进攻需要天赋，而防守更多靠的是态度和执行力。最佳防守球员，全明星，FMVP卡哇伊，选秀时真没看出有什么天赋，进攻也觉得一般。当马刺选择用希尔交易时，很多人都不看好。但在马刺的这几年，一直都在进步。从他的态度尽可以看出，十分的沉稳，冷静，不苟言笑。正如之前的老大哥邓肯一般。这就是马刺的一种传承，一种精神，他们就是为了打球，就是种态度。另外主教练波波老爷子，也是神一般的人物，尤其看重态度，比赛时只要防守积极，态度好，你就有合理的上场时间，你不认真，不听指挥，你就下来，甚至交易你。在这样的环境下，你不防守行吗？

在今天的比赛中，马刺以100：83战胜火箭，终结了火箭的11连胜。阿德19投11中砍下23分14个篮板2次助攻3个盖帽。加索尔得到2分8个篮板1个盖帽。而火箭内线卡佩拉9投3中只得到11分10个篮板2个盖帽。可以说阿德撑起了马刺整个内线的进攻和防守。因此，如果火箭季后赛遇到了马刺，就应该掐阿德这个点，限制住了阿德，就能战胜马刺。那么应该如何做呢？第一，以协防为主，单防为辅。可以用卡佩拉单防，如果效果不好，那么侧翼迅速包夹，让阿德拿不了球，使阿德单打很困难。第二，挡拆，让哈登多打几个阿德，用哈登的速度和造犯规，使阿德体能下降或者犯规次数增多，这样，没了阿德，那么马刺将会很难抵挡火箭的进攻。第三，打快速转换，加快比赛节奏，让阿德体能更不上节奏从而被换下。相信单核的马刺很难在季后赛对火箭造成影响，因此这问题大家不用太担心！欢迎大家在评论区留言！！！

首先这毕竟是常规赛 第二莱昂纳德伤痊愈才回归 磨合一下是有必要的 第三 马刺一直都是波波维奇的马刺 不要小看 是骡子是马等到季后赛可以见分晓 记住你大爷还是你大爷 火箭这个赛季加强了联盟第一控卫 对总冠军可以有一个更好的冲击 祝福他们 为自己梦想努力奋斗的人

马刺队和活塞队在当时都是顶级的防守球队，马刺队同样是用3到4人来防守詹姆斯，因为只要限制住了詹姆斯，基本就赢得了比赛，而这里要说一人的功劳，那就是马刺队的防守悍将布鲁斯-鲍文，他是马刺队夺冠的隐藏英雄。鲍文被马刺队委以重任，他总决赛的任务就是防守詹姆斯，鲍文总决赛场均出场时间最差，达到了41.8分钟，只要詹姆斯上场，鲍文就上场全力防守詹姆斯，他的场均得分只有6分，因为他的全部精力放在了防守端，这让詹姆斯总决赛表现平平，没有打活塞队时期的神奇。

