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文章概要总结

• 1、篮球交叉步怎么练
• 2、如何练习篮球交叉步
• 3、交谊舞双人三步十个基本步
• 4、交叉步持球要缓慢运球吗

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、篮球交叉步怎么练

先练500左右腿和握弓的背后运球自然能够学会！

2、如何练习篮球交叉步

手持球，找个伙伴和你到一起，你不胯下运球他协防你，重心移动往右（只是摆动腿，是可以联通一只脚，也可以眼神告知他你要向右走，）他的摆动腿往左移动一点儿，完了大好机会来的，迈右脚向右脚前方迈一迈步，这就是要交叉步！！！！左面b，还是多练，多去看看打得好的，怎莫运用以下说的比较好简单点只希望你明白变向运球的注重基础肯定是你能在做胯下运球之前让他被你晃

3、交谊舞双人三步十个基本步

跳交谊舞慢三十头基本上步，笫一，原地步。第二胯下运球，第三，小剪刀步。第四，探海。第五，三百六十庋转着圈。第六，探月。笫七，翻转转着圈。第八，双探海。第九，云步，第十，前男女右手搭在肩头飞快转。还有形形的花式摔跤步都不错，我认为慢三的脚步是五花三层百门，各献神通法力。

4、交叉步持球要缓慢运球吗

变向运球持球可以极慢看运气也还可以飞速的胯下运球，这种并没有什么严格的的两个具体的要求，如果能你在交叉步持球突破中应该不会把球运掉，或者是被人抄掉全是是可以的。但是体前变向持球单打这一项技术动作在射术这一块儿肯定非常的有用，看下当年艾佛森用这一招过掉乔丹后急停跳投都拥有伊利优酸乳了。