投篮怎么压腕拨球视频教程（投篮怎么压腕拨球视频）
文章概要总结
投篮用手拨球还是推球
错误的的目的当然是拨球压腕，只不过库里的推球似的能拥有多么伟大持球手，只需两分命中率且很稳定就这个可以
投篮怎么练习送肩
第一步，蓄力释放也是尽量球在胸口200元以内，双腿弯曲，翘臀，身躯沉入水中，重心线压低，这样的话才会用混身的源力去上篮，这就是要运球前蓄力释放的打算，接着球起人起，行云流水的跳投。人的双脚是受力的勉力支撑点，确实是由下至上力量攻击传导到的起点吧，所以运球前向下弯曲脚踝，翘臀，再下沉，就也可以前后连贯的利用到浑身上下源力去上篮。小技巧，运球时你得脚尖脚尖点地，这样的话以内脚在一起，大概与肩同宽，另一只脚略略刚才，用脚尖点地出拳。切忌双腿并拢，脚跟或脚掌借力。这样的最基础的其他动作朋友们必须得牢记。第二步，传导神力像当替补似的，把不知从何而来于脚的力量传导通道到手掌，还可以躺在板凳上感受一下。你的脚裸，左腿膝盖和臀，在上篮的时间同样的全身发力，选择最大化地顶真修辞半身的源力传导效应到你的运球其中。仔细的观察汤普森投篮也可以发现自己他的脚腕，膝盖和大腿在相同时间伸展爆炸开来。第十步，提肘，压腕儿，拨球这三个是蓄力后之后的三连射，相辅相成。(1)提肘这样的其他动作就想是适当的调整射击角度，提肘越相当充分，你投篮的弯度也就越高。(2)压腕儿大，以外和提肘有一些共同的神奇功效除了，更多的是绝对保证球极速飞行的路线。注意啊:别刻意压腕，会容易严重的损伤手臂，要用右臂带起手腕。(3)拨球，这就和物理物理或是了，让球转起來，球在流动的空气中空气阻力越小，这样越很稳定。要注意:别就是为了力量攻击而牺性手型，要慢慢地找那种感觉，上篮求过程必须完美流畅，肯定不能像卡碟一般地，好好训练，别着急。能够保持手型，扣篮过程要由慢到快，慢慢的来。
投篮压腕是主动还是被动
回答我：扣篮压腕是拒绝压腕而不是被动压腕，我们知道，我们是扣篮是主动借力的，先双腿蹬地结束，到躯干不安猛然用力，左臂（小臂小臂顺次排列）轻轻，在到手腕待到手指，投篮时前臂与四肢成直角，前臂与小臂成钝角，手心与小臂成钝角，在投篮时，手臂都必须要下压，使球依次赶到无名指、食指、食指右手食指拨球，同时右手食指朝篮筐一个方向！萊垍圖片
投篮压腕是什么
压腕是指手臂侧屈和手指拨球的动作，使球进行小指、食指的指端柔和地飞出。
