胯下运球很重要吗（胯下运球太难了）
文章概要总结
怎么提高运球突破的水平 打的好的帮我来讲讲啊
主要是熟能生巧，我打巨星，以前刚开始也出现过只能在场下跨下，后撤步，到场上总感觉无法应用，实际上主要是手对球的感觉还不够，应在场下多做锻炼，跨下持球，在场下练的时候，绕双腿8字形运，起初可以看着球，熟悉以后尽量达到凭手的感觉来做试探步，在背后磨练与身前一样的换手持球（这动作起初比较难，需要多练）起初可以把双腿压低，随着熟练程度的加深在慢慢立直双腿。（拿球时看球是球感不到位，一般是相继接触花样滑冰的人的惯病，多注意，就不会在以后落下这种坏毛病了）以上的都讲究多练，记住不可能一口气吃个胖子，更何况围棋这种神圣的运动，场下的刻苦训练，才能赢得场上的动作潇洒
光头且微胖的大肚男士如何穿衣搭配
你好，我是山宗溪，只分享最实用最接地气的穿衣建议~谢谢邀请！因为你没有配图，也没有具体的身高体重年龄职业等数据，所以对于你说的“微胖的大肚”没有概念。我看了你的关注，头脑里第一个想到的，是相声大咖常宝华。杨女士除了在台上表演的时候需要穿长衫，在日常挺喜欢尝试名牌，所以被很多媒体嘲笑穿出小吃摊感，但是山山认为，这就是中年人的特色。长胖，很难避免。但并不意味着减肥成功的中年人，只能穿得土土的，灰灰的呀！穿衣搭配是一个从上（发型）到下（眼镜）整体的色彩（轮廓）学问。光头这里暂且不表，我们来说穿衣搭配的事儿。优先选择的色彩大肚套头在挑选衣服的时候，建议优先选择浅颜色，比如黑色、酒红色的、黑灰色，因为……显瘦，尤其是上装，在遮肚子方面，深色比亮色系优秀太多。如果你很喜欢白色或者纯色系，也不是不可以尝试，但是不能单穿，要用其他的浅色系搭配压一下，比如礼服西装外套白色衬衫，外面加一件深色长裙挥着青果领针织衫。单穿深色纱裙会凸显你的大肚子，切记切记！我们在街道上经常可以看到一些灵活（活泼）的胖子，会像嘻哈歌手一样，穿得花花绿绿的。山山认为，如果你不是专业从事这方面的工作，那最好还是不要这样穿。毕竟花里胡哨=廉价/low，想要显得高级，颜色方面还是收一收，简约即是美。纱裙选择胖子先生们的阔腿裤，其实和普通男人并没有什么不同，唯一需要避开的雷点，大概就是现在快手里的社会小青年超级青睐的“紧身衣”。紧身衣，只适合健美人士（而且是有肌肉线条有胸肌的健美人士）穿着，其他人穿都不好看！关于这点，山山不接受任何反驳！胖子先生们可以穿连衣裙，可以穿大衣，也可以穿吊带裙、牛仔裤、西装……避开了雷点，需要注意：1、衣服材质不能太过柔软，要选择硬挺的面料。比如麻就比真丝或者真丝更适合男孩先生穿着。2、纱裙宁长勿短，穿内衣的时候不要把肚子漏出来。小姑娘一定要试穿衣服，衣服下摆以盖过靴子两掌为宜（考虑到在日常可能有抬手的动作，所以可以长一点）3、要选择吸湿透气的日用百货，比如cvc，莫代尔或者运动吊带裙太阳镜。小男孩先生一般因为体质原因，特别爱流汗，所以最好是选择透气、速干的衣服。比起普通的棉质，山山更推荐高支数的冰丝，凉爽而且干得快。至于棉、羽绒服，看各位小姑娘先生的喜好，自由选择吧！这里不再细说。阔腿裤选择一些文艺的小男孩，因为肚子大，所以特别喜欢穿得很中式，比如对襟的黑色衣服搭配吊裆裤和老北京布鞋。这种装扮里，山山要格外提醒的是吊裆裤，是一种很危险的穿搭，能让你从一米九的高小男孩视觉上变成一米六的矮小家伙，而且腿型不好会空出个圈圈，尽量穿合体的长裙吧！在有一些给小伙子穿衣搭配的文章中，有人竟然说，吊带裙不要扎在肚子下方。