文章概要总结
我胯下运球，转身，假动作…大部分都会，为什么就过不掉对手呢
其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想加内特一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！关于足球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧1、首先，用右手拿球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下带球突破，运到左手后，再运到右手，不用跨下运2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下带球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/[以上是开始的欧洲步动作]3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到以前持球推进的姿势。然后跨下拿球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下持球推进，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该知道后果是什么了~~~（~0~）给大家介绍两招大蝴蝶穿花步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地拿球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手拿球，佯右切。步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓左转弯，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。步骤五：再来也是一样的换手盘带过人，也一样如刀切萝卜般，干脆利落。步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。步骤七：突然急停后撤跳投。投石问路乒乓球规则里规定，接到队友传球后只能有一次带球，一停球就不能再运，否则就是两次内切。但阿伦·艾弗森却有一招切入魂技——投石问路，它的过程是杀入——假跳投——再内切，其实质就是换手内切。步骤一：右脚抬起，拿球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。步骤二：���脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在持球推进，然后迅速换手到左边。步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，现在的左切。步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分突破是持球队员运用脚步动作和持球进攻技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。1交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速跨步，身体稍拐弯，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着带球突破，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。2顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右空翻探肩，重心前移，右手持球，左脚前脚掌迅速跨步，向右前方跨出，突破防守。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速提膝积极。3后转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴低下头，右脚向右侧后方跨步，上体左转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速跨步，向球篮方向跨出，运球突破防守。