NBA现在提速越来越明显，这也是为何传统中锋，无法再统治比赛的原因。一次进攻有24秒，NBA进入新世纪后就很少磨阵地战，能打快攻绝对不减速。就是因为比赛是在这电光火石之间进行，很多时候被记者拍到的照片，有些图片会让我们产生错觉。也许是拍摄角度问题，也可能是球员站位问题，总之NBA出现了不少让人误解的错觉图。今天介绍的这几张错觉图，估计你也曾被骗过。奥多姆头顶光环？奥多姆认真起来，那就是全能大前锋，但是一旦脑子短路，那就是锁定了“五大囧”。奥多姆生涯最辉煌阶段属于湖人，在这里他收获了冠军和高薪。奥多姆这次被记者拍照，他刚好站在了球场灯光下，看上去就感觉是他头顶光环一般。斯特恩玩“咸猪手”？斯特恩作为NBA前总裁，他对NBA的推广和发展，做出了巨大贡献。这一次他跟咱们国内女明星黄奕同台，斯特恩很绅士想握手示意，结果照片拍出来，感觉斯特恩是在玩“咸猪手”。只能说这拍摄角度太刁钻，不仔细真的容易误会。汤普森有三只手？汤普森作为现役最好的3D球星，他去哪都能完美融入球队。他的三分能力在小球时代威力最大化，NBA单场三分纪录，就是由他的14记保持。这一次队友进球了，汤普森举手庆祝，谁料身后的队友，跟汤普森站位完全重叠，两人又是同时举起右手，这样看上去，汤普森就像有三只手一样。杰森.特里亲吻队友？“喷气机”杰森.特里，他的庆祝动作令人印象深刻，张开双手像喷气机一般飞行，这是NBA一道亮丽的风景线，他19年生涯在独行侠圆了冠军梦。这一次他跟队友斯塔克豪斯一起，感觉他们是在亲吻。其实这只是错位而已，两人根本没有亲在一起。乔丹踢飞对手？乔丹生涯有过太多精彩绝杀，他就是“大心脏”球员的代表。这一次乔丹投进绝杀球，非常兴奋的跳起来蹬脚挥拳庆祝，对手又刚巧沮丧跪地，这一瞬间被定格下来，感觉就像是乔丹把对手踢飞一般。其实乔丹离对方球员很远，根本没有踢到对方。这一错觉图，也是乔丹经典的“The Shot”时刻！

Up Up 动一动 Up Up 举个手 Up Up 想个属于你自己的招牌动作……想一个你的招牌庆祝动作，彰显你的独特个性，非一般的气质!NBA中很多球星都是个性十足，在投进精彩进球或进关键球后都有自己独特的庆祝动作，今天我们来盘点一下有哪些经典庆祝动作! 卡特——摩托车史上最伟大的扣篮王卡特在完成精彩扣篮后会做双手轰摩托车拉油门的动作，表示他有着强大的瞬间爆发力。穆托姆博——摇手指穆大叔摇手指的动作太经典，已经成了他最大的符号。曾有球员因模仿穆大叔摇手指吃到T，一脸疑惑!为什么穆大叔可以，而他不可以？以至于球迷认为是联盟给穆大叔开了特权，其实是穆大叔盖完帽后摇手指是对着观众或向天，如果对球员摇手指，就是挑衅动作要吃T了。詹姆斯——霸王步詹姆斯的经典庆祝动作非常霸气，双手下压、高抬腿、振臂拍胸，有时候还抿着嘴唇，皇帝降临!著名足球运动员小豌豆进球后学詹姆斯的霸王步，是不是有点东施效颦？有点像小鸭子学步，没有了霸气，多了点可爱! 哈登——撒盐制饼大师爱撒盐，赛场上打球就像是大厨在烹饪一道美味佳肴。不过，现在的哈登又有了新的创意动作，一度让球迷误会是不是受伤了，那就是扣篮后捂鼻假装流鼻血。 库里——抖肩膀小学生爱抖肩膀，每每有精彩进球后就骚气地抖下双肩，库里适合来中国学新疆舞。保罗在上赛季西决投中三分后追着库里抖肩膀，场面十分搞笑，把库里逗得忍俊不禁! 利拉德——看表(利拉德时间)安东尼——戳脑袋 史蒂芬森——弹吉他

1、绑绷带参与带有对抗性运动前用专用绷带进行绑脚。用绷带绑脚时既要达到固定脚踝的效果，又不能过紧而影响血液正常流通。建议经过反复的实践，根据每个人不同的皮下脂肪含量、肌肉力度等找到合适的绑脚方法。绑几圈，松紧程度如何均是因人而异的。2、穿合适的袜子一般NBA球员会穿至少2双的袜子来参加比赛。此法不仅可以防止脚踝扭伤，而且也会帮你在高速快节奏的对抗中防止脚被鞋子磨破。当然，联盟中最出名的球袜控是喷气机贾森·特里，因为以前他家里穷，他总是穿他哥哥的大上几码的鞋，为了能穿进他哥哥的鞋，他就穿了7双袜子，后来慢慢就穿习惯了。3、选择合适自己的球鞋球鞋一定要选稳定性好的，有的气垫太厚，有的看起来是高帮但是支撑性很差，还是会加大受伤的风险。脚踝如果习惯性受伤必须得带护踝，库里是个很好的例子。扩展资料：打篮球应养成良好习惯1、出现肌肉拉伤后，治疗很关键，一定要重视，一旦处理不好，拉伤部位会反复拉伤，影响你的运动寿命。2、打球过程中如果出现脚崴伤，前36小时要冰敷，需要注意的是一定要用0-4摄氏度下的冰水混合物进行冰敷，不能把冰箱里冰直接拿出来用，否则很容易冻伤我们皮肤。冰敷的时间也很讲究，每次掌握在15-20分钟，间隔5分钟再敷，切莫一直敷下去。3、崴伤后用自来水冲一下也是不科学的，因为自来水水温一般在15-20度左右，这样冲的话往往加重出血，不利于伤病的恢复。4、运动前后的拉伸的习惯会延长我们的运动寿命，尤其是小朋友在练习篮球的过程中，家长们一定要正确引导，让孩子从小养成一个好习惯。5、不良的生活习惯有时候也会导致你的身体损伤，比如不正确的坐姿会导致腰椎出现问题，进而在运动中腰部受伤。这一点，小朋友们一定要记住，正确的坐姿会让你受益终生。6、腰疼的毛病不能忽视，要认真治疗，大部分业余篮球爱好者的膝盖伤病都是因为常年的腰伤引起的。

