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为什么锻炼越来越瘦(为什么锻炼身体反而体重增加)

文章概要总结

奥运成绩近几届以来我国都很不错,稳定在前三甲,但奥运奖牌的多少并不是“体育强国”标志,要成为体育强国,要让足球和篮球(篮球成绩看女篮其实还行)在世界范围内产生影响、取得成绩有几下三点要做好:1.在注重竞技体育拿成绩的同时,还要积极发展群众体育。何为“体育强国”,参加体育锻炼的基数、时长,体育设施设备的配备,国民体质的整体提升,都是非常重要的指标,国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》提出,到2035年,参加体育锻炼人数达到45%以上,人均体育场地面积达到2.5平方米,《国民体质测定标准》合格率超过92%,达成这几个目标我们才能勉强说我们是“体育强国”。2.从教育的角度来讲,应该重视学校体育的发展,改变当下“唯分数论”的现状。本人从事教育行业,学生的体质是一届不如一届,近视率是越来越高,国家每年都把体质测试和近视率作为政府部门和学校的考核指标,但在“分数面前”,文化课成为了绝对主角,体育变得可有可无,唯有要考试了,花一段时间临时抱抱佛脚,而面对上级考核时弄虚作假成为常态,这种局面必须改变,学生的运动权健康权不容剥夺。学生是国家的未来,所谓少年强则国强,唯有学生掌握了体育技巧,身体素质提升了,才能真正成为“体育强国”的金名片。3.篮球、足球等大球项目的发展,需要很大的群众基础,一是参与运动的人,二是关注此类运动的人,二者结合加上政府规划引导,方能形成良好的发展局面。当下发展校园足球、开展青少年篮球联赛都是很好的尝试,但应该避免就是选拨的那几个人踢足球、打篮球,其他人闷头学习,应该通过学校体育课、政府细化考核、培训机构专业培训等途径,让更多人加入其中,发展篮球、足球归根结底不是为了打比赛拿名次,而是因为热爱,因为可以提升身心的健康与愉悦。最后,改变家长和社会的偏见也十分重要,运动者不是“四肢发达,头脑简单”,里面充满了科学与智慧,是一门深奥的学问。期待中国早日成为“体育强国”,看到更多人运动的身影,让篮球场、足球场不再寂寞,让手机少点容身之处。

揣着明白装糊涂……

因为现在中国老龄化很严重,基本都是二胎,国家科技越来越发达,农村经济越来越难挣。到203O年以后农村土地基本没有人种地。如果现在的子女不好好念书,将来就没有工作。生活就更困难了。

就这个问题分享一下自己的体会:1、有病人才有医院医生,所以,病人越多医院医生就越多。2、医院医生是治病的本无错,但是,有些慢性病治疗是徒劳的,只有疏通组织(调动气血的功能)方能从根本上解决好。3、治病不等于健康,此理需搞明白。4、健康等于预防十保通畅,气血可滋养到各组织、各器官、各细胞。5、预防需从饮食、心态、环境等,能满足身体健康的需求;保通畅是需要全身锻炼、全身拍打和经常按摩或自我按摩。6、若能满足健康的标准,病人当然大大减少,医院医生也会随之而减少。谢谢大家阅读![点关注更多帮助]

谢谢邀请。随着目前我国教育的不断的发展,人们对学生的期望值也越来越高,压力也就显而易。,最主要的就是体现在学生的负担越来越重,学生的负担重,就是学生就变得越来越累,为什么会造成这样一种情况呢?我想主要是有以下几个原因。第一,人们对教育的焦虑度太高。现在的家长、整个社会,对于学生的学习有很重的焦虑,都觉得自己的孩子要接受最好的教育,成绩也最好。只要成绩不好,就会给孩子添加各种负担。同时在社会为了迎合这样一种焦虑,各种培训机构也如雨后春笋般出现,从而造成整个社会的对教育的焦虑。这种现象在经济学当中我们称之为剧场效应。也就是,当所有的人都正常的坐着剧场看电影的时候,这时候如果有一个前排的人站起来,那么后排的人就看不到电影,这时候后排的人也要站起来。随着不断的前面有人站起来,后面的人也会站起来。最后的结果是,所有的人都是站着看完了一场电影。站着显然比坐着要难受,要付出的更多,但是没有办法,因为有一个人这么做了,后面的人只能跟着做,这就是剧场效应。第二,优质教育资源的缺乏。目前对于我国虽然实行教育均衡,但是优质教育资源毕竟还是少数。这样就造成了人们对于优质教育资源的需求的不足,从而整个社会都去竞争这种优势教育资源,那么什么情况下能够获得这些资源呢?那么只有让学生的成绩好,这样的无形中就增加了学生的学习压力。第三,家庭对孩子的培养目标过高。现在很多家庭经济收入又增加了,条件也变好了,在这种情况下都希望自己的孩子能够除了学校的学习,还要增加更多的其他的所谓的素质目标的要求。唱歌,跳舞,画画,运动等等各式各样的项目都要放到孩子身上,都希望孩子能够掌握。孩子在完成学校布置的作业的情况下,还要去完成这样一些所谓的素质项目,从而导致了学生的负担很重,孩子也必然就非常的累。第四,与家长的沟通不顺畅。目前孩子觉得很累,其中也有一个原因就是与家庭沟通不畅,当孩子达到一定的意识之后。我们的很多教育都是没有将孩子作为一个成人来看待,更多是将孩子看作是对这个世界不是很了解的一个小孩,因此在与孩子的沟通过程当中会产生许多的矛盾,这样一些矛盾也会让学生觉得很累。总之,孩子觉得很累,更多的是来自于学习方面,那么这个方面的因素既有社会的因素,也有家庭的因素,也有学校的因素,当然也可能还有孩子本身的一些因素,所以说这方面应该是综合考虑。

不要惊讶,虽然不排除一部分人因为疫情离开石家庄,但有数据证明,石家庄人口不是今年人少了,而是城区里本来的人并没有想象的那么多!之前很多人都会认为,石家庄是一个千万级别的大城市,但其实,根据最新的统计,石家庄主城区的人口并不多,只有326万人!按照石家庄1039常驻人口计算,主城区人口只占总人口数的31%,而69%的人口都在周边郊县。有了城区人口326多万的数据,很多事情就很好解释了!第一,市内人流和车流的问题。就是你发现的二环内人流和车流没有之前多了。当然可能是真的外流了一部分人,也可能不是早晚人流和车流的高峰。第二是地铁客流不多的问题。很多人说石家庄地铁客流量不足,查了查4月13号的数据,当天客流量是31万人次,相对于1000万的人口基数,那肯定不算高。但相对于326万的城区人口来说也还行,如果按照上下班坐地铁2次来统计,31万人次大概相当于15万人乘坐地铁。相当于城区人口的5%都在坐地铁。第三,房价的问题。这两年石家庄的房价一直在下降,基本上已经回到了2017年之前的水平。特别是二手房,因为买的人不多,有价无市,很不好卖,据说去年一年二手房才成交了18000多套。房价为什么下跌,很多原因,一方面是之前泡沫太大,价格炒得太高,另一方面也跟人口数量有很大关系。说白了就是没有接盘侠,之前认为石家庄人口千万,怎么可能没人买房子呢?现在一看,城区人口才300多万,而且可能好多人已经有房子了。所以没人买,房价肯定不会涨。郊县的人不来市里买房子吗?当然会,目前石家庄购房的一大部分人群就是周边郊县的。但由于城区经济和产业的发展吸引力不够,所以数量上并没有大家想象中的那么多。