文章概要总结

• 1、身高175可以扣篮吗
• 2、186cm扣篮要练多久
• 3、如果一个人的身高为175CM，那么还要跳多高才能扣篮
• 4、175垂直起跳2.9米需要练多久弹跳可以扣篮
• 5、身高175拿水瓶扣篮弹跳是什么水平，要怎么练才有可能可以实现扣篮

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1、身高175可以扣篮吗

172cm的你的身高，静态天赋估计在220-220cm以内，标准篮筐的垂直距离是305cm，而达到跳投级别需要要大手已经最少球筐，也就是须要325-330cm以内，以你的你的身高，需要弹跳力最少90-50cm才是可以单手扣篮，正常人的弹跳能力宽度大致是40-60cm，经训练可以提升到70-80cm，亚洲人受身体素质一般屏蔽，弹跳高度超出95cm的都不多，所以，确实好像有点威胁你，但是这种身高一般想扣篮真很容易基于

2、186cm扣篮要练多久

186cm扣篮要天天练习半年就就够。186cm只能说明最多是初二了，初一的学生打蓝球有绝对学的基础了，这一米六五很大优势非常大，扣篮也就半年就可以练出来了，我175厘米，高二也可以摸篮框，高10cm勉强还可以上篮了。如果天天练习得法的话，关键采取任何负重行走上下蹲练习小腿肌肉，负重练习早上跑步练习敏捷，三个月身姿轻盈。再花几个月练练扣篮站立姿势，跳投轻而易举的事情。加油吧！

3、如果一个人的身高为175CM，那么还要跳多高才能扣篮

如果没有几个人的身高一般是175㎝，那么201cm大致就是要215～220㎝。球框的宽度是10英尺，也就是305㎝，这样的算过来，食指离篮框有85～90㎝的离着。只不过上篮须要至少很可能个手臂最少球框才有可能是成就。所以我，身高178㎝的人，要想上篮，至少要有100㎝的弹跳力宽度，才有可能跳投。老夫当年高中170㎝时，助跑摸高就是要上次碰过球筐下沿，差不多那就是跳90㎝，根本不当然不能投篮。

4、175垂直起跳2.9米需要练多久弹跳可以扣篮

大家好！我是阳光全能爸爸。很高兴啊能认真回答你的问题很简单。具体看你说地的175cm平行起跳时2.9米水平距离需要多少时间也可以你做到扣篮。我个人其实但不作为是没有其中之一。滞空能力成彼没有谁能能保证一定会能单手扣篮的。腿部爆发力可分混元和后天锻炼多才能你做到的，可是锻炼身体并又不是其他人都能你做到投篮的。第一，简单的方法从身高来具体看归纳帮一下忙。175cm的身高一般是想你做到扣篮真的没法，还可以那样的话说10个173cm的人能有几个人上篮的，谁敢敢说不我那就是这10个人里边同样能投篮的。并没有百分百的确实。也许当经过会导致极其艰苦的锻炼多腿部的力量，瞬间爆发力会有可能提高你的弹跳能力，这也不一定能做到单手扣篮，是因为净身高没限制了你的弹跳力。就算是你比别地弹跳室内外高差要高也不一定会能能做到单手扣篮。第二，从实际年龄来总结能不能能做到扣篮。年龄的你的问题确实是非常重要的三个一环节，要看年龄的增长我的身体条件也在渐渐急速下降，就算是每天锻炼弹跳能力可是身体素质方面缺确屏蔽了弹跳能力的增涨。我样相信175cm想，锻炼身体到单手扣篮的水平些麻烦，先且不说先天后天，那就是静态天赋也承受了没限制。可能进过相当艰苦得体力训练你能可以做到跳投，但我我相信能能做到跳投的机率并没有高。我是日光小超人。期望我的回的回答令你满意。感谢希望大家支持什么。[诚心祈祷]

5、身高175拿水瓶扣篮弹跳是什么水平，要怎么练才有可能可以实现扣篮

今天，2023年NBA全明星赛继续展开，昨天打完了全明星新秀挑战赛，今天就到了各单项大型赛事。今年的全明星特殊的技巧赛实行改制比较确实，而技巧赛和扣篮比赛完全没有太大的变动。通过过往的经验时间，扣篮大赛扔到到最后，只不过最不什么好看，一是某些扣篮其他动作的独特创意少了，二是现在NBA的扣将倒是水平高一样。在过去几年的三分大赛上，参加决赛的中场球员要嘛从来扣不进，的话那就是扣得很平庸无奇。只不过今年的NBA扣篮赛算是精彩，毕竟有那个什么扣将麦克朗可以参加。麦克朗甚至连是是NBA现役nba球员，他身型不高，只有一不出来190公分，并且是个白种人，在NBA拿得到正式地的你的合同。实际上高质量的防守地迎战过一些NBA常规赛，但其实麦克朗这上个赛季一直在在NBA发展联盟打球，过了好一会儿最近才被费城76人队用双向合同五年合同，是个派遣工。但是这样的合同工，在本届NBA全明星周末三分球大赛上的四次扣篮全都一次结束，但是都很十分精彩。三次上篮，麦克朗5次拿得到50分的一百分，仅有次是被WNBA足坛名宿莱斯利打了两个49分。麦克朗的精彩点投篮，令他的我的对手、新奥尔良鹈鹕队的特雷-墨菲都口服心服，在决赛并且两个过程中就摇头苦笑，表示她自己确实远不如麦克朗。并没有充满悬念，麦克朗乃至了第二代的NBA扣篮冠军，他从76人队传奇名宿朱利叶斯-欧文拿着伸手接过了三座奖杯，完成了球队的球员的传承。可以说，麦克朗拯救自己了NBA三分球大赛，但也那说明现在NBA的三分大赛确实需联赛中之外的专业啊扣将不参加，她自己的中场球员真的不行。

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