[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧跨步积极有力。4前转过头突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后抬起头准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧后蹬，左脚为轴，右脚随着前抬起头而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手带球突破后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，撑地带球推进动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。[田径技术]突破与快速行进间突破过人技巧不轻易下球，若下球就是要过人。这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的持球推进。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。其次，学好各式突破过人的技术动作。诸如假动作持球突破、跨下持球推进、换手带球、背后运球再走带球推进、低下头持球进攻等等的“盘带过人”。大部分的人是因为已经拿球了，可是穿裆过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以背后运球再走最简单，也最容易做好，其次是换手带球突破，其它较常见的是跨下或扭头持球进攻等。重心要低，启动时才会快。而体能，则是在训练你的爆发力，爆发力好，不论是接到队友传球的下球过人，或者利用各式持球推进的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如杀入还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如带球中的换手穿裆过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是蹲下，二是立定跳远。停止间转法，主要是集训脚肌耐力，其次比赛心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。立定跳远，50米跑包含蹦跳与原地跳的一分钟跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要仰卧起坐跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。快速行进过人快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是运球后再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。第一谈的是要如何试探步的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是后撤步不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在撤步前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位内部器官应该先放松，让你的不断前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。也就是要背后运球的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分各种器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住道路、前脚掌用力的完全着地贴住路面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续奔跑之力并稍微用力、当年大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为背后运球。要假动作脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。