怎么能学会胯下运球（初学者怎么胯下运球图解）
文章概要总结
胯下连续运球得多久能学会
每个人的天赋和球性都不一样所以时间也会不一样，但只要你每天坚持两周就会有明显进步，具体习练如下1、不看球的情况下，左右手原地持球2、分别在身体两边做前后接球（把球往前拍一下，然后再往后拍一下，以此循环）3、体前体后交叉换手持球进攻4、左脚往前，右手将球胯下运到左边，然后再换右脚往前，左手将球胯下运到右手5、前面4步都是原地进行学习，熟练之后可以尝试行进间胯下，可以先沿着球场的边线进行直线行进间运球后，然后换成曲线虚晃
篮球如何胯下和背后运球
没有技巧，这些都是基本功，我只能告诉你如何分解目标循序渐进，三天速成的技巧没有。像做好行进中运球后第一步要做好原地胯下八字接球，先从最低的运起，熟练后逐渐站直。先从慢的开始，然后逐渐加快，快的也熟练以后就要练变速持球了，快慢和高低交叉来练。原地之后练熟了以后再做行进间的欧洲步。带球推进先从单手开始，想练好双手体后变相的前提是把体前变向练熟。道理和练胯下一样，也是先慢后快，先低后高，最后发展到快慢和高低相间，然后再练行进间的。
最强nba怎么胯下运球
你好，我是R君，很高兴回答你的问题这个问题比较简单，一般来说，前锋类型的中锋才会有虚晃，但是锋线球员里面的uzi也是有运球后的，具体怎么知道一个国脚有没有运球后呢？我们只需要点开巨星的汽车报，点两侧的技能，再在技能外壳的上面找到动作，如果有持球推进的巨星，里面会有这个动作。对于有试探步的巨星，需要先使用试探步，才可以使用欧洲步，具体的方法是：一直都摁住过人按键，然后上下左右移动摇杆，会触发不同动作的虚晃如果没有试探步的球员，只需仍摁住过人按键即可（个人观点，不喜勿喷希望可以帮到你，谢谢[耶]）
篮球技术中，正确的“胯下运球”是怎样的，有哪些要领
阿联首先正式和大家介绍一下，到底什么是胯下呢？假动作——顾名思义是在胯下完成的一种内切动作。说实话，听起来好像非常的容易但是操作起来就不一般了。操作时需要降低身体的重心，用手掌控制球从胯下击地而过多次反复的一种突破过人，非常的实用。怎么更好的运用呢？书豪简单简单分享一下。1.降低重心。掌握此招的目的就是更好的持球过人，从而得分。如果重心过高的话，防守人员很容易的就能将球从你的手中掏出。所以必须降低重心。反复练习在不看球的情况下，左右手分别特训原地持球突破，越熟练越好。浓眉哥总结了小口诀分享给大家：手粘球要抬头，重心低要屈膝；人球距离要顾及，重心移把速提。2.靠力量拨球。靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右内切。同样，在身体的一侧前后带球。要注意，拿球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手训练。3.行进间进行。磨练行进间的跨下持球，开始时先沿边线学习直线，再学习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。换手后动作一样。然后将这几个内切步骤连贯起来，在原地反复练习。便会有所领悟。其实试探步是一种非常行之有效的进攻间转换的。很多亚冠的外援都非常喜欢并擅长这种技术比如说我们都熟知的勒布朗詹皇鲁斯等。希望你的每一次点击都不是因为无聊，爱由心生！关注汤神，我们一起热爱。均为个人观点，欢迎留言、评论。（部分图片来源于网络，由老詹娱乐工作室整理发布！版权所有，盗者必究-我们已经开通维权火箭，谢谢大家理解与支持。）
