投篮，传球，突破

个人觉得哈登的后撤步更难以防守一些。不同的篮球风格身高203的麦迪，生涯中最标志的投篮就是干拔跳投。这种投篮姿态对身体素质要求格外高。需要极好的爆发力，出色的投篮手感，可以在任何有对抗的情况下出手，并且造成加罚的比率更高。麦迪两次获得NBA得分王，就是对其进攻实力的最好证明(02-04赛季)；哈登身高196。职业生涯起步是在雷霆的第六人打起。而哈登的身体素质只能算是一般。他的弹跳和爆发力在联盟中属于中等。因此他在篮下的对抗并不具有优势。但哈登很聪明，不善对抗的他却善于制造身体接触来造犯规。这就让他形成了独特的投篮。远距离投射也更喜欢拉到外线后撤三分。杀入内线时又可以巧妙地利用对抗。完成二加一。可以说后撤步跳投，正是哈登躲避防守和对抗而创造性的开发出的投篮动作。技巧难度虽然麦迪的干拔跳投非常吃身体。需要在整场比赛中几十次完成瞬间的小腿的发力弹跳，这对膝盖，腰椎等很多部位的发力都提出了很高的要求。但单纯的论动作的技巧性来说，其实并不复杂。而哈登的后撤跳投不同。这个动作的真正核心是假动作。先是让身体前倾。让防守人顺势后撤。然后利用中心角的原地不动。双脚再跳步后撤。拉扯出足够的投射空间。使命中率有所保障。技巧上哈登的动作更胜一筹。但相映的。他的动作又不太吃身体的爆发力。能让身体在任何条件状态下，都可以完成的动作。实用性。可以说两种动作都是典型的单打，都是在面对一对一的防守时，有效的进攻手段。但麦迪的干拔更注重速度和爆发力。因此需要对身体控制的要求更高，并不利于一场比赛中，不断的尝试，反复使用。并且一旦遇到高大的防守人时，局限性会更大。而哈登的后撤跳投是对任何防守人都管用的。并且这样的技巧性非常强，这需要身体和脚步移动的完美衔接。才能达到拉扯空间的效果。除非是遇到包夹。不然哈登的后撤步。不仅在三分线有效。中距离跳投上也一样适用。所以论实用性，哈登的后撤步也更具实战价值。伤病显而易见。麦迪的伤病跟他打球的有很大的关系，本身就有先天性脊椎病的麦迪。在职业生涯中分别经历了脚踝受伤，背部痉挛，膝盖等等伤病的困扰。这都让麦迪的职业生涯变得短暂。而哈登却不然，他很少利用爆发力暴扣或者面框，这让他的膝盖受损伤的程度会小很多。并且哈登的上肢力量出色，臂力足。可以让他不起跳的情况下完成对抗中攻守，并且依靠着高球商，让他在比赛中的节奏变化莫测，很难防守。因此哈登职业生涯中很少面临伤病。这也让哈登能够始终保持出色的状态。持续性的展现他的拿手绝技后撤跳投。写在最后综合以上，巅峰时期的麦迪干拔投篮和如今的哈登的后撤步投篮精准度都非常高。也都是篮球历史上非常标志性的投射动作。NBA确实注重身体素质。但能够更聪明的依靠技巧性打球，不仅会让个人在场上更加游刃有余。也会减少更多的伤病困扰。让自己的职业生涯更加长寿。进而获得的成就也会更高的多。所以两人的投篮就是依靠自身的条件，最自然的演化结果，从效果上看不分伯仲。但从职业生涯寿命和对身体的保持上来看，显然哈登的后撤步更具有优势。