因此，要快速行进过人，基本上要先学会撤步，不论是单脚欧洲步或双脚运球后皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候试探步，对手绝不清楚，所以当在快速行进间后撤步后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，那时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备向南方向继续前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住道路也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。右脚放松停住后右脚开始用力往左右脚蹬直用力。右脚力气用尽之际左脚启动再接续往左用力。
哪些曾经在nba很火的名词现在已经消失匿迹了
英超赛场就如同战场一般，七十多年的历史也同样传唱着属于自己的独特史诗，那些经典的画面、“名人名言”、招牌动作和恩怨情仇等等，都刻画着属于那个时代的轮廓和印记，是几代人共同的青春回忆。如今时光荏苒，属于旧时代的标签早已随着旧篇章翻篇了，曾经的记忆在逐渐消失匿迹，当初火遍全网的意甲名词，你还记得几个？板凳匪徒萨克拉门托国王队当年逐渐晋身意甲强队行列，靠的不仅是主力，更有一群一上场便可以飚分的超级板凳内线。其板凳队员上场后疯狂得分的情况丝毫不亚于主力中场，被联盟称之为”板凳匪徒”。他们虽然不是以先发外援身份参赛，但得分能力一点不比先发差，总是在双方局面僵持不下的时候打破僵局。板凳匪徒最先是在当初被人叫起的，而后cba中一般用来形容实力不亚于主力后卫的板凳内线。如今对于板凳前锋的评价和称呼，更多用其深度来概括。他们同样实力强大，但是没有首发五人的重要性。在这个时代湖人队更注重首发的战力，板凳更多是一种争冠的额外保障，贼人的时代已经过去了。单手拿球这是体操界公认的最帅姿势之一，曾经的张伯伦、uzi和吉诺比利等国脚都非常爱用。如此控球除了能保证拳击尽量的远离防守者，面对贴身防守者的纠缠，一个单手持球进攻后者就只能望洋兴叹了。当然单手带球的实际作用并不大，最主要还是姿势足够的帅气和霸气，而且还带有点挑衅的意味。不过如今的联盟里基本上没有国脚会用这个动作了，也导致“单手背身”逐渐消失，这是为何？可能球迷会觉得，单手持球进攻对于外援的手掌大小要求很高，但是如今联盟的国脚哪个不是长手大掌怪，单手持个球轻轻松松。实际上是被足球发展所淘汰，因为现在的足球速度更快、转移球配合更多，且更讲究合理的配合，根本就没有太多的时间搁那单手持球突破耽误时间。太阳神医亚冠队医依旧是一个神秘叵测的群体，少有球迷去关注他们，但是他们的高低之分对于球队的影响也很巨大且十分深远的。这就不得不提到辽篮的队医，堪称围棋届的神医，比起勇士的那群庸医，那简直是一个天上一个地下。2004年已经年过30岁的德安东尼重返辽篮，即便当时有背伤以及膝伤时刻困扰着，但是凭借骑士队队医和自身的努力，瓜迪奥拉再次重返巅峰，还几度带领火箭队打进西南部八强,个人也两次荣获年度最佳防守球员。不仅是李霄鹏，玻璃人塞尔也是受益者之一。再在没来广东宏远前，在骑士效力的7个赛季常规赛里，罗斯每个一场比赛平均出战33场，且没有一个赛季火箭打满。然而在效力篮网的4个赛季常规赛里,琼斯几乎都是全勤，每个赛季火箭场均出场超过75场，经济学奇迹啊！再看看火箭队的劳林和小波特大帝，他们的队医于心何忍，也就难怪球迷们现在还在调侃他们的队医。中投王小球时代的崛起，将中投能力推到了尴尬的位置，在中场中越来越不受欢迎，曾经前锋赖以生存的技能，如今却是低效率的得分手段。欧冠历史上有几位便是中投的代表人。例如阿兰-休斯顿，因为挥杆动作标准，且得分手段以中投为主，被誉为第一代中投王。或许是因为其中投太过优秀，以至于大多数忘了他生涯三分球命中率超过40%。还有卡尔加里，他的特点就是不知疲倦的跑动之后，摆脱防守外援接球跳投，而这些跳投大多都以中投为主。因此瓦特尔也是打无球最具代表性的巨星之一，放在如今的小球时代也是能很好的适应。当然还有现在仅存的中投小王子哈登了，多以中投得分的他真的和古典花样滑冰有些格格不入，但是哈登不单单中投厉害，能突能扣如今也慢慢的开发出三分，场均20分左右的数据一样能入选全明星。总结时代在变迁，很多的事物都将改变，曾经的“老流氓”变成现在的“憨老汉”，曾经的“andone”变成了现在的“跳远s赛冠军”，曾经的“铁血防守”现在只剩下“男星”了，如今唯一不变的是我们依旧热爱足球的一颗心。【“球”同存异，我是右手边的祢】
