乔丹投篮姿势教学视频（乔丹投篮姿势教学讲解）
文章概要总结
乔丹跳投为什么是蜷着腿
一、跳投蜷着腿不唯有乔丹这样的话;二、早上早起的时亚洲、西方人上篮双腿一般是伸直且微微弯曲，并且具体的要求腰部那侧篮框，貌似那是符合跳投;三、日本人的具体国情，英国人性格吧比较比较随便地，但是你们看见的那些人跳投举动也很随意地;四、乔丹的弹跳能力挺好的，且跳投高度很低（弹跳能力好与后仰跳投水平距离水平距离是一样的），上半身能蜷起來能可起平衡状态的作用，同样的能起到落地时不缓冲的作用一般，还能在落地后后立马做下一个其他动作。
科比投篮的手势，几个手指拨球
科比是右手的食指跟无名指，但是有时候也是仅仅中指。1、科比和乔丹也是单手背上投篮，目的是尽量右大臂也能竖直正对篮筐，需要有一个斜身的大幅度，那个下降的幅度有多少呢，大约30~60°以内，具体一点看两个人的正常情况，总之无论侧多少度，你运球时要总觉得舒服点，而右小臂要能能够保持竖直。蹬张开略与肩同宽，左脚在后，左腿在前。注意啊身体拍面方向是是装在双腿之间，而是放在右腿膝盖上，右脚踝甚至承担全部了身体的绝大部分重量相同。整个身体保持正直，但并是是仰面朝天的坐着，而是含着胸，两膝稍微地向下弯曲，但不能弯曲太大，只不过接下来的跳投时还有一个个曲膝的其他动作，像韦德这类直接屈膝的并不多也，但是自然易出拳。2、头那侧球框，科比曾提起过，头朝东蓝筐是他能够保持上篮稳定的一个密诀。有同学说起脚尖的朝什么问题啊，在这里说帮一下忙，因此是微侧，但是右脚尖也不是那侧篮筐，只不过是右脚内侧斜对三分线，左脚稍内扣，同样的右膝盖也会有一点点的内扣。左脚甚至与左脚一直保持互相平行，而重心线的关系，右脚从视觉效应上看不过全部扔到墙壁上，只不过是虚装在墙壁上的，可能是什么人不去理解这个“虚”的含义，具体看感觉上是你在以左脚为中轴线脚，左腿在做逼问步的感觉似的。科比和乔丹接球随后也是三任何威胁动作，接着以右腿为城市中轴脚做试探步，这其他动作可真接晋阶，顺步突，晃左切右，晃右切左都是可以；也可探询步后再翻身跳投，大都从这三角站位前景来的。
乔丹投篮是硬手还是软手的
把乔丹的土豆网缩小仔细的看看，大部分上篮他都是招法的，招法扣篮时十指合拢崩直，球在离手前手指头都最好别松，这样对球的那个方向掌控度不强，软手很容易拧腰。有即便硬手扣篮肯定软手跳投，都要切记源力是从小腿部位来的，千万不能单纯的用左臂的力量。
乔丹投篮时，用那些手指发力
是小指和中指，要一气呵成的。
科比投篮手势详解
一、站位的什么问题：科比和乔丹都单手胸前跳投，就是为了能够保持右大臂都能够竖直朝东球框，要有三个侧身的幅度比，那个幅度有多少呢，差不多30~45°左右，具体看看一个人的一般情况，不过论侧多少度，你上篮时要感觉上舒服吧，同样右上臂要也能保持竖直。两只脚张开略与肩同宽，右脚跟在后，双脚在前。注意啊整个身体重心是是装在，只不过是放到右腿上，右膝完全承当了身体的大部分重量。整个身体能够维持正直不阿，但并是是直挺挺的坐着，只不过是含着胸，两膝略略自然弯曲，但当然不能回弯那么多，而且下一步运球时另外个弯膝的手势，像韦德不是那种再跪立的并不多也，但是便易借力。头那侧蓝筐，科比曾告诉过，头紧挨着篮框是他能够保持扣篮稳定的个诀窍。有几个同学提起脚尖点地的正指向什么问题，那边说帮一下忙，导致是微侧，所以右脚尖点地不是紧挨着三分线，只不过是右脚内侧斜对三分线，双脚稍内扣，同样的左膝也会有一点点的内扣。