感谢邀请。巅峰时期的麦迪并不是一位擅长防守的球员，他只是得分能力出众，所以巅峰时期的麦迪无法防守住现在的哈登，现在的哈登得分能力已经达到了一个境界，因此当对手1对1防守哈登时，总是无法限制住哈登的得分！在NBA退役与现役的球员中，个人认为没有人能够1对1单防防住哈登，就像是防守乔丹、科比、詹姆斯这样级别的球员，很难有防守球员能够单独防守防住他们。哈登本赛季至今场均可以得到36.5分6.8篮板8.0助攻，表现十分抢眼，如今的哈登在联盟很多防守球员眼中都是最难防的球员之一！想要限制哈登的发挥，单兵防守是很难的，即使是防守专家，也不太容易限制住哈登的发挥，篮球比赛毕竟是5个人的，虽然防守这样得分能力出色的球员很难，但是其他球队可以针对哈登进行部署，比如切断哈登与队友之间的联系，让哈登更多地陷入个人单打，那么哈登即使是得到再多的分数，也很难帮助球队取胜！科比前几日曾经表示，哈登靠这样打是无法得到总冠军的，这也说明了科比对于哈登目前处境的分析！科比进过最佳防守一阵、最佳一阵，可以说是攻防兼备，但科比也得过总冠军，他深知要想得到冠军就必须要用个人的能力带动球队前进！哈登确实无人能防，但是火箭却并非无懈可击，这也是客观事实！文/小白说体育图片来自网络未经许可请勿转载欢迎您分享观点，喜欢请关注哦

韦德是防不住巅峰麦迪的麦迪的数据巅峰赛季是02/03赛季的魔术，本赛季麦迪场均32.1分/6.5篮板/5.5助攻 投篮命中率45.7%三分命中率38.6%02/03赛季韦德是没有和麦迪交过手的。可以拿曼巴科比作为参照。韦德防守弱于科比，这个结论应该是大多数球迷认可的02/03赛季，科比麦迪对战两次第一战 科比14/31得38分。麦迪12/28得38分第二战 科比6/15得21分。麦迪8/15得21分此为两次对战数据对比，球队对战两大巨星不可能每次攻防都会对位，仅做参考。巅峰麦迪科比如果球场单挑的话，可以脑补一下个人倾向平分秋色，龙争虎斗再说韦德防守麦迪，介于韦德防守稍弱科比，科比防守巅峰麦迪限制效果不甚明显结论韦德防不住巅峰麦迪全是推算，至于到底如何，每个球迷都有自己的答案

就是我们说的旱地拔葱 都是爱篮球的，“旱地拔葱”什么意思，不用说大家都知道。篮球场上，除了隔人暴扣，其次最具藐视性和杀伤性的进攻就非“旱地拔葱”莫属了。当然了，这种具有很大藐视性和进攻性的进攻不是人人都具备的，10个人中，对于每个人来说，也许突破、原地投球、背身单打，都多少的会些，但对于“旱地拔葱”或者是说跳投，能够熟练掌握，并保持较高命中率的应该很少。我不是专业的运动员，所以不能把每个动作做到最好，但根据以往的经验把我最擅长的跳投总结了以下几点： 1：需要上身力量与下身力量相结合，上身主要集中在腹肌，胸大肌，肱二头肌三块肌肉群。下身力量主要集中在腓肠肌（也就是我们日常所说的小腿肌肉）。在起跳的一刹那，靠腓肠肌和腹肌的力量支持。起跳的过程中需要腹肌支持力量，滞空投球时，全靠胸大肌和肱二头肌。注意：跳投的必须条件，发达的腓肠肌，腹肌，胸大肌，肱二头肌。腓肠肌锻炼方法 ：蛙跳，负重蹲起。腹肌，胸大肌，肱二头肌锻炼方法 ：俯卧撑。2：“旱地拔葱”是跳投的进化版，需要更高的稳定性和力量方可做到最好，但须明确一点：只有在滞空时，或者在身体上升的过程中投球才是跳投，在刚刚起跳的一刹那手臂就随着身体的上升将球投出是不标准的。不能说是跳投，更论不上是所谓的“旱地拔葱”。