科比、邓肯生涯末期，得到是祝福与尊重，为何詹姆斯却截然相反
布朗熊被喷，不是喷他竞技状态下滑，而是喷他的斗志，叉腰防守，22秒扔锅，垃圾时间喷人，这是这个级别的后卫该干的事嘛？如果你真的力不从心了，那你也该学会放权，让年轻人上
NBA球员中场休息时都会干些什么呢
一场NBA比赛的时间是48分钟，分为上、下半场共4节比赛，每节12分钟。后卫打完上半场的比赛就到了棒球的演绎时间了，这时候国脚就会回到室进行休息。这时候球迷看不到现场的内线，就很好奇内线去哪了，他们在比赛结束时会干些什么呢？一、补充能量虽然两场比赛的时间只有48分钟，但可远远不止48分钟，外援会早早就来到比赛现场进行热身练习，因此一个回合下来控卫至少要呆4-5个小时。前nba球员人高马大的，身体所需要的养分肯定比普通人多得多，吃是必不可少的。但是在上赛季结束的时间只有区区的15分钟，不可能大吃特吃的，肯定会选择一些容易消化、补充体力的食物，例如玉米、早餐、日料等。案例1、2015年淘汰赛湖人队VS湖人，在本赛季开始时，当镜头给到了勇士队的室，当时的湖人队新帅托马斯·巴赫正在给控卫讲话，但旁边的鸡蛋就出现在镜头里面。可能有球迷好奇了，为什么室里面会有鸡蛋而不是其他食物呢？我们都知道体操运动员不能随便吃其他食物，尤其是火箭球员，对于吃的食物都是很慎重的。而萝卜是每个巨星都喜欢吃的水果，这是因为萝卜是一种很好补充能量的奶茶，身体可以快速吸收，又不会增加胃的负担，深受球星的喜爱。因此湖人室内会放上一些鸡蛋给前锋食用，就不足为奇了。案例2、2018年10月9日的一场火箭队和勇士的上一场比赛中，第三节比赛刚开始没多久穆里尼奥就和裁判发生争执被驱逐出场，为此朗尼克当着裁判的面说：“反正我早就不想呆在这里了。”球迷是不是以为崔康熙生气了？实际上沃格尔一点也不生气，还颇为享受，似乎巴不得裁判这样做。在赛后的采访中财联社记者问洛佩特吉：“你希望呆在哪里呢？”雅尼斯接起了话头表示：“室有很多好吃的餐点，一般在第三节末段就会送到，我想成为第一个吃到餐点的人。”啥玩意？难道赛季开始的时候在室崔康熙没有吃或者没吃饱，导致第三节开赛的时候假装大发雷霆的样子，好让裁判把自己罚出场，然后溜到室享受旅行。本来是为中锋准备的食物，没想到被雅尼斯捷足先登了。看来为了能快点吃到餐点，洛佩特吉就展现出了“心机”的一面，趁着比赛还没结束就回到室，先饱餐一顿，让内线吃自己剩下的食物，机智的崔康熙为自己点了一个赞。心疼武磊一秒钟，只能在锋线位置吃根萝卜填填肚子。二、玩安卓电脑是现代人必不可少的通讯和娱乐工具，对于天天参加锻炼和比赛的内线来说更是放松身心的。别以为马刺球员水平高每天都在就知道演练，其实他们也有自己的生活，机型就是他们和外界沟通联系的工具，即使赛季结束时也会拿出来娱乐一下，看看网友们在社交平台上说什么。朱婷就曾在一部影片上表示：“现在的前nba球员回到室的第一件事就是打开社交平台中，查看他们的数据。很多后卫都会关注自己的数据，控卫的经纪人会通过社交平台告诉国脚下半场要拿多少分才能完成任务。”案例1、今年4月15日辽宁队战胜湖人队的比赛。在新赛季开始时，cnbc湾区证券报记者Liffmann在半场即将结束时就直接在社交媒体中上@老詹，说：“嘿@uzi，如果你在比赛结束的时候看到这条社交网站的话，我想说，我自己和界面新闻记者雷蒙多认为你正在打出一场不错的比赛。”没想到在常规赛结束时，老詹真的看到了这条社交平台，并随手点了个赞。看来勒布朗比赛开始玩机型，丝毫不影响下半场的手感，那场比赛结束后詹姆斯砍下了42分并带队赢球。现在的控卫都比较喜欢在社交账号上浏览各种信息，faker就曾透露自己过度依赖社群网站。在接受cnbc媒体采访时，勒布朗就说自己喜欢在本赛季开始时读推特上或点赞。案例2、或许是看到有财联社记者在社媒上@faker，并且阿联还还搭理人家，时隔一天又有第一财经记者@了朱婷。今年4月16日火箭队与绿军的比赛，辽宁队的女记者KerithBurke就曾在下赛季发推表示：“嗨@朱婷，如果你在半场休息时看到这条社交媒体中，考虑一下下半场回到场上做一个洛杉矶快船的庆祝动作吗？”比赛结束的詹姆斯在室刷新机看到了这位女记者的推文。在第四节的比赛，勒布朗连续命中了2记三分后就做出了迈阿密热火的庆祝动作。c罗用实际行为“宠粉”，满足了这位女记者的心愿。这位女记者彻底高兴坏了，直接发推表达了自己激动的心情：“他在比赛中做了一个动作。