怎么玩篮球才能赢得比赛视频（怎么玩篮球游戏）
文章概要总结
转篮球怎么拍篮球，让它越转越快，不会掉
1、篮球气打够，手指甲修剪短； 2、拿住蓝球中缝橡胶先在空中旋转抛弃起； 3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球，刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了，随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习； 4、转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的； 5、等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候你就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了。整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1个小时，慢的话，一个月应该也可以学会。
自己一个人打篮球应该怎么练
大家好！我是阳光小超人。很高兴能回答你的问题。如果我自己在球场上打篮球我会分成以下来锻炼自己。第一，热身。我会先从练习行进间运球开始由慢变快，利用整场练习跑篮（三步上篮）中间要加一些折现变动作的要求加上篮。第二，球技。热身完我要练习运球，每项运球技巧都要自己规定。一个数或者时间来练习。例如：单手运球，体前变向运球，弓字步运球，胯下运球，胯下绕八字运球，背后运球……每项运球我都要左右手练习一遍。第三，投篮。练习投篮前，我会首先熟悉一下投篮动作，然后开始练习定点投篮（罚篮），定点跳投，急停跳投，接球投篮……每个投篮动作设置五个点，每个点投五次然后记录下来和第二天的数据比对。第四，擦拭篮球。既然自己喜欢篮球选择篮球，那么每次玩完篮球以后要把自己的篮球擦拭干净。一个人打篮球会非常沉闷，但是一个人打球只要自己训练目标做的好，自己一个人打球也有一番风味。我是阳光小超人。希望我的回答令令你满意。感谢大家的支持。[祈祷]
谁有好的双色球选蓝方法
2018年年末，双色球蓝球从2018147期至2018153期一直以单号形式出号。本以为2019001期开局之年，蓝号会以“好事成双、大吉大利”的双号形态喜迎新年，结果……结果让人大跌眼镜，从2018147期到2019002期连续九期开出单号，打破历史单号连开七期转双号的新纪录。双色球定蓝怎么定好。我觉得先从和合值单双号入手最容易选定蓝号出号范围。通过观察发现和合值单号出号比和合值双号出号强势。从2018147期至2019002期共9期，蓝球和合值单双号4:5。和合值双数号暂时领先一步。根据对蓝球和合值单双历史走势分析，和合值单号数必将强势反弹，2018153期至2019002期和合值双数开出11.15.11三期，再联系到目前单号连开9期，据此判断，2019003期蓝号开出和合值单数号的双号（10.12.14.16）希望最大。然后根据杀号规律进行杀号，14可以排除。剩下如果判断正确的话，2019003期蓝号应该隐藏在其中。这只是对双色球蓝球出号情况最简单的一种判断，这种判断准确率不可能是百分之百。有了这些数据、规律进行分析判断双色球蓝球，再结合杀号、走势，基本可以把蓝球缩小到一定的范围，然后根据自己的悟性定蓝应该不是难事。
想练篮球，应该怎么开始
大家好！我是青云球探！很高兴回答这个问题，作为一名专业的篮球教练，对于想练篮球应该怎么开始？我提上以下几个意见。如果对于一名初学者，我们首先就要从运球开始练起，这对于初学者来说很实用，篮球场也经常流传的一句话：“连球都不会运打什么篮球，”所以可见如果想要打篮球，运球是我们的第一步。那么我们应该从哪里开始练起呢？我们大家提供一下几个方法。①原地单手运球：注意我们尽量要保持双脚站开，屈膝，然后开始原地运球，我们在运球的时候，尽量保持手指运球，手掌心不接触球面，我们的球始终要保持在我们腿部的左侧或者右侧，不要把球放在脚尖前运，我们可以每次做100次运球后再换另外一只手。这个动作能够加强我们对球的掌控度，当熟练后我们可以再做一些低手运球，这个时候就要要求球的高度低、频率快，依旧保持手指运球，这样这能加强我们的球性。②原地体前变向：变向是我们在场上必不可少的技能，它是我们做一切高难度过人动作的基础，也可以帮助我们稳固球性和对运球的掌控，究竟怎么去练呢？首先我们需要保持双脚站开，跨度可以稍微大一点，然后我们把球控制在自己身体前方，开始左右手的横向运球，控制好节奏，依旧保持手指运球，熟练后我们可以加大变向幅度，加快动作，这样我们再学习其他变向动作就要简单很多、③：三步上篮这也篮球的最基础最重要的环节。它并不属于运球，但在我们运球稍微熟练一些后，我们就要开始练习上篮了，上篮其实分很多种，而最简单的就是运球结束后的三步上篮，究竟怎么练习呢？我们分为3个部分。1.在篮筐下45°角练习打板进球，这样能够保证我们上篮的命中率，也可以帮助我们在上篮过程中找打最佳的终结位置点，.2,：脚步，三步上篮。其实只是名称，很多同学以为就是抱着球只能走三步，然后把球投出去，其实不然，三步上篮只能走两步，在我们结束运球后的收球时算0步，然后我们迈出第一只脚算第1步，在迈出第第二只脚算第2步，这个时候我们就要完成上篮了，在迈出第二步后我们另一只不能再落地了，不然就会被吹走步违例3：结合运球开始上篮，我们可以开始从半场开始运球到冲向篮下，然后结束运球，完成三步上篮，反复练习。做到以上这些，基本上就算开始了打篮球的第一堂课，而我们的基本功练的越好，我们在场上才会有更好的表现，开始就练习一些华而不实的反而没有多大帮助，这些类容也可以作为我们教孩子的内容，即使自己不会打篮球也教出不错的篮球课。