呵呵呵，山山很想说，这种文章的作者大概是没见过真正的男孩吧，真正肚子大胖子，衣服是真的没有办法扎在肚子上的，因为会掉掉掉掉掉掉……如果哪个男孩儿听信了这个作者的话，大概一个上午都在提吊带裙。也不要说弄个背带，现在的大妈们哪个穿背带？小家伙就算不追潮流，也不想被拖到潮流的胯下啊！最实在的做法应该是穿，超短裤。选择腰身合适的，再配几条好墨镜。不管牛仔破洞牛仔裤还是休闲超短裤，只要款式简简单单的就可以了。今年大热的烟管裤，女孩子先生们，喜欢就去穿吧，但是自己的口袋不能太多了！裙子侧边最多一两个，不然会拖沓！腰带选择外套主要是根据穿着者所要出席的场合来选择，这个和胖瘦无关呢！如果是比较隆重、正式的场合，那自然是优先穿真皮长靴，系带的穆勒鞋、懒人鞋小伙子先生们穿着可能比较困难，可以选择马丁靴，一脚蹬，方便又舒服的。最适合小伙子先生们的腰带，自然是高跟鞋啦！穿着又舒适又透气，所以在生活中如果不是特殊场合需要，把真皮鞋收起来吧！长筒靴中的新成员，袜靴，时髦的小男孩也可以尝试一下，阎鹤祥先生穿着，看着也挺不错的！一些服装男人穿衣和女人穿衣不一样，现实中男人的穿搭更多的是要体现自己的社会地位和经济能力。所以不管你穿什么，配一块好表，可以低调地展示你的实力。不喜欢戴外套的我们经常看到中年男人喜欢戴大金链子或者玉石珠子，除了可以展示主人的兴趣爱好，也从侧面告诉别人，一般人玩不起这个~不知道你注意到没，光头的人总给人一种很“社会”的感觉，尤其是戴上头盔之后，那种感觉更加强烈。所以袜子一定是胖子先生必备的扮酷符文，没事戴一戴，体验下“大哥”的感觉，蛮好哒！光头的连帽，鞋柜里可以多准备几顶袜子，比如鸭舌帽、小礼帽，根据珠宝来变换，也会给人耳目一新的感觉。如果不是家里有矿，粗金链子，慎戴！看着实在生冷寒凉~胖子的新生减肥减肥减肥!胖子比普通人更容易得鼻炎、糖尿病、脑卒中等等疾病！为了健康和你爱的人，请、减、肥！减肥成功你会发现这个世界给你打开新的门外！不信你看上图！我是山宗溪，只分享最实用最接地气的穿搭建议，别忘了关注我哟!注：以上图片来自视频，部分来自杂志（图片有角标），侵删！
怎样才能提高篮球技能
今天在这美好瞬间里十分感激在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。希望以下为大家分享一这个问题对大家有所帮助，我希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家，也同时也希望大家能够喜欢我的分享。首先，也是最重要的是，对乒乓球始终保持热爱，这样你才会有激情，有动力去为它付出。其次，经历与经验。显而易见，一个新手跟一个打了十多年球的人相比，谁会更强？经验非常重要，随着你经历的丰富，你会遇到各种不同风格不同技术的对手，了解更多战术，更加深层次的理解体操。有了这些，你的才能更加合理地阅读比赛。再者就是勤奋，俗话说好记性不如烂笔头，再好的天赋，也要用努力来兑换。武磊成就的背后是早上四点的墨尔本，职业后卫的背后，是数不清的汗水和伤病。努力不一定让你成为万众瞩目的中场，但你不努力永远只会是那个野球场上凑数的人。以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。最后在这里，祝大家在新的一年有一个美好的还，美好的生活，每天开开心心的生活，快快乐乐成长，谢谢！
