相关体育分类
篮球直播

文章概要总结

• 1、打篮球突破的要领是什么
• 2、在学校球场上打篮球怎么突破

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、打篮球突破的要领是什么

1.真突破：正如上文提到的，当靶子到位。队友完美拉开时，你必须在三到五秒的时间完成突破终结，这里强调的是突破终结，也就是稳拿两分的机会，一定不能放过。这是突破精英的职责所在，这时可以不去管其他队友的位置。2.假突破：为什么会有假突破，并不是当你过不了人的时候突破变成了假的。而是当你的队伍有投手时，而他的位置又可以通过你的突破而变得更大时而进行的突破。也就是我们经常做的突破吸引，这也是突破精英非常重要的一个能力，只会突破的突破精英肯定是不够的，假突破可以让整个队伍更流畅。当然，他实在投不进时就另说，通常做完假突破时，你继续轻微的跑动，都可以得到一个小小的补扣或者冲板的空间，这个就得多实战找到节奏了。3.半真半假突破，这个的突破节奏通常是为了给到前场，即你可以完成终结但是可能不稳，而后场在你突破后得到绝对空位，就可以直接给了，稳拿两分。二者空间还是得够。4，狠突破，就是时间不足时，强行冲击篮筐，得到重新计时。

2、在学校球场上打篮球怎么突破

防守不是盖帽和抢断，一定要预判对方的突破方向并要没有及时滑步封堵，单纯防突破就要放他一到两步远，千万不要紧逼，否则对方一个加速就过了你，要切记马步扎稳，重心降低，不要随着他的步伐摆动总之，不要失位如果他突破的确很强，可以让队友在他突破启动的一瞬间来封堵他的路线