在季后赛赛程已经过了一大半的时候，意味着本赛季已经彻底接近了尾声，而在这期间我们看到了很多的年轻球员大发神威，天赋满满的76人有着年轻的西蒙斯和恩比德；绿衫军在欧文和海沃德伤病之后也是塔图姆布朗这样的小将撑起了整支球队，爵士队的米切尔。他们是联盟的未来，他们的年轻和活力让我们看到了很多的前辈的影子，有的已经离开了赛场，有的继续在征战，不过却已步入了生涯末年。在雷霆队魂尼克.科里森宣布退役之后我们似乎看到了未来两年里可能会离开联盟的球星，甚至有的球员在本赛季之后都会为自己篮球生涯画上一个句号。第一位：诺维茨基即使诺维茨基已经宣布他暂时还不会退役的消息，但是今夏将年满40岁的诺维茨基已经迎来了自己的球员最后的阶段。在98年进入联盟之后，他就为达拉斯奉献了自己的全部青春，也成为了达拉斯最优秀的球员。07赛季他出战78场拿下场均24.6分8.9篮板3.4助攻的数据，并夺得了常规赛MVP，到了2011年诺维茨基先后打败开拓者湖人雷霆这样的强队闯进了总决赛。在面对着当时最强大的热火司机打出了非常高效的表现最终夺取了总冠军并当选fmvp，到了2017年在面对湖人的诺维茨基达成了个人NBA职业生涯第30000分，成为了NBA历史上第6位完成这一创举的球员，他的金鸡独立让我们记忆犹新，虽然库班可能会为司机开出一份非常可观的老将合同，但是不得不承认司机在不久的将来的确会离开nba了。第二位：吉诺比利吉诺比利是21世纪最优秀的得分后卫之一，年满40的吉诺比利在1999年NBA选秀中以第57顺位被圣安东尼奥马刺队选中，2002年正式加盟NBA，之后随马刺队四次夺得NBA总冠军。2008年荣膺NBA最佳第六人，并于2005、2011年两度入围NBA全明星阵容，2018年成为马刺队史抢断王，人们记住邓肯的退役，记住了马刺20年如一日的辉煌，也应该记住吉诺比利的为圣安东尼奥的付出。不仅如此，国际赛场上的吉诺比利也有着辉煌的成就，2004年雅典奥运会率领阿根廷打败了不可一世的美国队获得了金牌。不管怎么说作为一个国际球员吉诺比利的确做的非常的优秀。第三位：韦德2003年进入联盟的球员们绝大多数已经到了自己职业生涯末年，韦德自然也不例外，在联盟已经风生水起15个赛季的韦德，本赛季被76人淘汰之后就意味着他的职业生涯似乎在不久的将来将会完结。或许他会迎来自己的第16个赛季或许会在今夏自己36的岁时候就此选择退役，无论如何选择这位历史顶级得分后卫在nba取得的成就都值得我们回味，2006年他天神下凡在球队0:2的情况下连胜4场赢得了总冠军+fmvp，2009年韦德常规赛场均30.2分取得了得分王，自此之后他分别在2012年和2013年夺得了两次总冠军，他是热火队史最优秀的球员之一，所以他的退役都是球迷们非常不希望看到的一幕。第四位：卡特和司机一样，对于篮球无比热爱的卡特或许还会继续留在赛场上，不过他已经41岁了，他的弹跳和竞技状态都已经比不上当年了。这位曾经四大分卫中的最后一人已经开始了离开联盟的倒计时。自从98年进入联盟以来的他的扣篮和三分球都极具威胁，曾经在扣篮大赛上技惊四座的“转体360度接大风车扣篮”“手肘扣篮”以及“罚球线前一步双手滑翔扣篮”让人们无比震撼，奥运会上的死亡之扣更是流传至今，当然卡特的一生也充满了遗憾，19个赛季辗转了7支球队却从未获得过总冠军，或许真正让他留在这个联盟并不是和其他球员一样对于总冠军的执着，而是纯粹的对篮球的热爱。第五位：特里“喷气机”特里似乎让人们有些淡忘了，他有着飘逸的跳投和极强的关键球能力，40岁的特里如今已很难像小牛和老鹰时期那样狂奔全场。09赛季替补出场的特里当选最佳第六人，在2011年总决赛的时候33岁的特里屡屡在关键时刻命中投篮成为了小牛夺冠的功臣之一，此后流落过绿军火箭和雄鹿的特里一直承担着更衣室领袖的责任。他丰富的经验往往能够给于年轻球员非常大的帮助。在雄鹿被凯尔特人淘汰的时候我们能够在这位老将眼里看到些许无奈，开启了退役倒计时的特里生涯已经足够完美，即使退役也不会留下任何遗憾吧。