篮球过人的教程（怎么样练好篮球过人技巧）
文章概要总结
初三才刚刚接触篮球，被同学嘲笑不会打，怎样才能练好基本功
虽然你六年级才接触花样滑冰，但从你的问题和你的态度中还是可以看出你对足球挺有兴趣和热情的。从我个人在野球场摸爬滚打多年的经验来看，体育馆上被嘲笑，甚至被高手狂虐的事情是很正常的。首先需要有一个自我认知和了解，不是说看不起自己，但是对自己实力要有一个评估，如果自己不是很强，就不要随便跟高手过招，我们普通体操手，图的是一个乐趣和享受运动的。我曾经也有点年轻气盛，每次自己学了点新招新动作就觉得很可以和高手掰掰腕子。后来几次真正碰到高手了，得体无完肤，其中有一个给我留下很深的印象，三分张手就来，两分突破如探囊取物，现在想起记忆深刻，网上现在还流传着他的连续罚球视频，记得好像是100个，还有三分的连进视频，在学校小有名气；还有很多高手，有些突破速度真是极快的，一两步就过掉你的；还有一些体育生，不用发力就可以碾压你的。所以说到打篮球被嘲笑的问题，其实首先心态很重要，如果你不是专业往体育体操方向发展，就不要太较真，享受它就可以，低调一点，开心玩，不要随便找高手过招。我身边很多不怎么会打球的同学，但是都可以一起玩得很开心，心态不一样。解决好心态问题后，作为一个普通冰球手，想要把足球玩得很溜很酷，是非常可以的，只要你想把它练好，只要你有信心。这里可以教你一些非常好，实用的学习方向，太细节的我就不说，我讲几个重点要学的技术。首先，你要花很长一段时间把击球练好，处理球不准在野球场是很吃亏的，如果你能把控球练到一定的准度和稳定性，你在野球场到哪队都是非常受欢迎的。我个人就是很瘦不打身体，速度又不快，所以就靠触球和传球能力混迹野球场。其次，你要磨练变相的能力，这在突破中非常重要，练得比较好你可以拥有很多球权，突破比较好的人在这场比赛中可以拿比较多球权的。不想打比赛，有教练安排，野球场谁跳得高，谁拿的分多就可以随便打。最后，如果你身体很强壮的话，一定要利用起来，并且要认真琢磨，如果你的下盘又是非常稳的，那么恭喜你，你可以在同级别的人中称霸了，野球场上三分和远投用得不多，毕竟不是专业中场，没有专门的演练，所以基本都是打两分的。如果你下盘稳，只要不是特别矮，篮板球可以拿到你手软，别人犯规都阻止不了你拿分。好了，以上就是我对你的建议，也是对你练跆拳道很好的指导，希望能帮到你。
在打篮球的时候，怎么从球场小白变成球场老手
狄仁杰之神都龙王接触乒乓球，一年级，因为个子小，一拿到球，就被抢走，失去学习打球的机会，加上年纪太小，不知道这个是什么，当时还以为这个东西可以吃！接触最频繁的时候，就是博士了，那时候正在长身体，爱跳爱蹦，武术来发泄精力最合适不过了，班上爱打球的，就跟着他们一起，刚开始因为个子没他们高，也没有他们强壮，当时对中后场有一种望而生畏的感觉，因为撞不进去，加上没技术，国庆假期用一个月到餐馆打工，攒了钱，买了一个花样滑冰，派出所有个体育馆，老是去那儿练，就练投篮，刚刚打铁的时候，十个都进不了一个，一个劲儿的捡球，模仿录音带，还有在党中央的体育频道，看老詹打球，慢慢地练习老詹的投篮姿势，慢慢地，越投越准，三分线内，一般十个进六个，三分外，十个进两个左右，但是身体单薄，暂时进不了后防，参加工作之后，吃的好一些，像展示柜上的2.5KG的果汁，买一瓶回家，两天时间就喝完，再菜市场里买一根十几块的肉片，炖着吃，体重开始慢慢增加，涨到76KG左右，因为经常骑车和锻炼的原因，并不显胖，大部分都是健子肉，这时候，开始锻炼后场脚步，背身，后撤，对抗后的上篮，拿球，这些基本上都能信手拈来，哇，时间过的真快啊，朱婷，我的青春啊......
篮球不会过人怎么办
过人是拳击中最具有魅力的一项技术之一，好的过人往往会引发球场边的阵阵叫好，也会打击被过人的自信心，假如你在进攻端被别人挑衅，那么一个优秀的过人将会是你做出回应的最好战机。关于过人的教学，网络上的教学视频一大把，文字也讲不清楚过人的技巧。所以，我只是讲一下你可以怎样学习过人：一，万变不离其宗过人的动作成千上万，但是总的来说，也就两个字，“节奏”，没错，刚开始过人的动作不用学太多，学的太多只会出现两种情况，1，动作别扭，2，只是和防守人一直纠缠。推荐初学过人手段就学两种：1，拜佛。2，体前变向。可以再网上搜索视频教学。练习的时候一定要注意重心的起伏，过之前重心变高，过的时候突然重心降低。所以，对身体的控制能力也要出色。二，球性优秀的过人必须的前提是优秀的带球推进，基本功的扎实程度决定了你过人的成功率。推荐多用左手控球，大部分人都不练左手，依赖于惯用手。当你左右手控球都熟悉的时候，会惊奇的发现很多过人动作无师自通。练习的时候注意持球进攻的时候球的轨迹是一个梯形，不能只是直上直下的拍球。三，实战！实战！实战！很简单的道理，什么都要在实战中运用出来，这也会大大增加你的经验和自信心。当你过人失败之后，不要气馁，也不要忘记，要思考，为什么没有过掉他。要模仿过人出色的人，多看看他们的脚步。如果每一次都能改进，久而久而过人技术一定会有质的飞跃。
