性下降。所以一般发球不跳起。规则是这么说的。罚球队员在罚球线以后，罚球弧以内，从裁判手中接到篮球后出手投篮，球完未触及篮筐前双方队员不能进入3秒区。规则没说不允许跳！跳是完全可以的！参考文献：我考过省级裁判！
阅读全文 >罚球，是可以跳的。
在国际篮联和NBA的规定里，罚球队员是可以跳的，但落地后不能超过或者踩踏罚球线。
另外，球不能直接砸在篮板“小框”之外。
因为所有的职业比赛里，球员的腕力和水平都很高，不需要跳，原地跳反倒会影响其命中率。这也就造成了一个误解“罚球不能跳”。