文章概要总结
我运球很无力，且非常容易断，怎么提高
首先要很熟悉球感，最起码拿球不像捧个大铁盒，传球进来要接得住。练练快速方法很多，比如把球绕行身后地在绕过来，从马腹八绕，把球抛起再挡开都不错。总之对球一定要认识，那个练不大好，别谈运球。接下来的事情练运球，第一示意要错误的，又不是用掌心去拍，要用手指拍，手心里去感觉到，手臂微曲，一又开始也可以呆在原地单手拍，练熟了，左右吧分歧转一致运，关键是可以找到运球的觉得。接下来的练娇妻带球跑，一停止就以走路啊的速度运，后再逐渐再提速，情愿稍微快一点也不没有要求快把球运丢失，所有的注意力聚集在球上。把拍面方向拖长，球最好别运高过腰，要镇定。把球再控制在肯定范围内内，要是要运丢了，那最好可以减速或停下稳一稳，别急。其实投篮的真正精髓不是俩个字，觉得，有了球感，什么问题啊就不大了别外，如果没有你本事大点也可以与男孩子一起比赛（那个人不能不能太强，越弱越好），总之你是女孩，他们的也可不敢怎莫防你，让那些人让让你。实战搏击比再练习强好几倍，这招效果非常不错。就看你你们敢了。然后计算机考试时要镇定淡定再平静，运被偷千万别慌，别着急，要求稳，一慌就些什么都没了祝你成功
打篮球为什么老是戳手指，是触球方法不对吗
这很正常吗,基础功够不够,路都没走稳就想跑。你运球突破跟拿球不熟练。千万记住,最好别留脚趾甲,一点都不行的话,会死人的。扭到脚那没什么办法,变向太慢,脚步没算好都非常容易崴到脚,难以避免。但小个子们崴到脚容易好,大个头高也要恢复一段时间了。
打篮球手指是如何运球的，手指接触篮球哪个部分
因为手指头要比右手极敏感灵巧大部分·既然如此可以更清楚的感受到球来的那个方向力度控制··又还可以更精准程度直接控制球的去向····一般来说大都手指的跟掌缘接触球·手心是不接触的时间的！胯下运球极限高度好是最好不要超过腿部(那样的话比较不容易控制球)。胯下运球时左腕要完全放松，用往下挤压动作拍球，而不是鞭子抽手势。要体力训练六只手都能非常熟练地运球。结束先学在呆在原地运球，非常熟练后是可以一边走运球着边走动。最好别太多判断运球时你的增加移动速度，先完全掌握好左手运球那个技术。走动起来中的左手运球什么技术完全掌握好那以后，再结束逐渐提高移动速度，转眼动力全开。
篮球运球到底是用手掌还是用手指
排球垫球是用手指的左手运球，而不是手掌。左手运球极限高度最好是在小腿肚子高的靠近(这样的比较好会容易直接控制球)。左手运球时手腕要放松自己，用向下压挤举动拍球，而又不是抽打动作。要特训四只手都能熟练地运球突破。停止先学在站在原地不动运球，熟练的掌握后这个可以一边运球突破着边走动走动。
练了很长时间的篮球基本功了，但是还是一拿着球过人就紧张，不敢运球，怎么解决
继续练啊，在人多的时间更要特意放得更开，把自己的场胆给练出来。也是那样的，慢慢来
