姚明的悲剧是他从来没和一名传统控卫合作过，其职业生涯居然没有一名队友可以赛季场均得到超过7次助攻。当年姚明要面对的是联盟中无数伟大的内线球员，如果现在火箭有巅峰姚明绝对有资格夺得总冠军。当年各支球队防守姚明的对策是绕前和包夹，说简单点就是不能让姚明拿到球，只要姚明拿到球，他的勾手和中投都极准，并且姚明有大梦般的脚步可以晃开防守，背打后转身前转身等各种各样的脚步技术无一不精。各种内线被戏耍的镜头也频频可见。进攻端准和稳，防守端更是有保护住篮板，就这一点在现在的联盟都是非常吃香的了，职业生涯场均9.4篮板，还有送出1.9个盖帽。如果当年姚明身边有哈登和保罗这种可以吸引防守，并且可以传球的球员在身边，那么姚明得分将会变得多么轻松。抛开战术和对手，只要哈登、保罗和姚明这样的组合在，他们就是胜利的保障。而保罗擅长打阵地站，可以及时送出传球，哈登又可以撕开对方防线，姚明又脚步和投射这样的组合真是天作之合。已退役球员纳兹尔-穆罕默德在球员论坛网撰文点评了他生涯面对过最难防的6个球员，沙克-奥尼尔、姚明、德克-诺维茨基、邓肯、加内特、拉希德-华莱士上榜只可惜当年姚明的队友没有会传球的球员，姚明那个年代伟大内线球员还多，最后又因为伤病原因，姚明的职业生涯早早结束，实在令人惋惜。只能说姚明生不逢时。

姚明虽然在NBA效力的时长不是很长，只有7个赛季外加5场比赛，但他绝对是中国史上最出色的篮球运动员。他做到了一件事，他用自己的行动告诉了所有人，东方人也能够在西西方人擅长的领域占得一席之地。众所周知，姚明的进攻能力很强，特别是他的小勾手、梦幻脚步更是让防守球员难以承受，那么大姚他的防守能力如何呢？下面就一起来看一下。姚明的防守天赋不够好大姚的身高虽然达到了2米26，但是他的臂长只有2米20。在NBA中，基本上球员的臂展都会比身高更长。而姚明的臂展不够也会给他带来一个问题，那就是他的防守无法达到极致。像字母哥、伦纳德、戈贝尔这些球员为什么能将防守做得如此出色，跟他们的臂展有很大的关系。姚明没有关于防守的荣誉姚明虽然入选过5次最佳阵容，但是大姚并没有入选过防守阵容，这也说明了NBA并不是很看好姚明的防守。的确，姚明的防守并不是很强，从他所得的荣誉也能够直接地体现出来。不过那时的最佳防守阵容都被加内特和邓肯这样超强的防守球员给包揽了。姚明没能在这么多年的生涯中入选过一次最佳防守阵容，的确是一个遗憾。姚明的移动缓慢虽然姚明比绝大部分的球员更高，力量更强，但是姚明移动缓慢是个不争的事实，而移动缓慢也会带来一个问题，他无法有效地限制对手，虽然很多巨星中锋都吃过姚明的盖帽，但是哪位球员没有被盖过帽呢？如果姚明不是中国球员的话，他可能不会有那么大的关注。而且他也不会入选名人堂。总之，姚明的进攻是值得表扬的，但是他的防守没有达到巨星级别的水平，我们不能够谬赞。

