文章概要总结
1.5段式投篮步骤
一段式后撤步跳投是：“跳”跟“投”的已经歌词同步，几次发力，借助于起跳的源力，指导我们成功投篮。而二段式后仰跳投，是不是很严的先“跳”，后“投”，助跑后，身体在半空之中四次发力成功运球。段段式扣篮“跳”“投”歌词同步，都属于“燕子三抄水”上篮。其他动作是没有确实短暂的停顿，出手速度快快，并且小腿源力传导能流畅，上篮很轻松省劲，非常更适合三分投射。二段式则反过来，投篮前可以全力攻击起跳时，全力出手点高，受防守干扰到小，能在严苛的环境啊下能完成上篮。但优点缺点是对身体条件和攻击力有极低具体的要求
近距离投篮要素
可喻而万不可言，篮球哪有什么呢那样的话那样的话的祖规，重点是什么掌握羽毛球的最近路线，远距离疑难点关键在于某个方向，而近距离则只在于角度，清楚抛物线吧，如果你选到直线投篮很容易磕飞，这之前要掌握好球入筐的坐车路线，力最好别大，精确瞄准前筐沿，再略微低一点就可以了。手感好的还可以你选择干篮，手感不错同样就擦板，上篮不要迟疑，不然找冒。
篮球远投技巧
1、三分投射：手要彻底放松，要让手软绵过来，让大手以及手心在内都要贴在球上，使三者之间完全没有空隙，保证比较大的正常的接触球面积，也就是借力面积是多少，左腕压往上到最大，球会有压在左腕上的觉得（而也不是手前掌，是左腕也就是掌心）2、缺点是什么：中距离投篮稳定啊，可以保证羽毛球两条直线开机运行，让打篮球的转动超过最大；中远距离省力，比鹰爪手空手心投篮在远投上要更省力200的总觉得；弯曲的弧度越发合不合理且动手柔和的；球在手心稳定性更好，会容易给握什么动作。标淮上篮其他动作的主要看点重要的是，双臂要以到直线形式拿钻毛，同样的以线段两种形式全力出手。手腕处左手肘有在胸前的感觉上（本身就是要在背上）右手扶球位置不是正左后方，完全是斜正上方，略微前伸。
篮球超远投篮算几分
3分乒乓球比赛内线得分即便再远也3分三分球得1分，两分区的中篮得2分，以及3分的投篮球啊在半空之中上升时被身在两系统分区的任一选手违法碰触才是两个2分跳投，如果没有中篮只计2分，不计3分。本队队员不经意地使球进入到本队球筐计不过对方上场大队长2分。三硬盘分区投中得三分。除了2分的投羽毛球在半空中上升时被身在三分区的任意一条选手违法碰触乃至个3分扣篮，如果中篮计3分，不计2分。队员们故作不知地投篮进本队篮筐，这是犯规不计内线得分，判那个人接发球。发动进攻队员横加干涉得分或干扰到不计得分多，两个死球再次进入篮框不计单打得分，掷界外球队员们然后投篮中篮不计得分多，这是走步违例，判自己发球时。当上篮队员们球还在手里是没有全力出手时，运球队员们或者他的同队主力队员进攻犯规，球成死球紧接着投失篮不计得分。31秒无线信号响、决赛时间终了接收信号响，球仍在手上，随即的出手中篮不计得分多，罚篮队员违例不计3分球罚球得分。上篮队员走步违例不计得分，如带球出界、走步、两次运球、非法携带球等。篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。
怎样练好左手投篮
如何练习左手投篮1、用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍半个小时。左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好。因此，左手一定要使劲拍球，让左手的肌肉紧绷起来，让左手的手指，手掌和手臂的肌肉细胞集中记忆好拍球的感觉（力度，方向，接触等）2、原地拍球练习一个星期后，开始尝试单独用左手步行运球，先是直线方向步行运球，再来是蛇走曲线方向步行运球，就是一边步行，一边用左手运球。每天先继续之前的原地拍球练习，作为热身，原地拍球结束后，再进行步行运球。3、步行运球练习一个星期后，开始尝试单独用左手跑动运球，先是直线方向步行运球，再来是蛇走曲线方向步行运球，就是一边跑动，一边用左手运球。每天先继续之前的原地拍球练习，作为热身，原地拍球结束后，再进行跑动运球！4、跑动运球练习一个星期后，应该开始尝试单独用左手传球！每天先继续之前的原地拍球练习，作为热身。练习左手传球时，如果有朋友陪练篮球的话，就可以跟朋友配合练习左手传球；如果自个一人练习的话，可以找一面墙作为练习的对象，单独用左手传出去。5、左手传球练习一个星期后，应该开始尝试单独用左手投篮！同样，每天先继续之前的原地拍球练习，作为热身。左手投篮时，不能用右手做辅助，只能单独用左手发力，用左手投篮。要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习。6、双手交替运球练习。跑动运球时，左手拍球几下，把球运到右手，再来，右手拍球几下，把球运回左手，这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形运球。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。左手投篮有什么用左手投篮的好处是对手不太容易防住.因为大多数人都习惯右手,对左手投篮的人不适应.其实左手投篮和右手投篮都差不多吧,姿势都是似的的,最关键的应该自己的的技术,双手投篮,感觉如果练得多,哪个手都能投得准.
