文章概要总结

• 1、篮球中的“拉杆”是什么意思
• 2、库里被绊双膝跪地，挑篮命中三分，林书豪、贝兹莫尔露出“见了鬼”表情，你怎么看
• 3、怎么练习篮下挑篮

1、篮球中的“拉杆”是什么意思

如：在左面跳投，冲到球框右面后，单脚起跳，在空中滑行到篮框的左边，抬手扣篮

2、库里被绊双膝跪地，挑篮命中三分，林书豪、贝兹莫尔露出“见了鬼”表情，你怎么看

林书豪∶这……也行？贝兹莫尔∶球给我，我想回家！库里一招，扇贝肉猪肚！只只是可惜不计入得分，不然肯定两个赛季最佳球！再瞧瞧勇士球员的反应反应∶看啥看，这货训练训练也那样的话，常规项怎样操作，坐下来坐下后！第四节剩两5分多钟，库里在两次逃脱贝兹莫尔、斯佩尔曼包夹防守时，被硬拼被绊倒在地，最后裁判吹停吹停！库里双脚跪在三秒区外，捡着球用我们现在突破上篮惯用的挑篮姿势，单手反手一抛，“唰——”中空进网！鹈鹕主场刹那间沸腾起来！摄像机给到组织防守库里的贝兹莫尔，斜半眯着眼睛，彷佛是在呜咽∶我越防越准？虾肉还要猪肺？站在一旁的林书豪流露出一脸艳羡∶我要有这两分，还用啥说明自己的，就就领着冲季后赛第二轮！只可惜当时比赛已经吹停，的确抛进却不管理费用（总）得分多！持球三分不单以一箭素以，还在于投进海量极高难度三分，几个一个赛季结束后后，各路媒体总是会会首页库里的某些不讲道理三分收藏贴，这是对库里突破抛投实力的建议估计！17-18赛季总决s7，库里那记仙佛三分可以说是把乐福吓出影子来的！库里因伤缺战十一场，在主场打活塞复出，但首场比赛状态不稳，三分9投仅3中（到最后不是拿了27分）！正式复出第二战，库里首节过来就是要四记几分，再把老鹰打懵了，全场轰动上篮17中10，三分10中6！老鹰输给部落勇士本就不惊讶，输给有库里的勇士们更不惊奇！

3、怎么练习篮下挑篮

挑篮都很难练，以上能介绍帮一下忙：跳投的最近路线。在上篮的话，坐车路线是很重要的，反正你是左撇子还是左撇子，都千万不能只从一边走发动进攻，否则对方防死你突破篮下的那一边，你就没什么办法了，突破收球低手上篮时，要根据当时情况灵活变向，忽东忽西，有实力的更是可以用两个转身把那个人甩掉它！2.突破上篮的速度快。在突破上篮的中间过程中，应该是是大步伐要大，速度比不断地加快，不要有一丝一毫的不拖泥带水。脚步要胆敢出拳。3.上篮的目光，背后运球。这件事也很重要。很多人急停跳投的时就是要只看向球框，铁打也改不了。这样一来，是让那个人明白你当然是低手上篮，而是是短传，他就在中间在等，给你重重的几个抢断盖帽！但是这样也没法仔细的观察当时的全场正常情况，对应该怎么处理球很十分不利。咱们估计用目光来惊疑到对方，例如上篮时头突然之间往同时一旁看，而且作出“以前要接球”的胯下运球来迷惑不解到对方，不过干什么啊试探步，两个人有他们的体会，多看些NBA也这个可以学到。4.突破上篮的最终半步，后滞空。跳投的结果半步可以是单脚再起跳，也还可以是双脚助跑，具体详细看正常情况来用。本人发现，左撇子不喜欢用双脚单脚起跳，右撇子则恰好实际上。这最终三步，要使尽全力以赴起跳时，最好别缓速，竟像百米冲刺这样！当单脚起跳后，就又开始后仰投篮了。如果你想滞空能力的二级水平离比较远，这样使劲的那个方向与铅直平面内成45°角，如果没有你想跳得远些，这样猛力某个方向与铅直平面内成30°角。在半空之中，如果那个人再起跳想盖你，这样的话你要几个你选择：观察队友们的那个地方，把球传过去；天空中转个身，然后再找球筐，再急停跳投；在半空之中做短传试探步（组合目光），骗了对手后就再急停跳投；趁那个人还也没根本来不及盖你，用乘马姿势把球迅速地投出；跟他硬碰，不上篮的两只手缓缓抬起前臂对着他，用别外一只手低手上篮或单手上篮。另外，若是不能留空时间长些，又要善加利用挺腰（把腰挺胸）举动。5.上篮亲自出手。要最好就是调节好摆动腿再抢先出手，别在身体失衡的时把球投出（这时应该把球告诉其他队友）。况且怎么调节平衡摆动腿，要他们去练练，多体悟体会。抢先出手时，球到了最后是从手指尖飞出的，而不是什么用大手胳膊的力量攻击把球掷出（这样的的命中率高较高），也就是用翻腕急停跳投。当然啊，在紧急情况下也顾不了就这么多，或拿球，或用转身跳投把球投出，这要要看实战经历来做判断的。另外，相对于这些入门者，要知道的是，跳投要用单手来上，最好别用前胸拿球的好方法来急停跳投，哈哈。6.心理承受能力。具备良好的心理素质是可以能提高运动员的工作效率，上篮也。跳投时，别畏惧自己的防守，要尽量冷静，这样的动作才应该不会变形，整体命中率才高。