只看体型的话，姚明属于超级大个子，比一般的大中锋还要高一块。NBA的中锋普遍身高在210-218cm，达到216-218cm就算很高了，再往上就不多了。但是个子高不一定就受欢迎，姚明打球的年代，小牛有个“大竹竿”布拉德利，身高229cm，比姚明还高一姚明还有一个弱点，却基本打不上球。实际上，NBA对这种超级大个不是特别感冒，因为个子太高往往会影响灵活度，如果只是个子高，其他方面都不占优势，就等于没有优势。像奥尼尔这种运动天才，比你矮一块又怎样？靠弹跳和脚步就能弥补。你个子再高，碰不到我有什么用？姚明还有一个弱点，臂展不够长，他的臂展和身高几乎一样，普通人里很正常，但NBA球员普遍身高臂长，很多内线，比如霍华德、加内特这些人，算上臂展比姚明都高。姚明真正的恐怖之处，在于身高与灵活度的结合。别忘了，姚明可是NBA历史上第一位外籍状元，不像后来的比如西蒙斯这种，虽然是澳大利亚人，但从小就在美国接受篮球训练，相当于就是美国球员。姚明进NBA之前没有在美国接受过任何系统训练。所以当时巴克利等人才会反对火箭选择姚明，因为他们不相信一个中国来的大个子真有这么优秀。NBA不缺天才，更不缺大个子。姚明到底有多灵活呢？可以看看他早期的录像，他那时很瘦，移动时非常顺畅，一点不像大个子，可以自己运球从后场一条龙上篮，各种梦幻脚步驾轻就熟，还有细腻的运球和投篮技术。一般像他这么高的球员，普遍移动速度极慢，只能打慢节奏，姚明却能跟着小个一起跑快攻。举个例子，中国篮球名宿穆铁柱，身高和姚明差不多，我看到纪录片里，他的教练说，穆铁柱平时的训练项目和别人都不一样，因为很多动作根本做不了，只需要做好几件事就够了。可见个子太高本身就有负担，在姚明身上却几乎看不到。后来姚明增重了，速度稍有减慢，却在NBA立住了脚，因为身体对抗对他而言更重要。增重后的姚明少了梦幻脚步，却用更扎实的步伐屹立在禁区，没人再能把他放倒。即使是增重后的姚明，在同体型球员中，移动速度和灵活度也是一等一的。正因如此，火箭才会力排众议选中姚明当状元，姚明才会有如此伟大的职业生涯。

以前看老火箭的比赛，净看到姚明反复地折返跑了。如果对方没有投进还好，如果反攻或者回防的话，感觉姚明很孤单。进攻端要球没人给，防守端各种被侵犯不吹。如果他现在进入联盟，无法很强球的节奏，现在的打法速度快，转换快。球在天上飞，而不是阵地战。

姚明刚进联盟的时候，也属于敏捷型的内线，要不是为了在称霸三秒区，他也不会刻意增重。增重过后的姚明，单打真没人能防住，奥尼尔也只能跟他打个平手。很多人都说，球员在增重之后，技术会没有以前那么细腻，而姚明就是个例外。要不是伤病，他绝对能够登上联盟第一中锋的宝座。姚明在低位的技术非常丰富，背身单打，侧身勾手，这些都是他的常规进攻手段。要是战术需要，还可以拉到罚球附近进行投篮，他的手感就跟羽毛一样柔和，这一点是现在内线所不具备的。让中锋执行技术罚球，姚明在NBA独一家，他的这项能力，看的奥尼尔和霍华德满眼的羡慕。这是一种天赋的体现，就好比库里的三分一样，不是你练就能练出来的。姚明在内线有绝对的高度，技术又如此的娴熟，就算到了现在的小球时代，一样能够统治比赛。他一人就可以打爆对方内线，在这个技术粗糙的年代，他就是当代的“奥拉朱旺”。看他这次的罚球战术，更是把姚明的细腻手活体现的淋漓尽致。这是在和湖人的比赛，在最后时刻火箭落后，姚明在场上执行罚球。姚明刻意把球投不进，然后抢进攻篮板，给队友制造3分机会。这看似简单的动作，其实非常考验基本功。因为NBA明文规定，罚球不能出现明显的砸筐动作，这样是属于违例。如何投的自然，又能让战术按计划执行，对球员的罚篮功底要求很高。姚明就刚刚把球投到篮筐上，就连反弹的高度都计算好了，直接一个进攻板，传给了底线的队友。不过很可惜，姚明完成了前面99%的任务，最后的1%交给队友，队友没有把球投进，不然这绝对是姚明经典时刻。这球没进都可以吹一辈子，要是进了被吹上天都不过分。看看现在的内线技术，你真的有一种欲哭无泪的感觉。身体素质是越来越好，可是基本功是越来越差。看看曾经的霍华德，打遍全联盟就怕姚明一人 ，还不是因为技术被压制。现在老了，只能作为蓝领使用，不再是那个核心内线。小乔丹和庄神这类的中锋，要是没个后卫喂球，估计得分除了造犯规，基本没有办法了。好不容易有个考辛斯和戴维斯，两人偏偏对远投感兴趣，考辛斯场均7.8次三分出手，都快赶上勇士的汤普森了。难怪有那么多名宿说，现在内线越打越软，这真的没有冤枉他们。姚明要是在这个年代，那绝对就是BUG 般的存在。他不用刻意增重，受伤也会减少，再加上那无解的进攻，不知道多少球队会为他抢破头。至于薪金也很简单，直接一张空白支票给姚明，金额自己填。这绝对不是吹捧姚明，他是真有这个实力，最起码他的那一手罚球，就能秒掉现在的内线。