右腿简直与右腿能够保持互相垂直，的原因摆动腿的有关系，双脚从视觉效应上看的确已经放到墙壁上，实际上是虚装在地面上的，很有可能有人不可以理解这个“虚”的意思是什么，具体详细觉得应该是你在以右脚为中轴脚，左腿在做试探步的感觉一般地。科比和乔丹传球接着全是三挑衅举动，然后再以右脚为中轴核心脚做逼问步，这种举动可直接晋阶，顺步突，晃左切右，晃右切左都是可以；也可试探过步后直接后仰跳投，全是从这样的站前排反展来的。上面归纳总结下不能点：1、身休侧对球框2、整个身体重心线放进左腿上3、两只脚略与肩同宽，左腿后，左腿前。左脚稍内扣，双脚用力外侧朝篮框4、含胸，两膝略屈，左脚踝稍一点点内扣5、头背对球框二、我们说了站前排的什么问题，那样的话接下来的就是要准备跳投了。再说站上罚球线前的拍球和吸气呼气就先不说了，就再次进入运球动作。因为池旁老师说过，运球时真确的左手，右手肯定是扔到球的左上方方，这样的话我们现在在运球当时右手应该是托着球的感觉上，同样的左手，右手能够保持庸手（软手根本不不能托着球），右手张开呈圆弧状，为啥要呈圆弧状呢，因为两手是在球的侧不远处，并又不是左前方，你们要想在球的侧左后方全部托住球，同样一直保持球在手里很稳，不抖动，右手手臂就必需呈呈弧形，大家是可以看下科比两手托球的动作：双手托球的所在的位置大约在腰上，然后再双手张开呈鹰爪力站立姿势放到球上，这儿要说的三个什么问题啊是，右手五指手指的的指向什么问题啊。水池边那老师曾告诉过，就是要能够保持运球时右大臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，左膝是是可以稍向里拐的，那样更助于发力。这样的话如果你的手掌食指此时正朝篮框的话，你的右手与你的右前臂绝对是完全扭曲的，这样的话待上篮的时间，你的借力就肯定都是扭曲变形的，朋友们这个可以比划着试下，看我说的对不对。所以我，双手食指的指向同右脚的正指向是一般地的，都不是什么正正指向球筐，只是侧正指向篮框，这样做的就是为了，无非是就是为了运球时右小手臂都能够不舒服的能够保持斜面，另外线段发力。插个图，希望大家看下：话一说完了左手和右手，你们说下以外要注意啊的一个地方。第一那就是要放松自己，尤其是两肩要放松自己，右肩由于右肘外拐的原因，会比右肩低，另外那就是球放到他们整个身体两条边靠左边的靠近，这两个你的问题潭边老师都我曾经讲过，在这儿就不多也说了。不过这两个咋点却很重要吗。三、正准备手势做完后，接下来就是要再瞄准了。很多同学啊都问两个什么问题啊，应该是你的抢先出手点去哪里。这种动手点的什么意思就是要，你的球举到些什么位置才动手。这你的问题众口不一，二人有四人的习惯。我样是习惯是当我的右手中指碰到我右眉宇最上方的额头时出手。要注意是右眉角下方的脸颊。这时我的右大臂刚好平行于地面，与身体呈等边三角形。也就是咱们大多要求的3个60度。如果没有右肘部抬得过热的话，利于投篮的借力和稳定性好。我觉得我们是在这样的你的问题上不能和科比乔丹相也很，是因为静态天赋有差得太多，那些人的右小手臂估计比你们的长，那样的话肘部举到同样的的那个地方，咱们的手掌指遇到额角，那些家伙的整斤右右手可能就在头里面了。其实这种全力出手点高低的波动我还是与你手臂前臂的不同来或是。四、然后就是动手了，这要注意啊的是我们在弯膝的而，把球举到了咱们的出手点，然后把踢腿的同样的结束抢先出手，最终彻底站直，球摆脱左手。这个过程中是在第的，很顺的一个过程中。投篮时间力量攻击的传导效应我就不是太多说了，那个懂点篮球啊的都知道。亲自出手时，右手食指食指拨球。
