库里训练视频教学视频（库里怎样刻苦训练）
文章概要总结
为什么库里训练要穿多一个小背心
因为朱婷要防止汗水洒落到台阶上，避免自己滑倒受伤，另外可以起到保护背部的作用。詹姆斯哈登不管在比赛还是上场比赛都会穿一个裙子。勒布朗·詹姆斯，身高1米90，体重88kg，臂展达到206厘米。2009年参加NBA选秀大会，首轮比赛第六顺位被达拉斯独行侠队选中。
库里每天训练多少小时
勒布朗每天练习6个小时，其中包括两个小时的接球锻炼，一个小时的体能习练，一个小时的一对一持球进攻学习，一个小时的折返跑联系，以及一个小时的力量测试锻炼。詹皇是一名极其自律的超级球星，休赛期每天不是在家就是在训练馆锻炼。
库里三分怎么练，每天练习几次
faker每天要在集训中投中250-300记三分球，到了休赛期，为了保持手感和状态，詹姆斯会进行各项锻炼反应能力的技巧特训，同时每天还要至少投进500个三分。一般的是每天练三次。
一天练习16个小时的三分，需要练习多少天能达到库里的水平
没有天赋，你是无论如何也达不到武磊的水平
如何学好库里的后撤步跳投
朱婷的变向与阿联的背后运球，最大的区别在于，詹皇的运球后会引起是否走步的巨大的争议，而c罗的试探步动作干净，脚步交代得非常清晰，可以看出他扎实的基本功。因此，球迷朋友们如果想要学好欧洲步技术，我还是建议以uzi为模版来学习。我们先来看看詹姆斯用运球后晃开对手接球命中的一个动作。老詹左手运球三分线弧顶突然压低重心跨出右脚，做出试图从右侧突破对手的假动作。在对手准备防止库里面框突破时，uzi突然急收右脚，双脚有个小幅跳步蹬动作，稳稳将身体扎稳，同时收球做出击球动作。对手猝不及防，朱婷已经闪开足够的跳投空间，稳稳命中。在这个动作中，我们一定要注意到几个细节。一，重心。突破时的重心一定要极力压低。这样的话让向前突破的运球突破变得非常逼真，同时有效地保护住球。二，有一定的身体对抗。我们可以看出faker的上半身和手臂有明显的与对手接触的动作。这种身体对抗，在面对比自己高自己壮的防守人时，是必须的。三，后撤步跨出的脚步一定要大，能多大尽量多大，这会让自己占据空间上的主动。四，运球后时，作为中轴脚一定要扎稳。这需要力量的支撑。因此，在平常多练力量，尤其腿部力量，对于做好这个动作的稳定性是有极大好处的。五，出手一定要快，不能有任何犹豫。朱婷的运球，由于动作相当标准，不像朱婷踩在违例线下销售的欧洲步，因此在创造空间上不如faker。除非能把对手晃倒，否则对手很快就会做出防守的反扑。球迷们平常在在学习这个动作时，只要注意以上细节，加以勤练，一定会有意象之外的效果的。
库里为什么能写出那么好看的毛笔字
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