姚明不仅代表了中国篮球的高度，同样也是身高2.2米以上，实力和成就最高的球星。姚明的巨大身高，让他成为了低位霸主，如果不是伤病，他也许现在都在打球。姚明的高度令人印象深刻，这样的海拔技术还如此细腻，进攻无解也就不奇怪了！不过很多朋友也许不知道，身高2.26米的姚明，在世界篮坛并非最高之人，还有5人身高都超过了姚明。尽管他们成就跟姚明比差了很多，但是在身高上确实胜过了姚明。这5位篮坛巨人是谁，我们一起来认识下。5：肖恩.布拉德利又被称为“大竹竿”，因为身高2.29米的他，看上去身材修长，在场上就好像一根“竹竿”立在内线。布拉德利在NBA打了12年，生涯场均8.1分6.3篮板2.5盖帽，这数据不是因为他有2.29米身高，估计没几个人记得住他。4：马努特.波尔身高2.31米，但是体重只有91公斤，这体格在内线一站，对手都不忍心去冲击他。波尔确实对抗差，但是他身高出色，臂展2.59米也是NBA最长纪录，因此让他护框效果很好。他生涯场均3.3次盖帽，2次获得盖帽王，他在内线把手打直，那真的是遮天蔽日。不过波尔除了盖帽之外，在球场存在感很低。3：乔治.穆雷桑这哥们，只在NBA打了6个赛季，生涯非常短暂。他给人留下唯一印象就是高，毕竟2.31米的高度在任何时代，在内线都能给对手一种压迫感。穆雷桑是得分不行，篮板和盖帽也不出色，他完全浪费了自己这身高。生涯除了一次进步最快奖，再也没有其它荣誉。2：孙明明来自中国黑龙江，他准确身高是235.839cm，大家为了好记他的身高数，这才四舍五入成2.36米。孙明明曾在CBA效力过，他甚至能够完成站扣。但是由于速度太慢，他在场上跟球队是完全脱节，因此他很快就没打职业比赛。如今他靠着各种商业比赛赚钱，偶尔还客串一些电视剧，不打球的他反正过得更滋润！1：第一位来自英国，他的名字叫做保罗.斯图格斯，认识他的估计没几个。因为保罗一直效力于英国花式表演哈林篮球队，他在球队更多是秀自己的身高和臂展。要说打实战他不管进攻还是防守都不行。保罗.斯图格斯2.36米的身高，也创造了吉尼斯世界纪录——世界最高的职业篮球运动员，至今这一纪录都没被打破！