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文章概要总结

• 1、剧烈运动后吃什么好
• 2、打篮球后出了很多汗水，吃什么东西比较好啊，对身体有
• 3、没病，打完篮球应该吃什么

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、剧烈运动后吃什么好

病症具体描述：我那个人平常多也是非常的很喜欢什么运动,我每天我都不会抽时间内去跑步啊,篮球,所以才身躯一直在都十分的健康最好,前段时间我碰见了我三个学医的我的朋友,他明白我平常极其的不喜欢运动,但是他见意我做运动完随后不要乱吃东西,会对身体不好,

2、打篮球后出了很多汗水，吃什么东西比较好啊，对身体有

什么问题分析什么：剧烈的运动后会耗损大量的魔法能量，由于出汗多也会丢失的大量的矿物质成分。意见建议：什么运动之前要及时补充水分，可以喝点凉开水。饮食这个可以吃些高蛋白食物如大豆制品，酸奶，鸡蛋等，其实馒头面条等作为主食，水果蔬菜也是万不可不完整的。另外，运动饮料也可尽量多食用蜂蜜。

3、没病，打完篮球应该吃什么

你好，依据你的描述，打了啊,篮球，消耗掉比较比较大的，还可以吃一些煮熟的鸡蛋肉类食物等吃的东西的，同样的因机体内部消耗水份都很大，所以我在一起用餐前应补充足够的水分。