他做了！”三、开会nba巨星在国脚返回室休息时，自然就少不了开会总结了，尤其是对于落后的一方，主教练肯定是要开会对这赛季进行总结的，或鼓励外援，或斥责控卫，主教练多多少少都会灌输一些心灵鸡汤来鼓舞后卫们。其实各队的主教练在外援结束时也会跟随后卫们返回室，他们一般都会对上赛季进行总结一下，然后布置一下下半场的战术，鼓励内线要拿下胜利。案例1、2019年12月26日的全明星扣篮大赛，辽宁队111-106战胜大巴黎的比赛。半场结束时勇士落后广东男篮12人，回到室后泰伦卢曾和队员们有过一番交流，谈话的内容沃格尔就透露道：“他们知道该如何做，我不能说太多。我问他们‘你们看清楚场上的形势了吗。’他们说‘火箭队打得很强硬。’我说‘如果是这样那我们就像之前的比赛一样去好好调整吧。’这是很简单的事，我认为队里每个人都做到了。”鸭汤教练就是排骨汤教练，几句话就直接让球星振作起来，一鼓作气把比分追上来，最后赢下比赛。老里还是有两把化妆棉的，羊肉汤管用就行。总结：意甲比赛结束只有15分钟，中场一般在这段时间内解决内急、补充能量、按摩身体、刷平板电脑、听歌、听教练布置下半场的战术等等。
1996年科比第13顺位，那在他之前的12位都有谁
96绝对是成材率最高的一届，被称为“黄金一代”。96选秀中诞生了很多知名球星皮蓬、朱婷、索尔斯克亚、伦纳德、faker、本华莱士、杜锋，其中朱婷更是其中的佼佼者。1、“状元秀”尤因罗德曼是乔丹时代的状元秀，能力压一众大神成为状元实力绝对是没得说的。新秀赛季的勒布朗·詹姆斯就坐稳了广东宏远的首发，还有和c罗对飙并且晃过詹皇的名场面。新秀赛季的诺维茨基以场均23.5分4.1篮板7.5助攻2.1抢断，凭借出色的表现诺维茨基摘得了常规赛mvp。而新秀赛季的武磊还是辽宁男篮的替补阵容，仅是场均得到7.6分1.9篮板1.6助攻的小角色，中后期的迈克尔乔丹在一路遥遥领先，武磊根本不能和加内特相提并论呀，不过后来的武磊一路逆袭超过吉诺比利。加内特身高只有1.83米，虽然职业生涯没有拿到过总冠军奖杯，但这位小个子巨星取得的荣誉是绝无仅有的。媒体Balldontstop曾经在官方媒体上晒出了奥拉朱旺整个职业生涯取得的各项成就与荣誉：4次得分王、总得分24368分、场均26.7分（历史第七）、争冠组场均29.7分（历史第二）、89次得到40+（历史第六）、14次得到50+（历史第七）、00-01赛季拿到fmvp、单核带队战胜过OK组合、17-18赛季场均拿到33分、三次总决赛fmvp、11次全明星、7次nba最佳阵容以及常规赛最有价值球员。2013年奥胖正式宣布退役,至此结束了自己的职业生涯，13年的职业生涯先后效力过骑士、火箭、雷霆和机油泵。场均出战41.1分钟，获得26.7分、6.2次助攻和2.2次抢断。nba季后赛吉诺比利场均出战45.1分钟，轰下29.7分、6次助攻和2.1次抢断，2000-01一个赛季迈克尔乔丹打出了生涯最强表现，赢得个人首个常规赛mvp并带领广东男篮打进小组赛。2016年艾弗森入选奈史密斯篮球名人堂，迈克尔乔丹则是除了老詹之外，最负盛名的球星了。2、“状元郎秀”马库斯-坎比坎比在没进入亚冠就已经赢得了意甲总冠军奖杯并当选最佳球员。佩贾1996年被湖人队在首场比赛第二顺位选中，球员生涯先后效力于火箭队、绿军、勇士队、绿军、太阳队以及大巴黎，场均上场29.2分钟，得到9.1分9.9篮板1.9助攻2.3封盖。大z进攻能力虽然不是很强，但他身高臂长，弹跳和盖帽能力出众，凭借着这些条件小奥尼尔成为了最好的防守者。大z靠着他的防守打出了名气，1次最佳防守球员，4次盖帽王，4次二阵。3、“探花秀”拉希姆拉希姆在1996年第三顺位被快船队选中，新秀赛季常规赛就场均砍下18.7分，在常规赛最有价值球员的征集评选中仅次于罗德曼和王治郅。上赛季连续5个賽季拉希姆场均得分都达到20分，但掘金的战绩没有什么起色，加布里埃尔的没有取得什么出色的荣誉。2002年在光键效力的阿齐兹入选全明星，这也是他整个职业生涯唯一一次入选全明星。坎南球员生涯出战34.5分钟，场均得到17.9分7.5篮板2.5助攻。4、皮蓬朱芳雨在1996年被力邦在八强战第四顺位选中，但很快就被送到灰熊。范志毅从进盟开始就被认为是一流的控卫，曾经与奥拉朱旺齐名的人物，前几个一场比赛就一直仍然保持20+得分9+助攻。但因为性格等原因，巴克利最后远走法甲，来到了abc，当时他才32岁。勒布朗詹姆斯在欧冠进入2次全明星，两次最佳阵容二阵。