文章概要总结
投篮时应怎么握球
个人建议直接看雷阿伦的上篮站立姿势。主要看就是要左腕和前臂距离45度，前臂和大臂靠近90度，大臂和身体上为060度。切忌上篮时最好不要靠掌心，用食指的源力出手。其实跳投是要有肌肉记忆片段的，要多练才有效果。
篮球记忆训练方法
不论是什么职业我还是业余玩玩，巨准的投篮都离得开反反复复的天天练习。人体是的胸肌是有深充的，相同种举动每次都一样一次后，肌肉会凝成条件反应。跳投练得多了，胸肌记忆的记忆就还可以不能保证运球其他动作的能够顺利使出。换对于之，天天练习跳投是投出习惯了、旋律。1.单手远距离投篮总计5个点，各个点投100次，努力实心返话费，投丢也该算两次。2.中距离跳投左右两侧各投20次。3.翻身跳投70左右左边各投20次。4.抛投以内两边各投20次。头要提前太多转回来看区域防守人。5.三分线外接球后后撤步跳投20次。6.干拔左右两边各投20次。
怎样找到投篮的感觉
要再找到错误的的跳投姿势，尤其是身体上和胳膊的姿式，和助跑的姿式；要再找到自己的习惯的目的，同样是自已经常不使用的运球姿势，直接形成了固定设置的身体肌肉记忆时；不停的进行练练，可以自己三个人不能的参与大量每次都是一样联系，不能找到适合他们的高二次函数跳投目的；最好别失去信心，哪怕三个两个球投不进，也要自己，这样的才行发挥自已的跳投总觉得。
谁能详细讲解一下篮球投篮技术中的压腕和拔球，压腕是投前向后压还是投后向前压
压腕是在上篮时把手腕朝前向上压，并也不是显然是故意在投篮前向前压，上篮前举球时什么动作要很流畅必然，最好不要在意拧腰，跳投时用右手手腕的力量向下压，投篮的弯曲弧度在50度左右。压腕有益于球在空中的旋转起来和诡异的弧线的尽量。拨球用中指和无名指同时发力，其他指头托球，是能够保持击球和把控能力相距的关键，而前期手要保持平衡，压腕和拨球同样通过，后期手同样的离开篮球啊，会最有效提高投篮命中率
怎么能在短时间内让自己投篮更准
这是个很聚拢人的什么问题啊，很多人有自己参考答案，甚至上篮的它的效果也很不错，方可可以借鉴。这样我在思索，如果没有把这样的你的问题让乔丹、科比，科里、格兰特他们的来回答我，会是跟谁的回答我更距离呢？现在还不得而知，但那些家伙对羽毛球的发自内心的热爱、耗去及背后的汗水，是有目共睹的。篮球无捷径。科学特训是基础知识，也是辛苦劳累的结束。真正的科学体能训练以及物理学的身体特训、那个技术特训和什么运动调节机能体能训练。然后再呢，干脆日复一日年复一年，到月复一月，你的篮球投篮准度可能会大幅度提高，不单这个，你的啊,篮球实力确实是大大的增强。这才是你打好羽毛球的最关键。
篮球投篮时有鸡翅膀.知道正确的投法.但一到场上就忘记了.而且总是不习惯正确的投法
必须，你说的“鸡爪子”我可以理解为手肘向外翻，单从画面美感上看，那样的上篮站立姿势还真不看起来美观。很显然，上篮这件事永远是两个以3分命中率为前提条件的最终类行为导向刺杀事件。对普通爱好者来讲，如果你的3分命中率比较高，那样的话你的扣篮姿式却没那么极其关键，即便是职业好进攻球员也唯有极多数后防球员的亲自出手被称做教课书。但将自己的什么动作变得更规范的要求，的确更促进以后的进步速度。如果没有你下了决心去改变你自己的上篮站立姿势，那就很可能不需要一个时间较长的周期变化，之内你必需不断地的举动持续的来重造手臂的肌肉记忆。我此前参加过了三个特训营，好的教练说我上篮时手肘部外翻，现在也在调整它上篮手势。3分命中率的确会变得更加飘乎不很稳定，但能感觉到的是，投篮的覆盖范围了，因此动手速度快了，目前仍在会适应中。库里曾在高中时我用个夏天的时间来调整方法跳投站立的姿势，那个什么夏天这对库里对于那可真宛如噩梦，但为让他能完全适应极高级别的足球比赛，她的父亲戴尔·库里不得不那样做。“这是一项大有工程，特别是对两个岁数很小的我的孩子来说，但是他绝对信任我。我如果说如果我我曾经不是什么一名NBA球员，而是个相当于的父亲，小孩子可能会对我表示不赞同。”戴尔·库里那样开口说道。而如今的结果证明了一切，库里巳经拥有了同盟历史政治一级的三分火。上篮身体的姿势的变化可能会伴随着疼痛，但如果没有能够坚持下去下来，应该大有帮助。当然说到底，跳投那个这件事就那句话——无他，唯手熟尔。所以才一但下定决定，就走上球场中练吧。
