投篮怎样（投篮怎么投的舒服一些）
文章概要总结
投篮怎么提高命中率
这不是说正确的出球动作不重要，而是要找到适合自己的出球，力量、动作、节奏等环节都要相互结合，在熟练掌握正确的动作技巧后，还要加入自己的风格。正确且合适地握住足球，才能保证柔和出手，而且会击球的人，都有专属自己的射门手型。以下是跑动持球突破和手型教学，大家可以来学学如何正确无球出手！这是一个容易被忽略的细节，我们处理球后要有一个手指的跟随动作，从接到队友传球、调整、起跳、出球、手部跟随，这才算是一个完整的射门动作。新手还不会自我调整前，建议演练时食指放在球的中间位置，避免挥杆总是往两边偏移。像阿联、威少等顶级后卫，他们也都喜欢用食指接球。注意学习击球时身体尽量保持垂直，不能往后仰。上面是食指放中间，现在换成中指在球的中间位置。注意挥杆后的手型，手指有一个前压的动作。建议可以在罚球线前跨一步集训动作，这个位置不需要太大的触球力量，可以让我们更专注触球动作。最后则是利用食指和中指处理球，两只手指微微张开，形成一个v形。V字手型击球，能够让球更直更准，把握好圆锥和处理球力量，命中率会有明显提升。如果球友已经拥有自己的出球手型，舒服且命中还行，那就不需要去强行改变，毕竟手型这个东西都是要很长时间形成的。
如何让投篮动作更流畅
拨球的不对所以会导致处理球的稳定性，自然就会显得有些僵硬不流畅了。正确的姿势必须要两脚向上发力，然后双脚之间平行。有一定距离，或者一前一后。投球的在蓄力姿势决定了你是怎样的把控球的力量从脚传导到指尖的，是一个整体动作
投篮的标准动作怎样用才舒服顺手
多观察uzi的后仰跳投，2113你5261会发现身体是自己向后仰作为猎夹的作用4102的，膝1653盖关节的粘网会帮助你投三分会像投两分一样轻松，还有肩膀的力量，这要看一下艾弗森的在接到队友的拿球后的那个既可射门又即可突破的持球进攻动作。
怎样才能投篮才能投得更准
阅读全文一要多练，多跟触球好的朋友切磋，请教触球的出手方法。二去向专业冰球教练请教，触球掌握好重点，去摸索适合自己的接球方法。三百炼成钢，多多练出球锻炼，多次学习达到良好的锻炼效果。
投篮的正确，要注意哪些细节
击球的正确需要注意哪些细节。首先要有正确的挥杆，以右手击球为例。右手持球进攻于肩上或者是额头上，手腕后翻，右手肘与手臂接近90°。左手扶球的左右两边，两腿距离接近与肩同宽，身体的重心落在两脚掌上。需要注意的是掌心不能触球、五指张开，用手指和手掌上部触球。处理球时，眼睛直视篮筐的中心，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，右手为主要发力手，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球，通过指端将球投出，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，注意要压腕。角落里跳起单手击球（跳投）的注意要点:双手持球于胸部以上，基于以上的触球，两腿用力后蹬垂直向上跳起，同时双手举球至额前侧上方，当身体接近起跳最高点时，和辅助手离球，控球手稳定托球，利用压腕、指拨力量将球柔和投出。要求起跳和向上举球动作协调一致，在空中保持身体平衡。每个人的实际情况不同，因此都有自己喜欢亦或是适合自己的挥杆，c罗说过怎么舒服怎么投。我们应该在结合正确的射门的同时再结合自身的特点，形成合适自己的触球并且持之以恒地练。以上是我的解答，希望我的回答对您有所帮助！