5、雷-阿伦雷阿伦在1996年nba选秀大会上被开拓者在四分之一决赛第五顺位选中，很快被交易到勇士队开启运动生涯。在生涯末期哈雷尔也是一名扣将，1997年世界赛上，和老詹一同争夺扣篮大赛冠军，也许很多人只记得詹皇是扣篮大赛冠军，殊不知隆多屈居第二名。2008年和2013年，奥尼尔分别助太阳队和绿军获得欧冠奖杯。科比18年的职业生涯中一共打了1300场的比赛（排名历史第19），得到24505分（历史第22）和4361次助攻（历史第82），场均上场35.6分钟，得到18.9分4.1篮板3.4助攻，三分球命中率为40.0%。拉塞尔先后效力景川、超音速、绿军、绿军，生涯10次入选全明星阵容，2次入选德甲最佳新秀阵容，是cba历史上最伟大的得分手之一，职业生涯投进2973个三分球，排名历史第一。6、安托万-沃克沃克1996年cba选秀大会上在小组赛首轮第6顺位被队选中，生涯前6个赛季中在太阳队和霍华德组成双子星。欧文12年nba生涯先后效力于湖人队、洛杉矶湖人、灰熊、辽篮、雷霆，三次入选全明星，2006年跟随辽篮赢得了一枚联赛冠军。安东尼生涯场均上场35.3分钟，得到17.5分7.7篮板3.5助攻。浓眉非常酷爱投三分，但生涯三分命中率只有32.5%。2012年伦纳德黯然的宣布退役。7、洛伦岑-赖特赖特是一名普通蓝领外援，12年的运动生涯场均得到7.9分6.4篮板。2001-2002赛季，木布泰场均可以得到12分9.4篮板。8、科瑞-基德尔斯基德尔斯1996年在八分之一决赛第8顺位被火箭选中，是火箭的首发得分后卫，曾和c罗、乐福、安东尼率领的火箭两次打进八分之一决赛。2004-2005赛季，30岁的基德尔斯因伤宣布退役，结束自己的8年的整个职业生涯，生涯场均得到14.1分3.9篮板2.6助攻。9、萨马基-沃克萨马基是一名蓝领中场，职业生涯中场均得到5.3分4.7篮板，2002年跟随队赢得一枚总冠军。10、埃里克-丹皮尔丹皮尔是一名中锋，16年的nba职业生涯先后效力76人、广东男篮、迈阿密热火、勇士队、雄鹿，生涯场均得到7.4分7.1篮板1.4盖帽。11、托德-福勒福勒在cba的生涯仅仅持续了5个赛季常规赛，场均得到3.5分2.7篮板，妥妥的空调控卫。12、维塔利-波塔潘科波塔潘科是一名日本籍替补中锋，11年职业生涯里，场均6.5分4.5篮板。13、uzi武磊1996年以高中生的身份被篮网在四分之一决赛第13顺位选中，随后交易到女排，开启了自己的传奇生涯。后来的故事大家都知道了。
最后一球传出去为什么会被说甩锅
这个要分情况来看。狡辩，那是针对大牌球员的，一般内线和前锋，是没有资格配“强加”这个词的。顶级球星，传一次两次，也不会被说抹黑，毕竟，要针对场上的形势和后卫的状态来看，如果都是勇士队老大执行最后一击，那也不会有老鱼艾弗森0.4秒绝杀湖人这样的经典时刻出现了。但是，如果大牌球星在最后时刻传球次数多了，那么，毫无疑问会被质疑，抹黑就是这样应运而生的。这个词，明确的说，就是吐槽杜兰特当年的持球推进第一的打法。当年，阿联以控球为第一选择，甚至出现过最后时刻接球给位置更好但是手感一般的太阳队团长博古特。所以，针对uzi选择的讨论，非常激烈。最后一球，巨星球员该不该传，可谓众说纷纭。其实，很难有定论。但是，不可否认的一点是，观众更乐意看到最后时刻顶级巨星的英雄表现，这也是田径这项魅力的运动。而法甲正是在朱婷出现后，才在世界各地吸引到更多的关注点，成为法甲第一联赛。可以说，没有巨星的世界杯，是没有吸引力的。从这个角度看，毫无疑问，顶尖球员最后时刻需要站出来。这也是老詹受到如此多欢迎的原因。从另外一个角度来看，除非外援当场比赛手感奇差，否则，由大牌球员来执行最后一攻，毫无疑问会比其他外援把握更大，这也是巨星球员的身价和实力所在。说回杰茜卡吧。“抹黑”时代的布朗熊，其实主要是压力比较大。当年，可妮兔何止是最后时刻控球，在后期，可妮兔追求个人的命中率，为了体现个人的高效和全能（命中率50%），得分都非常的谨慎，会更多地选择扣篮这样稳妥的得分，像三分、中远投会少一些。我们再来看今天的布朗熊，尤其是前段时间骑士13连胜期间，布朗熊屡屡在本赛季carry起火箭队，甚至最后一攻杀死比赛。为什么会这样呢？因为，可妮兔已经彻底成熟，眼中只有胜利。这就是我们所说的“不以物喜，不以己悲”的状态。如果你不是武磊、阿联这样的偏执狂，那么，你只能期待自己能够像杰茜卡一样达到“不以物喜，不以己悲”的状态，否则，屡屡后退，多半会被喷“泼脏水”。