有三个词可以形容这三支防守强队。04活塞队——凶悍的压迫性防守。活塞队队内其实没有什么绝对的超级巨星，论个人能力，昌西、汉密尔顿、拉希德这些人都不是顶级的进攻手；论人气，他们也不算太高，分开后大家都混的不咋样；论长相嘛，他们倒是长的挺凶的，这点倒是和他们的整体防守特点遥相呼应（活塞队的传统就是凶悍的防守）。活塞队的内线是双华莱士，大本是纯肉盾，身高不高，但很猛，力量型中锋，放在现在，大本这种类型的内线可不多了；拉希德华莱士有中投，也有防守，他和大本组成了联盟里最恐怖的内线禁飞区，他们俩把奥胖限制的很好，当然了，那个年代，活塞队能成功，跟当时的规则有一定的关系，试想，如果把这支活塞队放在如今的联盟，很可能双华莱士两节比赛就毕业了。活塞队的外线同样给力，比卢普斯是球队的大脑，也是球队大佬（据说有黑帮属性），他的底盘极稳，心态贼好；汉密尔顿是射手，跑不死的那种，科比跑不过他；普林斯相对瘦弱一点，但臂展超长，是个防守专家，当年防科比防的他老人家没了脾气，活塞队的防守凶悍，崇尚力量对抗，并且极具压迫性，湖人队的优势在于奥胖和科比这两位超巨，活塞队赢下湖人，关键点在于他们聪明的利用了区域联防和包夹战术，切断了OK的连线，迫使他们陷入单兵作战的怪圈，甚至有时不惜赌上犯规，以此来阻断湖人队的节奏，这种整体高压防守战术极具破坏性，对于湖人队这种巨星球队来说，相当致命。05马刺队——区域盯防、干扰战术的经典。04活塞队拿到了总冠军，但到了05年，活塞被马刺队狙杀了，倒不是说马刺的防守一定好于活塞，那一年的总决赛，可以说是真正的防守大战，双方把各种防守的看家本领都发挥到了极致，以至于那年总决赛的收视率相当低，马刺队能赢，可能只是比活塞多了个吉诺比利，的确，那一年有头发的秃子确实很牛，他比较克活塞。马刺队的防守没有活塞凶悍，马刺队主要是善于防守对手接球、半场人盯人防守以及在干扰对手投篮方面做的比较出色，主要的防守策略是以控制内线为主，通过跑位，占位、换位来诱导迫使对手的进攻向边路去打，目的就是为了降低对手的得分命中率。活塞队的进攻不算顶级，也比较单一，他们没有强劲的突破手，无法一对一撕开马刺队的防守，大多数进攻在于两个点，发起点昌西和终结点拉希德华莱士，马刺队有针对性的利用自己的防守策略去限制昌西和拉希德，一旦这两位被限制了，活塞队的进攻也就不大灵了。08年凯尔特人队——功能性球员互补的完美典范。绿军的防守和活塞其实有异曲同工之妙，都是喜欢对抗，都喜欢包夹，并且都让对手打的很不舒服，不过不同的是，绿军有真正的超巨，也有相当多功能性球员；那一年的绿军是三巨头组队的第一年，KG、PP和RA尚在巅峰期的末尾，这三位一个是攻守俱佳、防守面积无限大的顶级内线大前锋；一位是球场真理，人狠话不多会预判对手走位的皮大爷；另一个是绕挡拆的能力强、跑不死的射术雷阿伦，当然了，阿伦的防守并非顶级，他更多时候是一个刺客。除了这三位，绿军还有一众防守能力强悍的小弟、内线肉盾和替补匪徒，隆多进攻不行，但传球给力，组织能力强；帕金斯是内线最强肉盾，干着球队所有的脏活累活，替补有会中投的大宝贝、防守悍将托尼阿伦、老而弥坚的外星人卡塞尔和布朗、三分牛人波西和豪斯等一众功能性强大的板凳匪徒，这些都是狠人，以至于当时很多人说其实三巨头的作用并没有外界流传的那么强，绿军最可怕的地方在于替补，这点见仁见智，不过绿军的替补确实要比湖人好，对了，别忘了里弗斯，他虽然不是一个战术大师，但论人员搭配和调控，他完全没问题。绿军的整体防守策略主要是上线的包夹做的好，他们以加内特为防守核心，通过上线夹击迫使对手失误，08湖人那会实力相当强劲，但敌不过绿军，因为科比被限制住了，绿军很会包夹对手的后卫，此刻的湖人苦于没有多一个突破能力强的球员，并且球队的季后赛经验还不是很足，整体实力也不如绿军，所以湖人只能是遗憾的输给了绿军。不过话说回来，08年那支绿军确实也挺硬的，跟95年的火箭队有得一拼，东部前三轮的比赛，绿军打的相当惨烈，第一轮和第二轮都是4-3艰难获胜，整个东部系列赛，绿军比湖人队多打了6场比赛，最终能取胜，除了防守好之外，我想更多的只能用这样一句话来形容：永远不要低估一颗总冠军的心。